減肥期間明明吃得很少，體重卻紋絲不動(dòng)；試過(guò)各種方法，贅肉減了又漲，讓人疲憊又迷茫。或許，是時(shí)候換一個(gè)視角，從根源上尋找答案了。

體重難題，根源或在“內(nèi)在失調(diào)”

中醫(yī)認(rèn)為，肥胖與代謝問(wèn)題并非簡(jiǎn)單的“熱量進(jìn)出”失衡。其核心常與臟腑功能失調(diào)，尤其是脾胃運(yùn)化、肝膽疏泄及腎氣盛衰密切相關(guān)。

脾虛濕阻：

脾主運(yùn)化，是代謝的“樞紐”。脾虛則運(yùn)化無(wú)力，水液停滯化為“痰濕”，積聚于體內(nèi)，導(dǎo)致肥胖，常伴隨乏力、腹脹、大便黏膩。

胃熱濕阻：

飲食不節(jié)，過(guò)食肥甘，釀生濕熱，郁于胃腑，導(dǎo)致食欲亢盛、消谷善饑，攝入過(guò)多而形成肥胖，多見(jiàn)口干、口臭、便秘。

肝郁氣滯：

長(zhǎng)期壓力、情緒不暢導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，影響膽汁分泌與氣機(jī)運(yùn)行，進(jìn)而妨礙脂肪代謝，此類肥胖多與情緒波動(dòng)相關(guān)，常伴脅肋脹痛、胸悶嘆氣。

腎陽(yáng)虛衰：

腎陽(yáng)是人體代謝的“原動(dòng)力”。腎陽(yáng)不足，則溫煦推動(dòng)力減弱，水濕痰濁內(nèi)停，代謝率低下，表現(xiàn)為虛胖、畏寒、腰膝酸軟。

辨證論治，綜合調(diào)理

內(nèi)服調(diào)理：個(gè)性化中藥處方

根據(jù)具體證型（如脾虛痰濕型、胃熱腑實(shí)型、肝郁脾虛型等），開(kāi)具健脾化濕、清熱通腑、疏肝理氣或溫腎助陽(yáng)的個(gè)性化中藥處方。旨在調(diào)理臟腑功能，恢復(fù)機(jī)體自身的代謝平衡，從根源上改善“易胖體質(zhì)”。

外治療法：疏通經(jīng)絡(luò)，加速代謝

針灸：通過(guò)針刺相應(yīng)經(jīng)絡(luò)穴位，疏通氣血，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，抑制過(guò)旺食欲，促進(jìn)能量消耗。

拔罐：輔助疏通經(jīng)絡(luò)，消除局部脂肪堆積，改善循環(huán)。

中醫(yī)定向透藥：通過(guò)特定穴位和中藥外敷，舒筋通絡(luò)、祛濕消脂，促進(jìn)代謝。

針刀治療：基于中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位調(diào)節(jié)理論和現(xiàn)代筋膜松解改善局部代謝理論的結(jié)合。達(dá)到調(diào)節(jié)食欲，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)自主神經(jīng)，對(duì)基礎(chǔ)代謝率和能量消耗產(chǎn)生影響。

膳食指導(dǎo)

基于中醫(yī)食療學(xué)提供個(gè)性化的膳食建議，并非簡(jiǎn)單計(jì)算卡路里，而是指導(dǎo)您如何根據(jù)自身體質(zhì)選擇食物（如痰濕體質(zhì)如何選擇利濕食材），做到“食飲有節(jié)”，滋養(yǎng)身體而不產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。

情志與生活方式指導(dǎo)

秉承“形神一體觀”，指導(dǎo)通過(guò)情志調(diào)攝、順應(yīng)四時(shí)的起居活動(dòng)，建立健康的生活方式，鞏固療效。

適合人群

單純性肥胖，或伴有脂肪肝、胰島素抵抗、多囊卵巢綜合征等代謝相關(guān)問(wèn)題者。

多次嘗試其他減重方法效果不佳或易反彈者。

希望以自然、整體方式改善健康，追求長(zhǎng)期體質(zhì)調(diào)理者。

中醫(yī)減重代謝�？崎T診時(shí)間：周一下午、周日上午

地點(diǎn)：新華醫(yī)院（奉賢院區(qū)）3號(hào)樓2樓（23b診療區(qū)）

中醫(yī)科介紹

上海新華醫(yī)院中醫(yī)科為國(guó)家中西醫(yī)協(xié)同旗艦科室、國(guó)家衛(wèi)生部臨床重點(diǎn)�？疲ㄖ嗅t(yī)兒科）、國(guó)家中醫(yī)藥管理局重點(diǎn)專科（中醫(yī)兒科）、市衛(wèi)健委骨傷優(yōu)勢(shì)專科、市級(jí)北部區(qū)域骨關(guān)節(jié)病聯(lián)盟牽頭單位、上海市示范中醫(yī)科、市十三五重點(diǎn)�？疲ㄖ嗅t(yī)兒科）、市級(jí)抽動(dòng)障礙多動(dòng)障礙中西醫(yī)結(jié)合診療中心、市中醫(yī)兒童腦病�？频取�

門診開(kāi)設(shè)內(nèi)、兒、骨傷、針灸、婦科等專家及特需門診，開(kāi)設(shè)中醫(yī)腫瘤、骨關(guān)節(jié)病專科、抽動(dòng)癥多動(dòng)癥、中醫(yī)眼科、冬病夏治、膏方、代謝病脂肪肝等專病門診。病房收治骨傷科、腫瘤、心腦血管病及其他常見(jiàn)內(nèi)科病，腦梗死、腰椎間盤突出癥、膝骨關(guān)節(jié)炎等優(yōu)勢(shì)病種。設(shè)立成人和兒童中醫(yī)綜合治療室，理療設(shè)備配備齊全，以全生命周期的服務(wù)理念為患者提供超聲輔助定位聯(lián)合針刀治療、針灸、推拿、敷貼等特色中醫(yī)適宜技術(shù)。中醫(yī)診斷室配備舌脈面體質(zhì)分析儀、近紅外腦功能成像儀等智能診斷設(shè)備。設(shè)有上海市名中醫(yī)吳敏教授工作室�？剖覟橹形麽t(yī)結(jié)合碩士、博士點(diǎn)，博士后合作培養(yǎng)站，擁有博導(dǎo)1名，博士后合作導(dǎo)師1名，碩導(dǎo)4名。獲國(guó)家、省部、局級(jí)課題40余項(xiàng)，各級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)10余項(xiàng)。主任醫(yī)師5名，副主任醫(yī)師13名，博碩士占90%以上。

科主任金立倫教授為市級(jí)中醫(yī)藥高層次領(lǐng)軍人才、楊浦區(qū)名中醫(yī)、金氏內(nèi)科五世傳承人，中醫(yī)科黨支部書(shū)記、學(xué)科帶頭人、中醫(yī)學(xué)教研室主任。注重中西醫(yī)融合，臨床診療中倡導(dǎo)病證結(jié)合及整體治療理念。

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