教研是推動(dòng)中國(guó)基礎(chǔ)教育改革發(fā)展不可或缺的“動(dòng)力源”，高質(zhì)量的教研活動(dòng)，能夠幫助教師打破經(jīng)驗(yàn)主義的局限，通過集體備課、聽評(píng)課、課題研究等形式，實(shí)現(xiàn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的跨時(shí)空傳遞與迭代。

　　教研不僅是教師實(shí)現(xiàn)理論聯(lián)系實(shí)際、提升專業(yè)素養(yǎng)的必經(jīng)之路，更是解決教學(xué)困惑、優(yōu)化教學(xué)行為、落實(shí)立德樹人根本任務(wù)的核心支撐。

　　然而近一段時(shí)間，部分教育工作者認(rèn)為存在“過度教研”的現(xiàn)象，具體表現(xiàn)為教研實(shí)踐中呈現(xiàn)的數(shù)量、形式、內(nèi)容、評(píng)價(jià)、權(quán)力等的異化，使教研工作偏離了其宗旨與初心。

　　1 當(dāng)前教研存在的問題

　　當(dāng)教研走向“過度”與“異化”，其代價(jià)是沉重的，帶來(lái)的負(fù)面影響是深遠(yuǎn)的。

　　首先，會(huì)導(dǎo)致時(shí)間資源耗竭與職業(yè)健康受損，高頻次的活動(dòng)擠占了教師備課與休息時(shí)間，讓教師身心俱疲。

　　其次，會(huì)導(dǎo)致精力錯(cuò)配與教學(xué)效能感弱化，形式主義的“留痕管理”和“反生產(chǎn)性勞動(dòng)”使教師無(wú)暇顧及課堂本質(zhì)，教學(xué)質(zhì)量反而滑坡。

　　再次，會(huì)帶來(lái)資源浪費(fèi)與學(xué)術(shù)誠(chéng)信危機(jī)。大量“偽問題”研究不僅浪費(fèi)教育資源，更在量化指標(biāo)壓力下催生了抄襲、代寫等學(xué)術(shù)不端行為，稀釋了專業(yè)自主性。

　　最后，會(huì)導(dǎo)致專業(yè)主體地位喪失與創(chuàng)新力受到抑制。教師淪為被動(dòng)執(zhí)行者，教師的反思精神與創(chuàng)新活力被扼殺，最終導(dǎo)致教育生態(tài)的失衡與育人功能的異化。

　　不過，現(xiàn)在已有許多改革者和先行者意識(shí)到這一問題，正在積極探索變革之路，試圖打破這一僵局，讓教師提升教學(xué)效能感，也讓學(xué)生在課堂上真正受益。他們的實(shí)踐為破解教研異化提供了鮮活的基層樣本。

　　2 破解困局的實(shí)踐路徑

　　筆者認(rèn)為，應(yīng)從以下五個(gè)方面著手，破解“過度教研”的問題。

　　建設(shè)需求導(dǎo)向的教研體系

　　精準(zhǔn)診斷需求：建立“問題清單”機(jī)制是破解教研供需錯(cuò)位的關(guān)鍵。山東省某鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)面對(duì)鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校師資薄弱的現(xiàn)狀，從課堂最真實(shí)的痛點(diǎn)入手，推行“半天無(wú)課日”的教研機(jī)制，實(shí)打?qū)嵉剡M(jìn)行“磨課、觀課、驗(yàn)課、評(píng)課”。教師們不再為了湊字?jǐn)?shù)寫感悟，而是聚焦于如何設(shè)計(jì)一堂課的板書、如何精準(zhǔn)提問，教研的精準(zhǔn)性大幅提升。

　　分層分類實(shí)施：分層教研是針對(duì)“一刀切”式教研導(dǎo)致的低效甚至異化現(xiàn)象的一種精準(zhǔn)糾偏。成都某幼兒園將教師分成三個(gè)層級(jí)：孵化組（新手教師）、羽化組（成熟教師）、展翅組（骨干教師），“靶向”教研使每個(gè)人都在自己的“最近發(fā)展區(qū)”內(nèi)得到提升，避免了“聽天書”或“吃不飽”的尷尬。

　　建立動(dòng)態(tài)調(diào)整機(jī)制：北京20多所學(xué)校試行“教研預(yù)約制”的做法值得借鑒，教師自主選擇主題，教研活動(dòng)參與率提升40%。某校開發(fā)“教研需求動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)系統(tǒng)”，每季度更新主題庫(kù)，同步率達(dá)90%；引入“教研需求指數(shù)”，通過大數(shù)據(jù)分析實(shí)現(xiàn)智能推薦。

　　改革評(píng)價(jià)激勵(lì)機(jī)制

　　建立多元評(píng)價(jià)體系：教研評(píng)價(jià)的多元性本質(zhì)要求打破單一評(píng)價(jià)，目前比較可信的綜合評(píng)價(jià)維度一般包括學(xué)生發(fā)展、教學(xué)實(shí)踐、專業(yè)成長(zhǎng)、生態(tài)協(xié)同以及社會(huì)價(jià)值。評(píng)價(jià)時(shí)應(yīng)重點(diǎn)考量學(xué)生能力與學(xué)業(yè)進(jìn)步、課堂問題解決效率、教學(xué)深度反思、教研共同體活躍度、教學(xué)成果輻射及家長(zhǎng)滿意度等核心指標(biāo)。

　　創(chuàng)新成果認(rèn)定方式：教師實(shí)踐成果的呈現(xiàn)形式是多樣的，應(yīng)從“論文中心”轉(zhuǎn)向“實(shí)踐本位”。北京市2023年發(fā)布的《教研評(píng)價(jià)改革實(shí)施方案》明確要求“將教學(xué)案例納入職稱評(píng)審”。北京市海淀區(qū)教育科學(xué)研究院2023年推行“教學(xué)案例銀行”，收錄案例2000余份，教師備課效率提升30%。實(shí)踐成果的多樣化呈現(xiàn)，正在重塑教研的價(jià)值生態(tài)，增強(qiáng)教師專業(yè)發(fā)展的自信心。

　　強(qiáng)化過程性激勵(lì)：學(xué)校應(yīng)及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)反饋教師教學(xué)變革的行為，激發(fā)教師內(nèi)生動(dòng)力，增強(qiáng)教師的勝任感和成就感。如某校實(shí)施“教學(xué)微創(chuàng)新積分制”，教師可通過課堂改進(jìn)、教學(xué)反思等積累積分，兌換培訓(xùn)機(jī)會(huì)，這一舉措使教師創(chuàng)新行為發(fā)生率提升55%。

　　創(chuàng)新教研組織結(jié)構(gòu)

　　賦權(quán)教師主體地位：可改變教研模式，組建“教師教研共同體”，通過教師自選議題、自主設(shè)計(jì)研究方案，打破傳統(tǒng)行政主導(dǎo)的教研模式，使教師從被動(dòng)接受者轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)研究者。如廣東某地構(gòu)建“區(qū)—鎮(zhèn)—?！比灰惑w的聯(lián)合大教研體系，通過“跨鎮(zhèn)學(xué)科結(jié)對(duì)”“跨校分類聯(lián)盟”等方式讓教師直接獲得其他地區(qū)、學(xué)校的優(yōu)質(zhì)資源支持，而不是閉門造車。

　　優(yōu)化專家指導(dǎo)機(jī)制：推行“專家駐校制”，高校學(xué)者與名師深入課堂，構(gòu)建“專家出題、教師解題”的協(xié)同機(jī)制。如華東師范大學(xué)許多教授常年與教師共同備課、聽課、評(píng)課，教育理論與教學(xué)實(shí)踐深度融合，實(shí)現(xiàn)共贏。

　　建立對(duì)話平臺(tái)：建立“問題—整改—評(píng)估”循環(huán)體系，定期追蹤整改效果。某中學(xué)采用“線上+線下”雙渠道，開發(fā)匿名反饋小程序，教師可實(shí)時(shí)提交問題，教師對(duì)管理決策的認(rèn)同度大幅提升。

　　構(gòu)建專業(yè)支持網(wǎng)絡(luò)

　　搭建資源共享平臺(tái)：可開發(fā)智能資源管理系統(tǒng)，打造“教師發(fā)展數(shù)字畫像系統(tǒng)”，通過大數(shù)據(jù)分析教師成長(zhǎng)軌跡，還可以利用大數(shù)據(jù)進(jìn)行內(nèi)容標(biāo)簽化分類（如學(xué)科、學(xué)段、教學(xué)難點(diǎn)），實(shí)現(xiàn)“需求—資源”精準(zhǔn)匹配。建立“教師共創(chuàng)”模式，鼓勵(lì)一線教師上傳原創(chuàng)課例并參與評(píng)審。如青島某校教師利用資源庫(kù)中的“初中歷史情境教學(xué)案例”，結(jié)合本地文化開發(fā)“青島紅色研學(xué)課程”，被省級(jí)平臺(tái)收錄并推廣至12所同類學(xué)校。

　　完善成長(zhǎng)通道：應(yīng)根據(jù)不同職業(yè)發(fā)展階段的教師訴求，創(chuàng)新教研機(jī)制，設(shè)立“教研導(dǎo)師制”，制定教研導(dǎo)師資格認(rèn)定辦法，如對(duì)于新入職教師可采用“1名導(dǎo)師+1名青年教師+N個(gè)成長(zhǎng)項(xiàng)目”的模式；對(duì)于骨干教師可邀請(qǐng)高校或科研院所教育專家作為導(dǎo)師，促進(jìn)教師理論和實(shí)踐有機(jī)融合，產(chǎn)出更多的教研成果。

　　提供心理支持：在關(guān)注青少年心理健康的同時(shí)，應(yīng)該更加關(guān)注教師的心理狀況，定期為教師進(jìn)行心理測(cè)評(píng)，學(xué)校可以建立“教師心理檔案”，開設(shè)“教師減壓工作坊”，開發(fā)校本教師心理健康提升課程，以多種形式緩解教師焦慮情緒，提高教師對(duì)教研的認(rèn)同感，保證教師教研的熱情。

　　重塑教師職業(yè)發(fā)展生態(tài)

　　優(yōu)化時(shí)間管理：優(yōu)化教研時(shí)間是教師職業(yè)發(fā)展重塑的重要因素。有的學(xué)校推行“線上+線下”混合式教研，將常規(guī)研討轉(zhuǎn)為線上異步交流（如論壇發(fā)帖、視頻回看）；有的學(xué)校引入“教研時(shí)間銀行”制度，教師可通過提前完成任務(wù)兌換彈性時(shí)間。如某校線下集中教研頻次從每周3次降至1次，教師教研滿意度大幅提升。

　　強(qiáng)化成果轉(zhuǎn)化：教研成果轉(zhuǎn)化是連接理論研究與實(shí)踐應(yīng)用的關(guān)鍵橋梁，通過成果迭代與實(shí)踐驗(yàn)證，教師從“研究者”向“問題解決者”轉(zhuǎn)變。成果轉(zhuǎn)化不僅是教育創(chuàng)新的落腳點(diǎn)，更是提升教研質(zhì)量的核心路徑，可建立“教研成果轉(zhuǎn)化基金”，激發(fā)教師的成果意識(shí)，保障教研質(zhì)量。

　　提升社會(huì)認(rèn)同：社會(huì)認(rèn)同是教師職業(yè)發(fā)展的核心驅(qū)動(dòng)力，直接影響教師的職業(yè)幸福感、職業(yè)吸引力及教育生態(tài)質(zhì)量。社會(huì)認(rèn)同（如媒體報(bào)道、公眾贊譽(yù)）可使教師受到尊重，倍感自豪?？梢越ⅰ凹倚Ｉ纭甭?lián)動(dòng)機(jī)制，增進(jìn)社會(huì)對(duì)教師工作的了解，提高教師的職業(yè)成就感。

　　總之，破解“過度教研”困局，本質(zhì)上是回歸教育初心的系統(tǒng)工程，需要從制度設(shè)計(jì)、評(píng)價(jià)導(dǎo)向、專業(yè)支持等多維度發(fā)力，構(gòu)建以教師發(fā)展為本的教研新生態(tài)。當(dāng)教研真正成為教師專業(yè)成長(zhǎng)的“職業(yè)加油站”而非“心理負(fù)重站”時(shí)，教研質(zhì)量和教育質(zhì)量的提升才會(huì)水到渠成。

　?。ㄗ髡呦瞪綎|省青島市教育科學(xué)研究院研究員）

《中國(guó)教育報(bào)》2026年01月12日 第05版

作者：劉永潔