崩潰不是孤獨，是失去自我，被外界牽著走，欲望，沖動，利益，行情就像拽你的繩子，越被牽制越失去自我。

向內(nèi)求，不是往里鉆，是為了“站住”不被外面的誘惑牽制，給自己的反應加一套“過濾器”。

以前是：外界刺激—本能應激—行動——結(jié)果。

現(xiàn)在要多一個環(huán)節(jié)：外界刺激—站?。ㄓ^察）—過濾—行動—結(jié)果。

這里里的“站住”不需要每次都對，只要它出現(xiàn)，你的思考結(jié)構就變了，不再完全被外界（行情）牽著走。

你不是情緒本欲望與沖動本身，更不是分裂出來“觀察者角色”，而是那個能回到位置的存在，站住，看見，選擇，站住不是逃離行情和生活，也不是鉆進內(nèi)心深處，而是“回到“駕駛位”。

試著讓自己做選擇前“站住”思考3秒，深呼吸一次，你會明顯感到舒服，因為你從原來“被動被推”變成了“主動選擇”。下單之前，交易之時中間“停留”幾秒，你的內(nèi)心會感受到：我不是被迫的，不是被牽制的，而是參與過決定。

站住了，但還是被牽著走，這很正常，因為舊模式不是一次能斷掉，你更不需要每次都贏（站?。?，而是站住的次數(shù)越來越多，被外界沖走的越來越少。

一個更深的理解，外界發(fā)生的一切（行情，信息，誘惑，別人賺錢）過去像命令，你必須回應，現(xiàn)在訓練你的是外界只是信息，不是命令，這就是向內(nèi)看的本質(zhì)，記住不是往里鉆，是回到主權，站住后過濾完再行動。

當你懂得決定前的“站住”，下一步每次只做一個動作就夠：交易的時候不滿足條件不下單，人際關系先復述再回應，手機每次拿起來只做一件事。不再用因果看行情，而是站在結(jié)構層，因果會錯，結(jié)構不會。

說一下今天黃金行情：

周一受避險情緒推動黃金跳空高開上漲至4630美元，連續(xù)兩個周末都被特朗普點燃市場情緒，他沒有成為競選時承諾的地緣風險結(jié)束者，反而是地緣風險發(fā)起者，對于黃金的上漲功不可沒。

另外，美聯(lián)儲主席鮑威爾收到刑事傳票，眼看著就要結(jié)束任期享受老年生活了，卻成了美國歷史上美聯(lián)儲主席在任期間被刑事指控的特例，雙重作用下黃金市場開啟瘋漲模式，而突破4550-60美元之后這里成了周一回落確認關鍵支撐，也是我們昨晚內(nèi)部直播強調(diào)做多的區(qū)域。

現(xiàn)在，金價回落后的關鍵取決于4450美元的支撐點，去年10月份高點位置被這次上漲擊穿，回踩確認支撐點是否有效，抓自己看得懂的行情，做自己認知范圍內(nèi)的事，別人賺多少與你無關，錯過了就等一次，錯過不是損失，這里從來不缺機會，更不缺神話，稀缺的是留下來永遠不下桌。

今天黃金重點聚焦在4450美元的支撐位置，在這個位置以下放止損，然后在4475-80的范圍找點位做多，延續(xù)的關鍵還是看歐盤，破位4450就要注意缺口位置的回補?，F(xiàn)在價格基數(shù)導致行情波動大，思路給出后位置以實盤即時安排為主，方向和邏輯比點位重點。