想想何家勁，以前在電視上飛來飛去，演展昭那會兒多風光，現(xiàn)在66歲了，2026年1月3日發(fā)了個，躺在床上讓醫(yī)生打針，疼得直叫喚。里他先還笑著說這是新年第一針，結(jié)果針一扎進去，臉都扭曲了，忍不住喊出聲。

醫(yī)生又換了根粗針，從手臂穿過去，他額頭冒汗，感慨這針太狠了。這事兒一出，網(wǎng)上炸鍋了，大家都擔心他身體出大問題。他自己后來解釋，這是常規(guī)治療，不是啥急癥，但這也夠讓人感慨的。

他年輕時拍《包青天》那陣子，左手骨折了，醫(yī)生釘了鋼釘，他沒歇著，還練單手劍法，所有武打都自己來。關(guān)節(jié)和脊椎那時就傷了，聲音也出過毛病。當時覺得沒事，現(xiàn)在年紀大了，這些舊傷全冒頭了。

2026年1月檢查出來肺里有氣泡，前列腺有點肥大。這些問題在50歲以上男人里挺常見，但他這么注重養(yǎng)生，還得去打針，說明身體不是鐵打的，早年透支太多，現(xiàn)在得還債。

他2011年就開始創(chuàng)業(yè)，2013年徹底不演戲了，和朋友辦了勁家莊，賣健康食品。工廠在惠州，用了無塵車間，全國鋪貨。他自己常教人怎么吃怎么睡怎么動，被叫養(yǎng)生專家。

可生意做大后，他每天盯生產(chǎn)，查質(zhì)量，跑市場，陪客戶喝酒。2025年12月底生日時還精神頭十足，照片里笑瞇瞇的，三天后就去打針了。這不是巧合，是長期高壓攢下的。國家衛(wèi)健委數(shù)據(jù)說，高強度工作的人退休后慢性病多，但他這情況正好印證了。

感情上他折騰不少，1994年和高金素梅分手，約好60歲見面，2019年就斷了。和李婉華也因為兩地分居散了。2024年2月才曝光有老婆孩子，那時他64歲，女兒都上中學了。

早年忙事業(yè)，陪孩子時間少，現(xiàn)在有錢了，能送好學校，買營養(yǎng)品，帶出國玩，但小時候的陪伴缺了。心理學說，缺父愛長大的孩子容易孤獨，認知也受影響。他現(xiàn)在想補，也補不全了。

做老板比演員累，拍戲有殺青，公司沒停的時候。他天天監(jiān)督潔凈車間，2023年公司獲高新認證，他親自調(diào)產(chǎn)品配方。銷量上去了，但身體信號忽略了，咳嗽好幾天，吃藥血壓高，才去查。

肺氣泡和前列腺肥大能控，但關(guān)節(jié)磨損、免疫弱沒法換新。錢買好藥，買不回年輕時的勁頭。他身家過億，卻得定期治療，這事兒戳中很多人痛點。

他這經(jīng)歷像鏡子，照出年輕時拼命掙錢的代價。拍戲時不顧傷，創(chuàng)業(yè)時不惜力，以為錢萬能，現(xiàn)在明白健康才根本。

國家2023年報告，高壓職業(yè)者慢性病風險高，他正好是例子。器官用久了就壞，錢修不好。老年男性看這，得想想自己，別等到打針時后悔。

發(fā)后，粉絲留言關(guān)心，他1月6日直播說這是小事，會繼續(xù)分享生活。企業(yè)還在擴，2026年計劃新品，但他減了強度，更多陪家人。

女兒現(xiàn)在跟他去工廠，學點東西，彌補過去。健康上他加了體檢，調(diào)整節(jié)奏。這提醒大家，早點平衡，別讓錢擠掉身體和親情。

想想那些舊傷，1993年骨折后他堅持拍，贏得贊，但現(xiàn)在付代價。創(chuàng)業(yè)初期資金緊，他砸積蓄，打開市場。現(xiàn)在工廠成景區(qū)，游客看生產(chǎn)，但他咳嗽時才醒悟。家庭穩(wěn)了，妻子支持，孩子獨立，但早年缺席留遺憾。金錢堆再高，換不來無痛的日子。