2025年10月18日晚《勢均力敵的我們》最新一期上線僅3小時。

的話題就沖上微博熱搜第 8 位，相關(guān)片段播放量破 2000 萬。

評論區(qū)直接炸鍋：“這哪是戀綜，分明是修羅場！” 黃嘉瑋當(dāng)著鏡頭吐槽伊小凡是 “中央空調(diào)”，男嘉賓們集體陰陽怪氣的名場面，讓網(wǎng)友直呼 “起猛了，戀綜連基本的體面都不講了？”

其實這事兒不是突發(fā)的，節(jié)目錄制當(dāng)天就有現(xiàn)場觀眾在小紅書爆料 “男嘉賓吵起來了”，但沒人想到火藥味會這么濃。

根據(jù)節(jié)目正片和未刪減片段，事情的來龍去脈其實很清晰。

伊小凡作為節(jié)目里顏值偏高的男嘉賓，從初登場就很受歡迎，而他似乎也來者不拒。

上午剛和女嘉賓蘇晚在廚房一起做早餐，全程有說有笑還主動遞牛奶。

中午又約了女嘉賓林墨去散步，聊了快一個小時的私人話題；下午居然還陪著女嘉賓張沐沐去健身房，手把手教人家用器械。

這波操作直接讓同屋的黃嘉瑋看不慣了，在后臺單獨采訪時，他沒繞彎子直接開懟：“我最煩那種明明沒確定心意，還到處給人信號的人，這不就是中央空調(diào)嗎？”

這話沒藏多久就傳到了其他男嘉賓耳朵里，晚上集體聊天環(huán)節(jié)，氣氛直接變味。男嘉賓陳宇率先發(fā)難：“有些人精力是真旺盛，能同時兼顧好幾位，我們這種專一的都自愧不如啊�！�

另一位男嘉賓趙磊跟著補刀：“畢竟有些人擅長讓所有人都開心，不像我們只會死磕一個�！�

伊小凡當(dāng)場就聽出不對勁了，臉色瞬間沉下來，直接反問：“我和大家正常交流怎么了？難道參加戀綜就只能跟一個人說話？”

黃嘉瑋毫不示弱接話：“交流和到處撒網(wǎng)可不一樣，別把別人當(dāng)傻子。”

現(xiàn)場女嘉賓們嚇得大氣不敢出，導(dǎo)演組趕緊切廣告救場，但這段爭執(zhí)還是被完整剪進(jìn)了正片，網(wǎng)友看完直呼 “這波不演了太真實，比看劇本香多了”。

而伊小凡一開始還在強裝淡定，嘴角扯著笑試圖解釋，但被連續(xù)追問后，臉頰漲得通紅，手不自覺地攥緊了衣角，說話都開始有點結(jié)巴。

尤其是當(dāng)黃嘉瑋說出 “中央空調(diào)” 三個字時，伊小凡的眼神瞬間冷了下來，兩人對視的那一秒，隔著屏幕都能感受到火藥味。

還有個細(xì)節(jié)特別有意思，爭執(zhí)結(jié)束后，伊小凡獨自走到露臺抽煙，鏡頭掃到他時，他對著空氣說了一句 “沒必要”。

但表情卻很委屈；而黃嘉瑋則和陳宇、趙磊湊在一起聊天，三人臉上都帶著 “解氣” 的神情，還時不時看向伊小凡的方向。

女嘉賓們的反應(yīng)也很真實，蘇晚低頭玩手指，林墨眼神飄忽，張沐沐則直接借口喝水離開了現(xiàn)場，明顯是不想卷入這場紛爭。

其實回看前幾期節(jié)目，兩人的狀態(tài)和現(xiàn)在完全不一樣。

剛開播時，黃嘉瑋是出了名的 “佛系選手”，對女嘉賓都保持著禮貌距離，采訪時還說 “感情的事慢慢來，不用急著表態(tài)”。

而伊小凡一開始也很收斂，只重點關(guān)注蘇晚一人，兩人還因為共同喜歡攝影聊得很投機，當(dāng)時網(wǎng)友還磕過他們的 CP，甚至有人預(yù)測 “這對大概率能成”。

對比其他戀綜，《勢均力敵的我們》這波互撕確實夠出格。之前《心動的信號》《我們戀愛吧》等熱門戀綜，就算嘉賓之間有矛盾，也會保持基本的體面，最多是私下疏遠(yuǎn)。

很少有人會在鏡頭前直接開罵。就連以 “真實” 著稱的《再見愛人》，嘉賓們爭執(zhí)時也會顧及鏡頭，不會說太過分的話。

更有意思的是，娛樂圈里類似的 “體面之爭” 也不少。比如之前張雨綺在綜藝?yán)锖推渌钨e意見不合，雖然吵得厲害，但始終沒說過人身攻擊的話。

鄧超和陳赫在《奔跑吧》里互懟，也都是帶著玩笑的成分。而明星夫妻之間，就算感情破裂，官宣時也會用 “和平分手”“聚少離多” 等體面的說辭，很少有人會撕破臉。

反觀伊小凡和黃嘉瑋，在戀綜里直接撕破臉，其實反映了當(dāng)下年輕人的感情觀差異。

黃嘉瑋代表的是 “專一至上” 的感情觀，認(rèn)為戀愛中就該明確心意，不能含糊其辭；而伊小凡則可能覺得 “戀愛自由”，在沒確定關(guān)系前，多和不同的人接觸很正常。

從節(jié)目資方的角度來看，這種沖突其實是 “雙刃劍”。一方面，激烈的矛盾能帶來超高的話題度和播放量，就像這次 話題，直接為節(jié)目帶來了大量曝光。

之前很多戀綜因為劇本痕跡太重，被網(wǎng)友吐槽 “假得離譜”，而這次嘉賓們不演了，直接表達(dá)自己的不滿，反而讓觀眾覺得 “接地氣”。

就像有網(wǎng)友說的：“誰沒在感情里遇到過‘中央空調(diào)’？黃嘉瑋說出了很多人的心聲�！� 但也有網(wǎng)友覺得黃嘉瑋太較真：“戀綜本來就是娛樂節(jié)目，沒必要這么上綱上線，大家開心就好�！�

這次事件還帶來了一個值得思考的問題：戀愛中到底該 “真誠專一” 還是 “廣泛撒網(wǎng)”？其實沒有絕對的答案，但有個基本的原則 —— 尊重他人。