2026年的廈門(mén)馬拉松，朱迅4小時(shí)46分完賽了全馬，這是她目前馬拉松的第二好成績(jī)，相比于上一次的悉尼馬拉松距離PB只差1分鐘。

其實(shí)我們熟知朱迅的都知道，她是一名超級(jí)喜歡跑步的跑者，更是一名參賽多場(chǎng)的馬拉松跑者！

有人會(huì)問(wèn)，為什么52歲的朱迅會(huì)如此喜歡跑步呢？

我記得她曾說(shuō)過(guò)這樣一句話：

“跑馬要贏得什么嗎？這個(gè)是結(jié)果，但是它不是我的目的，我的目的就是贏得內(nèi)心的一份平靜，贏得不被定義的那份信心�！�

這個(gè)曾經(jīng)兩度與癌癥抗?fàn)幍闹鞒秩耍茉?2歲這個(gè)年紀(jì)依舊有如此的活力，已經(jīng)相當(dāng)厲害了！

廈馬的4小時(shí)46分對(duì)于大多數(shù)的跑馬人來(lái)講可能算不上好成績(jī)，但是能跑、能一直堅(jiān)持本身就是一件特別棒的事情。

其實(shí)這一次的馬拉松在30公里之后，朱迅就基本在慢慢走走跑跑了，但是她在跑后說(shuō)的那一句話很感動(dòng)人。

她說(shuō)：“前半程有多爽，后半程就有多虐，都說(shuō)人生就像馬拉松，我覺(jué)得跑到后半程的時(shí)候，就像跑在自己的后半生里，前半程有勁啊，年輕啊，到后半程，后半生，你遇到的坡，起伏這么大，沒(méi)力氣了。”

也有人在朱迅的賽后感言中看到了曾經(jīng)在賽道上拼搏的自己，就真的跟你人生的馬拉松一樣。

不過(guò)在朱迅跑馬的背后，很少有人知道其實(shí)朱迅在6年前就是因?yàn)榧谞钕侔┑脑\斷讓她走上了跑步這條康復(fù)之路。

以前的她跑個(gè)幾百米都會(huì)大喘氣，到現(xiàn)在能夠跑一場(chǎng)42公里的全馬，都離不開(kāi)這6年里每一天的堅(jiān)持努力。

她說(shuō)現(xiàn)在跑步早就成為了生活中不可分割的一部分，即便有時(shí)候凌晨錄完節(jié)目，如果狀態(tài)還行也會(huì)在酒店上的跑步機(jī)上跑一會(huì)，北京的奧森公園更是自己日常跑步的訓(xùn)練場(chǎng)地。

從23年的北馬458完賽全馬到24年無(wú)錫的帶傷507，再到25年悉馬PB445，包括剛完成的廈馬446，這一路上也證明了朱迅的跑馬成長(zhǎng)。

正如那句話說(shuō)的一樣：

不是很厲害了才開(kāi)始，是開(kāi)始了才慢慢厲害！

朱迅已經(jīng)不僅僅是那個(gè)站在舞臺(tái)上閃閃發(fā)光的主持人，更是賽道上那個(gè)自由向前的奔跑者！

她的跑步故事也在告訴著我們：不要去定義年齡、更不要定義自己的人生，只要跑起來(lái)就一定會(huì)贏得曾經(jīng)的自己。

為什么喜歡跑步？

我說(shuō)人總得有點(diǎn)兒別人拿不走的東西吧，比如說(shuō)讀過(guò)的書(shū)，跑過(guò)的步，愛(ài)過(guò)的記憶，強(qiáng)大的身體，跑步真的好處多，心肺功能會(huì)強(qiáng)大，關(guān)節(jié)強(qiáng)，免疫力強(qiáng)，最重要的是我們有一個(gè)良好的跑友圈。