您是否認(rèn)為“千金難買老來瘦”？事實(shí)上，隨年齡增長悄然發(fā)生的肌肉流失，正成為威脅老年人行動自由與生活質(zhì)量的“隱形殺手”——肌少癥。它導(dǎo)致力量減弱、步態(tài)不穩(wěn)、跌倒風(fēng)險大增，甚至影響基礎(chǔ)自理能力。

本期直播由青島西海岸新區(qū)中心醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師宋雪佳，為您深入剖析肌少癥的隱匿信號與深遠(yuǎn)危害。宋醫(yī)生將指導(dǎo)如何在家初步評估肌肉狀況，并重點(diǎn)講解如何通過“營養(yǎng)+運(yùn)動”雙管齊下的策略有效預(yù)防與改善，幫助長輩存住肌肉、留住力量。

敬請關(guān)注，用科學(xué)方法守護(hù)家人的穩(wěn)健晚年！

本周五（1月16日）上午10點(diǎn)，青島西海岸新區(qū)中心醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師宋雪佳將走進(jìn)FM92.6《慢病輕松談》與大家共同探討老之將至 “肌”不可失的有關(guān)話題。

記得準(zhǔn)時收聽哦~

老年醫(yī)學(xué)科

科室簡介

新區(qū)中心醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科

青島西海岸新區(qū)中心醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科成立于2015年10月，是西海岸新區(qū)率先成立的老年醫(yī)學(xué)?？瓶剖?，多次評為院級先進(jìn)科室?？剖椅挥卺t(yī)院5號樓4、5層，開放床位31張，設(shè)有心電監(jiān)護(hù)，床旁心電圖，動態(tài)血壓，心肺耦合多導(dǎo)睡眠監(jiān)測系統(tǒng)，中心吸氧，電視，空調(diào)等設(shè)備。

科室現(xiàn)有工作人員20人，醫(yī)師7人，均為醫(yī)學(xué)碩士，其中副主任醫(yī)師1人，主治醫(yī)師5人，住院醫(yī)師1人。護(hù)理人員10人，其中主管護(hù)師3人。近年來，發(fā)表論文20余篇，著作4部，獲青島市科技進(jìn)步三等獎1項(xiàng)，國家發(fā)明專利2項(xiàng)。目前青島市立項(xiàng)課題4項(xiàng)，濱州醫(yī)學(xué)院立項(xiàng)課題1項(xiàng)，承擔(dān)濱州醫(yī)學(xué)院，齊魯醫(yī)藥學(xué)院的臨床實(shí)習(xí)帶教。

就診地址

青島西海岸新區(qū)黃浦江路9號青島西海岸新區(qū)中心醫(yī)院1號樓一樓東側(cè)內(nèi)科診區(qū)老年醫(yī)學(xué)科門診

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編輯：徐靜

審核：劉琳琳、陳玉明

編校：丁丁