“醫(yī)生，我備孕一年多還沒消息，檢查又沒大問題，該怎么辦？”在門診，我們常遇到這樣的困惑。

其實(shí)，很多女性并非器質(zhì)性病變，而是身體狀態(tài)需要調(diào)理。

中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“求子先調(diào)經(jīng)”，通過恢復(fù)身體自身的平衡，為寶寶創(chuàng)造最佳的“著床”環(huán)境。

今天，邀請(qǐng)到婦科專家許麗綿主任，給大家分享4款針對(duì)月經(jīng)周期不同階段的助孕湯方，幫助備孕媽媽提高受孕幾率。

行經(jīng)期：通經(jīng)化瘀湯

月經(jīng)是女性身體的“清潔工”，經(jīng)血排出不暢，易形成瘀滯，影響下一周期。

時(shí)間：月經(jīng)第1-5天。

表現(xiàn)：經(jīng)期腹痛、經(jīng)血有塊、乳房脹痛、腰酸乏力，或月經(jīng)初期有褐色分泌物。

調(diào)理：以行氣活血通經(jīng)為主，促進(jìn)子宮內(nèi)膜順利脫落，為新一輪周期打好基礎(chǔ)。

湯方：通經(jīng)化瘀湯（當(dāng)歸、川芎、熟地、川牛膝、益母草、澤蘭、香附、炙甘草）。

經(jīng)后期：養(yǎng)泡助孕湯

月經(jīng)干凈后，身體進(jìn)入卵泡發(fā)育期，如同種子需要肥沃土壤。

時(shí)間：月經(jīng)周期第5-13天。

表現(xiàn)：卵泡發(fā)育不良、質(zhì)量不佳、內(nèi)膜偏薄。

調(diào)理：重點(diǎn)幫助腎氣充盈，讓卵泡發(fā)育得又大又圓，同時(shí)兼顧理氣。

湯方：養(yǎng)泡助孕湯（當(dāng)歸、炒白芍、川芎、熟地、山茱萸、女貞子、菟絲子、覆盆子、黨參、黃芪、炙甘草）。

排卵期：通陽排卵湯

卵泡發(fā)育成熟后，需要順利排出才能受孕，這是受孕的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

時(shí)間：約月經(jīng)周期第14天（排卵期）。

表現(xiàn)：排卵障礙，卵泡成熟但排不出去。

調(diào)理：溫陽通絡(luò)，行氣活血，促進(jìn)卵泡順利排出。

湯方：通陽排卵湯（當(dāng)歸、川芎、熟地、葛根、路路通、菟絲子、淫羊藿、黨參、黃芪、香附、懷牛膝、炙甘草）。

經(jīng)前期：溫宮助孕湯

排卵后到月經(jīng)來潮前，是身體為受孕做最后準(zhǔn)備的階段。

時(shí)間：月經(jīng)周期第15-28天。

表現(xiàn)：黃體功能不足，月經(jīng)周期縮短，經(jīng)前點(diǎn)滴出血。

調(diào)理：平補(bǔ)陰陽，溫暖胞宮，為受精卵著床創(chuàng)造理想環(huán)境。

湯方：溫宮助孕湯（當(dāng)歸、炒白芍、川斷、杜仲、白術(shù)、熟地、菟絲子、鹿角霜、黨參、黃芪、制香附、炙甘草）。

中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“辨證論治”，以上湯方需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和癥狀在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可盲目照搬。

備孕期間保持心情愉悅也很重要，焦慮情緒會(huì)影響內(nèi)分泌，反而不利于受孕。合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息，配合中醫(yī)調(diào)理，好孕自然會(huì)來敲門。