這幾天

有多少廣東人穿著短袖喊熱？

其實，寒潮“專列”

已經(jīng)攜雨雪駛上我國大陸地區(qū)

1月17日

首都北京部分地區(qū)已出現(xiàn)降雪

北京市區(qū)的頤和園等地

也有雪花飄落

房山、門頭溝地區(qū)已是銀裝素裹，京城絕美雪韻上線。石炳茹 張煥思 攝

不過由于南方回暖強勁

這趟“專列”到廣東尚需時間

它到廣東后將降級為較強冷空氣

但千萬別小看它

1月20日—23日

受其影響

廣東將有一次大風(fēng)降溫過程

粵北將出現(xiàn)大范圍低溫

冷空氣進(jìn)程

較強冷空氣前鋒將于20日早晨影響粵北，傍晚前后影響中部，夜間影響南部沿海。

平均氣溫降幅

粵北市縣下降7～10℃，中部市縣5～7℃，南部沿海市縣3～5℃。需要注意的是，白天最高氣溫降幅將比平均氣溫降幅要更大一些。

過程最低氣溫

出現(xiàn)在22日前后，粵北市縣有大范圍5℃以下低溫，其中高海拔山區(qū)零下4～0℃，有雨夾雪或凍雨。

大風(fēng)預(yù)報

20日—21日，廣東中北部市縣偏北陣風(fēng)5～7級，廣東海面大風(fēng)6～8級陣風(fēng)9級。風(fēng)寒效應(yīng)將進(jìn)一步拉低體感氣溫，屆時注意換上防風(fēng)厚外套。

溫暖天氣庫存不多了

20日，粵北的小伙伴們

就要換上厚衣服了

中南部20日傍晚前

基本處于冷空氣影響前期

白天氣溫不至于猛降

到了23日

全省齊齊明顯降溫

廣東人無論南北都要添衣?lián)Q裝

由于中低層濕度不高，這次的阿冷攜帶雨水不明顯，主要在西北部的韶關(guān)、清遠(yuǎn)有分散小雨或雨夾雪，其余地區(qū)云量增多，局部有零星小雨。

具體預(yù)報如下

18日

韶關(guān)、清遠(yuǎn)、肇慶和粵西市縣多云間陰天，有零星小雨，其余大部市縣晴到多云。早晨大部分市縣有輕霧，西部市縣局部有大霧。最低氣溫：粵北和珠三角北部市縣10～13℃，雷州半島16～18℃，其余市縣13～16℃。

19日

廣東大部晴到多云，早晨大部分市縣有輕霧，西部市縣局部有大霧。最低氣溫：粵西沿海市縣16～19℃，其余大部分市縣11～15℃。

20日

韶關(guān)、清遠(yuǎn)陰天，有分散小雨，其余市縣多云，局部有零星小雨，早晨大部有輕霧。最低氣溫：韶關(guān)北部、清遠(yuǎn)北部市縣7～10℃，南部沿海市縣17～20℃，其余市縣13～16℃。

21日—22日

韶關(guān)、清遠(yuǎn)陰天，有零星小雨，高海拔山區(qū)有雨夾雪或凍雨，其余市縣多云，局部有零星小雨。最低氣溫：粵北市縣1～6℃，其中韶關(guān)和清遠(yuǎn)的高海拔山區(qū)-4～0℃，有冰凍，粵西市縣12～16℃，其余市縣7～10℃。

海上大風(fēng)預(yù)報

18日—19日，粵東海面東北風(fēng)6級陣風(fēng)7級，臺灣海峽、巴士海峽、南海東北部海面東北風(fēng)6~7級陣風(fēng)8級。

19日—20日，粵東海面東北風(fēng)7級陣風(fēng)8級，粵中和粵西海面東北到東風(fēng)5～6級陣風(fēng)7級，臺灣海峽、巴士海峽、南海東北部海面東北風(fēng)7～8級陣風(fēng)9級。

這個季節(jié)

冷空氣主場的北半球

臺風(fēng)也不甘坐冷板凳

17日8時，今年的第1號臺風(fēng)“洛鞍”（熱帶風(fēng)暴級）中心位于菲律賓馬尼拉東偏南方向約495公里的洋面上，也就是北緯13.4度、東經(jīng)125.4度，中心附近最大風(fēng)力9級（23米/秒），中心最低氣壓為990百帕。

預(yù)計，“洛鞍”將以每小時10～15公里的速度向西北方向移動，強度基本持平，未來對廣東海面無直接影響。

冷風(fēng)起，宜進(jìn)補

天冷時一碗熱湯下肚

比秋褲更暖人

這幾道湯包抓緊收藏

當(dāng)歸赤小豆鯽魚湯

材料：鯽魚1條（約300克），當(dāng)歸15克，赤小豆80克，生姜5片，陳皮1瓣，食鹽、花生油適量。

做法：鯽魚宰好洗凈，用生姜起鍋，將鯽魚兩面煎香后放入開水煮10分鐘。把魚和湯轉(zhuǎn)入另一湯煲，并加適量開水，同時將赤小豆、陳皮、當(dāng)歸放入煲內(nèi)，煮40～50分鐘至湯成濃稠，調(diào)味即可。

黃芪枸杞蒸雞

材料：枸杞子15克，黃芪20克，雞肉500克，生姜3片，紅棗5顆，清水適量。

做法：雞肉焯水去血沫，黃芪洗凈浸泡10分鐘，將黃芪、雞肉、紅棗、生姜放入砂鍋，加水沒過食材，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火燉1.5小時，出鍋前加枸杞子與鹽即可。

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來源 | 廣東天氣、廣東中醫(yī)藥

整合 | “廣東發(fā)布”編輯部

編輯 | 卓映紫

校對 | 牟元凱