撰文 | Skin

你在日常生活中會用漱口水嗎？你喜歡的漱口水是什么口味？

一提起漱口水，許多人可能都會想到薄荷味的綠色漱口水，用它漱口時，口腔會留下涼涼的，甚至有一點(diǎn)灼燒的感覺，這往往被我們認(rèn)為是一種口氣清新和干凈的象征。

不過，也有人覺得，有些薄荷味的漱口水簡直太“強(qiáng)勁”了，強(qiáng)烈的灼燒和高濃度的酒精味讓人不適。

許多漱口水都是薄荷口味的，能給人一種“清新”口氣的感覺。當(dāng)然目前也出現(xiàn)了各種口味的漱口水。｜wiki

一篇新聞就報道，市面上有一款漱口水飽受爭議，自上市以來就已經(jīng)收到了幾百起投訴。在這篇新聞中，一名女子說，她睡前用了一款漱口水之后，感覺就像是“吃了太燙的披薩”，舌頭有灼燒甚至被燙傷的感覺，甚至連早餐的味道都嘗不出來了。

當(dāng)時，一位牙科專家表明，這款漱口水中含有一種有效成分CPC（西吡氯銨），它能起到殺滅一些細(xì)菌真菌和病毒的作用，常被用于各種漱口水、牙膏、口氣清新噴劑中。但是由于這種物質(zhì)會在口腔中停留，并且和味蕾細(xì)胞中的成分相互作用，也可能會“短暫影響味覺（漱口水品牌是這么聲明的）”。

牙科專家認(rèn)為，漱口水品牌應(yīng)該貼上提示標(biāo)志，另外，消費(fèi)者在用新的漱口水之前，可以先買小瓶的試用裝。

雖然目前有各種口味的漱口水，但是其中有效的殺菌成分可能會使味覺暫時改變，所以購買時可以先試試小瓶裝的。｜reddit

作為一種口腔護(hù)理產(chǎn)品，漱口水的主要作用是殺滅口腔里的一些細(xì)菌，幫你清除食物殘渣。早在古希臘時期，人們就已經(jīng)用鹽、明礬和醋的混合物漱口了，后來，“漱口水”曾是鹽水、黃連水、白蘭地……

而直到20 世紀(jì) 60 年代末，牙科專家有了一個重要發(fā)現(xiàn)：氯己定（CHX）化合物能減少牙菌斑的形成，也就能更好地保護(hù)牙齒。從那時起，人們才開始廣泛使用現(xiàn)代的漱口水。CHX也被廣泛用于各類漱口水中。

有一種說法是古羅馬人會用發(fā)酵的尿液（含有氨）來漱口。｜historyville

不過這種化學(xué)成分也有一些缺點(diǎn)，比如有苦澀的金屬味，有些人用了會感到口腔麻木甚至灼燒，還有些人的牙齒和舌頭會被染色。于是科學(xué)家們也在不斷尋找氯己定的替代品。

去年新發(fā)表在《草藥醫(yī)學(xué)雜志》上的一項研究就發(fā)現(xiàn)：大蒜也有著和氯己定漱口水一樣的除菌效果。

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，原來大蒜可以用來“漱口”？｜wiki

當(dāng)大蒜被切開或者被壓碎時，會釋放一種獨(dú)特的香氣，那就是含硫化合物大蒜素。這種物質(zhì)被很多人認(rèn)為具有“殺菌”效果，也已經(jīng)被用于各種實(shí)驗(yàn)中，不過目前還沒有太多明確的研究。

不過，在這項研究中，科學(xué)家分析了五項臨床試驗(yàn)，把大蒜素和氯己定的抗菌效果放在一起比較，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大蒜素做成的漱口水可以在一周時間內(nèi)顯著降低唾液中細(xì)菌的數(shù)量，有些情況下甚至比氯己定更有效。

研究者認(rèn)為，如果長期使用氯己定，可能會增強(qiáng)一些細(xì)菌的耐藥性，而大蒜素漱口水對這些細(xì)菌的清除效果比較顯著。

不過……大蒜做成的漱口水，你愿意用嗎？雖然口腔里的細(xì)菌變少了，但是一張口就是大蒜味，還能算是“清新口氣”嗎？

很多人都喜歡大蒜，但是并不喜歡大蒜帶來的口氣問題。｜c(diǎn)omfortdental

如果你想用大蒜素漱口水，研究者還給了一些提示：（1）用新鮮蒜瓣效果比較好（2）用大蒜漱口也要適量，濃度不宜過高，一天只用1-2次（3）為了避免刺鼻氣味，用完后還得用清水漱漱口吧！

另外，最近你是不是也經(jīng)常看到一些神奇的小廣告，廣告中的人喝下一些漱口水后，再吐出來，就發(fā)現(xiàn)了各種凝結(jié)的“臟東西”。雖然看起來很解壓，但……？

遇到這種解壓小視頻時，別忘了具備一顆警惕求證的心。與此相似的是，前幾年洋抖上還有一個“蔓越莓汁挑戰(zhàn)”（上圖），聲稱人們用蔓越莓汁漱口，也會吐出一堆一堆的臟東西，是你口腔里的“蟲子”。

事實(shí)上科學(xué)家已經(jīng)對其進(jìn)行了辟謠：你吐出來的絮狀物，大多數(shù)只是單寧酸和口腔蛋白質(zhì)相互反應(yīng)產(chǎn)生的沉淀物啊！用葡萄酒漱口，也會有一樣的效果……

參考資料

[1]https://www.cbsnews.com/sanfrancisco/news/consumerwatch-bay-area-woman-says-mouth-rinse-left-bad-taste/

[2]https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2210803325000648?via%3Dihub

[3]https://science.feedback.org/review/alleged-morgellons-test-with-cranberry-juice-doesnt-show-nanoparticles-but-precipitates-from-tannin-protein-interactions/

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