（人民日?qǐng)?bào)健康客戶(hù)端記者 侯佳欣 北京急救中心 徐思勤）1月17日早8時(shí)起，北京全市區(qū)域出現(xiàn)降雪天氣。1月18日，人民日?qǐng)?bào)健康客戶(hù)端記者從北京急救中心獲悉，北京院前急救體系運(yùn)行平穩(wěn)。北京急救中心相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，周末兩天120整體呼叫量較平日有所降低，較同期變化不大，但是受天氣影響，損傷類(lèi)疾病較上周末有所增加，排名前兩位為摔傷和交通傷。

1月17日深夜，門(mén)頭溝山區(qū)一位市民從房頂積雪處失足墜落摔傷，北京120市區(qū)兩級(jí)急救聯(lián)動(dòng)救援。北京急救中心圖

“寒潮天氣，氣溫往往急劇下降，并伴隨大風(fēng)和雨雪等天氣，對(duì)公眾出行安全造成威脅?！北本┘本戎行慕ㄗh，公眾在出行前密切關(guān)注天氣預(yù)報(bào)和預(yù)警情況，及時(shí)了解天氣變化動(dòng)態(tài)，合理安排日常生活和出行計(jì)劃。

首先，在雨雪天氣發(fā)生時(shí)，要避免在惡劣天氣情況下外出活動(dòng)。下雪、化雪期間盡量減少外出，尤其老人和孩子，不必要可不外出。如果必須外出，乘坐公共交通工具會(huì)更安全。出行時(shí)要注意保暖，穿防滑鞋具。徒步行走的時(shí)候，要盡量避開(kāi)結(jié)冰、積雪的路面，盡量緩步慢行，雙手不揣兜，放低身體重心，同時(shí)遠(yuǎn)離戶(hù)外臨時(shí)搭建設(shè)施、廣告牌等容易被大風(fēng)吹壞的戶(hù)外設(shè)施，規(guī)避摔傷和意外創(chuàng)傷風(fēng)險(xiǎn)。

其次，駕車(chē)出行前，需要提前檢查車(chē)輛狀況，尤其是對(duì)汽車(chē)剎車(chē)系統(tǒng)進(jìn)行檢查，同時(shí)注意及時(shí)清理汽車(chē)上的積雪和冰霜。尤其在北方，必要時(shí)候最好更換為防滑輪胎或者增加防滑鏈。行車(chē)時(shí)要保持車(chē)距、減速慢行。

第三，在室內(nèi)使用取暖設(shè)備的時(shí)候，要確保安全使用，避免火災(zāi)和一氧化碳中毒等情況發(fā)生；保證溫度的情況下，盡量多開(kāi)窗通風(fēng)，防止空氣不流通導(dǎo)致身體不適。

最后，寒冷天氣或氣溫驟降時(shí)，患有心腦血管疾?。ǜ哐獕骸⒛X卒中、冠心?。?、呼吸系統(tǒng)疾病等高危人群，一定要注意保暖和休息，遵醫(yī)囑規(guī)律服藥。外出時(shí)戴好帽子，手套，口罩等。抵抗力差的老人小孩更要注意加強(qiáng)防護(hù)，防止感冒，減少呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)。