劉圣樹(shù)

中國(guó)已進(jìn)入中度老齡化社會(huì)，據(jù)權(quán)威數(shù)據(jù)顯示，全國(guó)60周歲及以上人口已突破3.1億。老年人如何安享晚年，是建設(shè)和諧中國(guó)的題中應(yīng)有之義。讓老年人生活幸福，是黨和國(guó)家高度重視、重點(diǎn)關(guān)切的民生工作，為此黨和政府出臺(tái)了一系列政策舉措。本文作者提出，智慧老人要想安度晚年、樂(lè)享幸福，需下好“五盤(pán)棋”。

一、要下好“談”棋。在日常生活與人際交往中，說(shuō)話是大事，既是關(guān)系的“潤(rùn)滑劑”，也是人品的“試金石”。有的老年人出發(fā)點(diǎn)與動(dòng)機(jī)本是良好的，卻可能因一句話表達(dá)不當(dāng)，傷害到親情、友情、同學(xué)情。下好“談”棋，核心在于掌握談心交流的藝術(shù)——要結(jié)合場(chǎng)合，兼顧對(duì)方的性格、年齡、身份等特點(diǎn)，精準(zhǔn)把握表達(dá)的“度”。這盤(pán)棋下得好，老年人便能少受“冤枉氣”，日子過(guò)得更舒心順?biāo)臁?/p>

二、要下好“淡”棋。老年人在面對(duì)人生立言、立功、名譽(yù)、利益等問(wèn)題時(shí)，要秉持淡定從容的心態(tài)。淡定是一種人生智慧，唯有站得高、看得遠(yuǎn)，方能想得通、放得下。我黨歷史上，許多革命先輩始終堅(jiān)守初心、淡泊名利，在位時(shí)勤勉履職、奮發(fā)有為，即便遭遇不理解或錯(cuò)誤對(duì)待，也始終對(duì)黨忠誠(chéng)，正確看待個(gè)人榮辱與得失。他們的崇高思想境界與人格魅力，值得我們永遠(yuǎn)學(xué)習(xí)。

三、要下好“和”棋。歷史啟迪我們：天和日月明，地和五谷豐，人和一生福，家和萬(wàn)事興，國(guó)和百業(yè)順。許多老年人將“以和為貴、和睦相處、家和興旺、和氣生財(cái)”作為治家立身的座右銘。有智慧的老年人，應(yīng)學(xué)會(huì)放下身段、卸下包袱，以豁達(dá)心態(tài)享受生活，避免因日?，嵤掠绊懶那?、徒增煩惱。

四、要下好“跳”棋。下好這盤(pán)棋需講究方法：其一，思想要活躍跳躍，精神要昂揚(yáng)振奮，生活要充實(shí)開(kāi)心，對(duì)老年健康長(zhǎng)壽要有“定海神針”般的堅(jiān)定信念。其二，戰(zhàn)術(shù)要靈活，思路要清晰，分析要精準(zhǔn)，步驟要巧妙。走好這盤(pán)棋，如同指揮一場(chǎng)戰(zhàn)役，布兵擺陣需兼顧宏觀布局與細(xì)節(jié)把控，做到成竹在胸，否則一步不慎，滿盤(pán)皆輸。日常生活中，老年人難免遇到各類喜事、煩事，此時(shí)要多思考、深感悟、善超脫，走出一盤(pán)心智成熟、心情愉悅的人生好棋。

五、是下好“新”棋。新時(shí)代孕育新思想，新思想指引新?lián)?dāng)。老年人生在福中要知福，既要感恩黨和國(guó)家的關(guān)懷，也要感恩身邊每一位關(guān)心自己的人。新時(shí)代對(duì)老年人提出了新要求，我們要與時(shí)俱進(jìn)、主動(dòng)合拍。在衣食住行、休閑消費(fèi)方面，勇于接受新樣式、新理念，提升生活品質(zhì)；在學(xué)習(xí)提升、運(yùn)動(dòng)健身、科學(xué)養(yǎng)生、修身立德等方面，積極適應(yīng)新時(shí)代節(jié)奏，樂(lè)享幸福新生活。

60歲的人生，是從容優(yōu)雅、樂(lè)享天年的最美階段。讓我們沐浴在新時(shí)代的陽(yáng)光下，向著人生的第二個(gè)春天，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航！