這是一位研究工程安全的博士生發(fā)出的求助 。他曾滿懷憧憬地加入了一位業(yè)內(nèi)大牛的課題組，但現(xiàn)實(shí)卻讓他感到既迷茫又沮喪 。雖然每周都有例會(huì)，但他從未得到過(guò)實(shí)質(zhì)性的反饋或建議，導(dǎo)師也從不跟進(jìn)他的進(jìn)展 。他的困頓如下：

來(lái)信中，他提到這種“放養(yǎng)式”培養(yǎng)導(dǎo)致他的科研進(jìn)度嚴(yán)重落后 。他起初以為這是讀博的常態(tài)，后來(lái)才意識(shí)到，他的導(dǎo)師根本不認(rèn)為研究生需要支持 。

針對(duì)這種“被遺棄”的學(xué)術(shù)困境，《自然》（Nature）職業(yè)專(zhuān)欄采訪了三位專(zhuān)門(mén)研究職場(chǎng)動(dòng)態(tài)、學(xué)術(shù)誠(chéng)信和組織行為學(xué)的專(zhuān)家，為像他一樣的“學(xué)術(shù)孤兒”開(kāi)出了藥方 。

Illustration by David Parkins

拒絕沉默：學(xué)會(huì)“向上管理”

維克森林大學(xué)（Wake Forest University）研究組織行為學(xué)的謝里·莫斯（Sherry Moss）指出，并非所有的博士項(xiàng)目都是標(biāo)準(zhǔn)化的 。有些項(xiàng)目結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，導(dǎo)師手把手指導(dǎo)；而有些項(xiàng)目則全靠學(xué)生自律 。如果你的導(dǎo)師是“甩手掌柜”，你必須學(xué)會(huì)為自己創(chuàng)造結(jié)構(gòu) ：

主動(dòng)出擊：明確要求導(dǎo)師針對(duì)特定環(huán)節(jié)提供反饋，或者在實(shí)驗(yàn)開(kāi)始前請(qǐng)其審核 。

帶著方案去溝通：每次見(jiàn)面時(shí)，準(zhǔn)備一份包含近期實(shí)驗(yàn)摘要、后續(xù)計(jì)劃和時(shí)間表的報(bào)告，并提前發(fā)給導(dǎo)師 。

學(xué)會(huì)“向上管理（Managing up）”：別再默不作聲，要讓導(dǎo)師明確知道你需要更多支持 。

圣路易斯華盛頓大學(xué)（Washington University in St. Louis）的艾莉森·安特斯（Alison Antes）建議，溝通時(shí)要“對(duì)事不對(duì)人”。

演練對(duì)話：在正式面談前，可以先找同事進(jìn)行角色扮演，模擬導(dǎo)師可能給出的反應(yīng) 。

提前預(yù)約：預(yù)約會(huì)議時(shí)告知導(dǎo)師大致談?wù)摰膬?nèi)容，給雙方思考的時(shí)間 。

善用“我”字句：比如，“我意識(shí)到我需要討論這個(gè)問(wèn)題……” 。避免使用“你沒(méi)有給我足夠支持”這類(lèi)攻擊性詞匯 。

準(zhǔn)備撤退預(yù)案：如果對(duì)話變得過(guò)于激烈，可以要求暫時(shí)休會(huì) 。

向外求索：構(gòu)建自己的“第二導(dǎo)師團(tuán)”

遺憾的是，并不是所有的溝通都能起效。賓夕法尼亞州立大學(xué)（The Pennsylvania State University）的莉亞·霍利斯（Leah Hollis）認(rèn)為，如果導(dǎo)師關(guān)系確實(shí)無(wú)法磨合，就必須尋找導(dǎo)師之外的支持 。

熟讀手冊(cè)：仔細(xì)閱讀校內(nèi)的博士生手冊(cè)，明確學(xué)校對(duì)培養(yǎng)環(huán)節(jié)和學(xué)生進(jìn)度的要求 。

向外拓展：尋找那些令你欽佩的學(xué)者，閱讀他們的文章，并嘗試預(yù)約簡(jiǎn)短的咨詢(xún)會(huì)議 。許多學(xué)者其實(shí)很愿意為年輕人提供建議 。

讓關(guān)系自然生長(zhǎng)：與外部導(dǎo)師接觸時(shí)不要操之過(guò)急，不要一上來(lái)就提一長(zhǎng)串要求 ?？梢韵葟呐囵B(yǎng)方案制定或博士生資格考試等具體話題開(kāi)始 。

保持開(kāi)放：每個(gè)人都有自己的專(zhuān)長(zhǎng)，有的導(dǎo)師教你寫(xiě)申請(qǐng)書(shū)（grant writing），有的導(dǎo)師帶你深入研究方法論 。

這種外部網(wǎng)絡(luò)不僅能幫你熬過(guò)博士階段，對(duì)未來(lái)的職業(yè)規(guī)劃也大有裨益 。

避坑指南：下次請(qǐng)?zhí)崆白觥氨M職調(diào)查”

雖然現(xiàn)在的困境無(wú)法重來(lái)，但這段經(jīng)歷能讓你在未來(lái)的合作中更有經(jīng)驗(yàn) 。

莫斯建議，在未來(lái)的職業(yè)變動(dòng)中，要從一開(kāi)始就為自己爭(zhēng)取權(quán)利 ：

多打聽(tīng)：與實(shí)驗(yàn)室的現(xiàn)有成員或往屆學(xué)生聊聊，了解導(dǎo)師的真實(shí)風(fēng)格 。

看氛圍：優(yōu)先選擇那些倡導(dǎo)開(kāi)放交流的導(dǎo)師和實(shí)驗(yàn)室 。

小試牛刀：霍利斯建議，在建立長(zhǎng)期合作前可以先進(jìn)行一次“試運(yùn)行” 。比如在共同參與委員會(huì)或課程時(shí)，注意對(duì)方是否有“紅旗（Red flags）”行為，比如總是遲到或犯低級(jí)錯(cuò)誤 。

感到孤立無(wú)援是痛苦的，但請(qǐng)記住，你并不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗 。讀博的路不止一條，找到你的“幫手（helpers）”，構(gòu)建屬于你的支持網(wǎng)絡(luò)，這本身就是成長(zhǎng)的關(guān)鍵一課 。