1月25日（周日）晚上7點，我將直播分享

《幫厭學(xué)孩子重拾信心回到學(xué)校》

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01

女兒今年14歲，讀初二。她從小就是個高敏感，心思細(xì)膩的女孩，很容易被外界影響。

小學(xué)期間，因為認(rèn)真聽話，她的成績一直名列前茅，是和我老公的小驕傲。

可上了初中后，女兒的成績在一眾優(yōu)秀的同學(xué)中，并不起眼，只能排到班級中等。

一開始，她不甘心，放學(xué)回家后會加倍努力學(xué)習(xí)，刷題、背單詞，熬到深夜才去睡覺。

但學(xué)習(xí)這件事，可能欲速則不達(dá)。

心態(tài)不穩(wěn)，急于看到結(jié)果，反而容易造成效率低下，這導(dǎo)致女兒遲遲看不到她想要的結(jié)果。

這讓習(xí)慣了優(yōu)秀的她無法接受，情緒劇烈波動，性情大變。

每天放學(xué)回家，都拉拉著臉，給我們臉色看。

一問成績或?qū)W習(xí)，女兒就情緒激動的大喊大叫：

別問了，我都煩死了！ 我學(xué)不好，行了吧！

天知道，我們根本就沒有催促不滿的意思，只是想了解她的近況。

臨近期末考試，女兒的心情更加起伏，家里氣氛也因為她緊張兮兮。

一天晚上，女兒突然來到我面前，平靜的說：我想休學(xué)，不去上學(xué)了。

那一刻，我簡直不敢相信自己的耳朵！

可看著女兒的眼睛，我意識到，她是認(rèn)真的。

我趕緊發(fā)動老公和家中長輩，輪番勸說，可女兒都不為所動，鐵了心要休學(xué)，甚至揚言“再逼我就不活了”。

萬般無奈之下，也怕女兒一時想不開，我們只好妥協(xié)答應(yīng)。

休學(xué)在家的日子，女兒過上了自由散漫的生活：

做好的飯菜不合胃口，不吃，回房間點外賣； 作息時間混亂顛倒，經(jīng)常睡到上午十點才起床； 每天不是刷手機，就是看小說，拒絕走出家門。

我很著急，又不敢逼她，只能順著她的心意來。

面對她時的態(tài)度，甚至可以用討好、卑微來形容。

可女兒卻毫無改進，還變本加厲的作，發(fā)脾氣，對我的語氣越來越差。

看著大好年華的女兒，不好好上學(xué)，反而在家躺平墮落，我焦慮的睡不著覺，頭發(fā)大把大把的往下掉。

難道只能任由她任性擺爛下去，學(xué)業(yè)人生統(tǒng)統(tǒng)荒廢嗎？

02

在痛苦和無助中，無意中刷到的一個視頻點醒了我。

一位教育專家在視頻中指出：

休學(xué)孩子最需要的，不是無底線的接納和包容，而是帶著力量的“罵醒”！

當(dāng)孩子躺平在家后，很多家長都會一改往常的高標(biāo)準(zhǔn)、高要求，瞬間降低對孩子的期待。

尤其當(dāng)孩子尋死覓活時，更是驚慌無措，沒有底線的妥協(xié)退讓。

家長以為，這樣能穩(wěn)定孩子的情緒，讓他們在平復(fù)下來后，明白父母的良苦用心，盡快返校上學(xué)。

但結(jié)果往往適得其反。

自己好話說盡，卑微討好，孩子卻變本加厲，甚至蹬鼻子上臉。

這讓家長陷入到了兩難的境地：

管吧，生怕刺激到孩子，一旦真想不開，那這個家就完了； 不管吧，孩子不斷挑戰(zhàn)底線，復(fù)學(xué)遙遙無期，時間和學(xué)業(yè)都耽誤不起。

其實原因很簡單。

并不是孩子不識慣，而是他們休學(xué)躺平后，在家中的安樂窩待的太久、太舒服了。

單純的妥協(xié)、勸說，根本無法觸動他們，反而會讓嘗到了“逃避甜頭”的他們，“縮”的理所當(dāng)然。

想要打破這種困局，家長要做的不是一位隱忍、退讓，而是把孩子“罵醒”，從渾渾噩噩，消極退縮的狀態(tài)中喚醒。

這里的罵，不是不考慮孩子心情，粗暴的破口大罵。

是要用有力量，有支持，有溫度的話，直擊孩子的恐懼，穿透他們的心理防線，引導(dǎo)他們重新看清現(xiàn)實。

我用了這3句話，一步步戳破了女兒的逃避心理，讓女兒逐漸從迷茫焦慮中清醒了起來。

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《幫厭學(xué)孩子重拾信心回到學(xué)校》

03

1、共情孩子的話：你不是不想努力，真的自我放棄，而是不知道怎么開始

因?qū)W業(yè)壓力而逃避上學(xué)的孩子，往往自我認(rèn)同感很低。

遇到考試失利，或者成績退步，又或許家長一個失望的眼神....

他們就會陷入到自我懷疑中，在頭腦中掀起驚濤駭浪，上演著轟轟烈烈的負(fù)面內(nèi)心戲。

時間久了，他們的內(nèi)心不堪重負(fù)，進而選擇逃避。

這樣的孩子，也不是真的想躺平，放棄自己，而是不知道該怎么做。

表面上，他們沉浸玩樂，用強硬的姿態(tài)應(yīng)對父母。

但在內(nèi)心，卻反復(fù)糾結(jié)：

我應(yīng)該振作起來，我得快點去上學(xué)了，我下個月必須改變。

可回歸到現(xiàn)實，又無法付諸行動。

因為停留在想這一步，孩子不用直面恐懼，承擔(dān)任何壓力。

而一旦真的去行動，去上學(xué)，就會因為害怕失敗而困在原地。

理解了孩子身處的困局，家長就可以表達(dá)自己的理解，共情孩子掙扎的內(nèi)心。

當(dāng)女兒又一次因為飯菜不滿意而發(fā)脾氣時，我沒有像之前那樣，手足無措的道歉，問她想吃什么外賣。

而是認(rèn)真的注視她的眼睛，用平靜的語氣說：

我明白，你現(xiàn)在并不是真的對這些飯菜不滿意，而是內(nèi)心焦慮，所以才控制不住的發(fā)脾氣。 媽媽也理解，你不是不想努力，真的自我放棄，而是不知道怎么開始。 但發(fā)脾氣解決不了任何問題，你也別對自己要求太高，可以先從最小的行動開始。

女兒臉紅了，她困惑的問我：

什么是最小的行動？

我告訴她，比如整理書桌，把房間收拾的干凈清爽，或者出門走10分鐘。

不用追求一步到位，只要開始做，就是改變。

在一次次微小的“做到”中，女兒逐步又找回了“我可以”的感覺，信心不斷積累。

慢慢的，她開始嘗試看10分鐘課本，放下手機走出家門，擺脫了對行動的恐懼。

2、傳遞支持的話：我永遠(yuǎn)相信你，但我不能替你過好一生，但我會一直陪著你

女兒休學(xué)后，隨心所欲的亂發(fā)脾氣，自我放縱，我總在不斷安慰自己：

等她想通就好了； 不上學(xué)也沒關(guān)系，我養(yǎng)她一輩子。

但正是這種無條件的妥協(xié)，讓女兒逐步習(xí)以為常，行為越來越過分，認(rèn)為反正“媽媽會替我承擔(dān)一切，我就繼續(xù)這樣逃避下去也沒關(guān)系”。

現(xiàn)在，我意識到，過度的妥協(xié)和退讓，只會讓女兒失去對自己的掌控感和責(zé)任心。

我開始每天給她寫一張小卡片，明確告訴她：

我很愛你，也會陪著你度過苦難，但我不能替你過好這一生。 人生的路最終要靠你自己走，未來的后果也是。 我永遠(yuǎn)相信你的善良，你的能力。

每一段話，都在傳遞一個關(guān)鍵的信息——媽媽會永遠(yuǎn)相信你，愛你，為你兜底；但人生的責(zé)任誰也無法替你承擔(dān)，只能靠你自己。

寫了一周后，女兒開始給我回饋。

她每天走出房間的時間越來越多，變得愿意主動跟我交流，傾訴內(nèi)心的困惑和恐懼。

也開始尋求我的幫助，讓我給她買書、買本子，認(rèn)真自學(xué)。

可見，這種既支持又放手的態(tài)度，比無條件的妥協(xié)，強硬的逼迫，更能敲醒孩子的心門，也更能激發(fā)孩子的內(nèi)在動力。

3、打消逃避心理、完美主義的話：你不需要一直優(yōu)秀，也不用保持完美，真實的你就是最珍貴的

在內(nèi)卷的教育環(huán)境下，每個家長都對孩子抱有期待。

考了20名，想下次考進前10，能考上普高，爭取沖重點....

這讓孩子內(nèi)心的壓力越積越多，不知哪一天，哪一件小事，就成了壓垮駱駝的最后一根稻草。

這種教育思維不改變，即使孩子順利復(fù)學(xué)了，也會在重壓之下，重蹈覆轍。

所以，想要真正解決問題，家長就要放下自己內(nèi)心過高的期待，打消孩子因為完美主義而產(chǎn)生的逃避心理。

我坦誠的告訴女兒：

每個人都有自己的成長節(jié)奏，你不用跟小學(xué)的自己比，也不用跟同學(xué)比，你就按當(dāng)下自己的狀態(tài)，自己的節(jié)奏去學(xué)習(xí)。 爸爸媽媽不需要你用優(yōu)秀的成績來回報，不管你的分?jǐn)?shù)如何，我們都愛真實的你。

當(dāng)女兒意識到，原來“不優(yōu)秀也沒關(guān)系”“暫時做不到也會被接納” 時，她開始真正卸下心理負(fù)擔(dān)，愿意直面自己真實的水平，當(dāng)下的狀態(tài)。

身上沒有了期待的目光，女兒反而感到渾身輕松了。

在準(zhǔn)備好之后，她重新返校上學(xué)了。

一開始，她跟不上節(jié)奏，上課有很多地方聽不懂。

但我們溝通過后，一致認(rèn)為：聽懂多少事多少，聽不懂的就先跳過，課后和周末找一對一解決。

心態(tài)放松了，精力和注意力就不必浪費在精神內(nèi)耗中，而是可以全部集中在學(xué)習(xí)上。

看著女兒重新回歸到校園生活中，狀態(tài)積極又認(rèn)真，我真的無比慶幸，沒有一直妥協(xié)下去。

而是看清她內(nèi)心的焦慮和無助，用有力量的話，直擊她的內(nèi)心，把她“罵醒”！

其實，休學(xué)的孩子沒有那么脆弱。

當(dāng)我們用理性的話語，去戳破他們逃避的泡沫，用支持的話語，讓他們感受到力量。

孩子才能從逃避擺爛的困境中，被拽出來，進而迸發(fā)出自己的力量。

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