隨著這場(chǎng)大范圍降雪的到來(lái)，也讓感覺(jué)到了春節(jié)的氣息。一看時(shí)間，已經(jīng)進(jìn)入了寒冬臘月，年關(guān)也已經(jīng)即將到來(lái)。但今年的春節(jié)有些特別，因?yàn)榱⒋黑s在了春節(jié)前，而且之間相差了足足有半個(gè)月。

“春之始”的立春趕早了“年之尾”的年三十，這看似錯(cuò)位的時(shí)序，實(shí)則預(yù)示著2026的與眾不同。

一

不知道你是否留意，從2025年步入2026年的這個(gè)關(guān)口，與往常大不相同。

通常大眾會(huì)認(rèn)為新年是從大年初一的爆竹聲開(kāi)始的。但在傳統(tǒng)歷法文化中，立春才是一年時(shí)序交替、干支紀(jì)年的真正起點(diǎn)

2026年的立春是在2月4日，那天是農(nóng)歷的2025年臘月十七，但其實(shí)從這天開(kāi)始，我們已經(jīng)正式進(jìn)入了2026的丙午馬年，此時(shí)之后出生的寶寶就算是屬馬的，而不是屬蛇的。

這個(gè)先給大家做個(gè)普及，也就是說(shuō)如果你是臘月出生的，但公歷是在2月3日之后出生的，你有可能是上個(gè)屬相，而不是公歷當(dāng)年的屬相。

而在2026丙午年，立春一路領(lǐng)跑，不僅比吃年夜飯的除夕提前，更是“跑贏”了小年（北方臘月二十三，南方臘月二十四），造成了一個(gè)有趣的“時(shí)間差”

在過(guò)去的十多年里，這種情況難得一遇！這就意味著“丙午馬年”在小年祭灶送神之前，就已經(jīng)提前正式降臨了。

這種“立春早于小年”的奇特年景，也打亂了我們一貫熟悉的“辭舊”再“迎新”的步驟，產(chǎn)生“新歲已至，舊年未散”的矛盾感。

在傳統(tǒng)文化中，通常會(huì)認(rèn)為駐守人間的神明會(huì)在年末之時(shí)上天庭向玉帝做年終匯報(bào)，安排來(lái)年的福祿，在新一年來(lái)臨時(shí)再降下人間。

故而有著小年送神祭灶，請(qǐng)?jiān)钔鯛敵栽钐?/strong>，以求“上天言好事，下地報(bào)平安”的做法。而更多專業(yè)的人會(huì)關(guān)注答謝汰嵗等送別舊歲相關(guān)儀式，大多會(huì)在小年來(lái)臨時(shí)進(jìn)行送別。

但今年的矛盾點(diǎn)在于立春開(kāi)始便代表“新官上任”，而“新官上任”時(shí)小年的送別卻還沒(méi)有到來(lái)，這是不合時(shí)宜的，有失禮數(shù)的。

但事實(shí)情況是干支歷的是以節(jié)氣來(lái)計(jì)算的，所以冬至后至立春前都可以做送別儀式。所以還沒(méi)來(lái)得及送的朋友可以將物品寄回來(lái)，顯明會(huì)再幫著做次祈福，當(dāng)然也可以找客服咨詢自行送別的方法是什么。

二

除此之外，還有一點(diǎn)很容易被現(xiàn)代人被遺漏，那就是這次的立春是在“數(shù)九”里的“六九”

現(xiàn)在年輕人估計(jì)不知道什么是“數(shù)九”，簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)就是從冬至開(kāi)始的81天，每9天為一個(gè)階段，民眾根據(jù)每個(gè)階段總結(jié)出了一些現(xiàn)象規(guī)律而形成了一些諺語(yǔ)，被稱為“數(shù)九歌”。

而這次的六九剛好是2月4日至2月12日，也就是老話講的“春打六九頭，遍地是耕牛”。

也就是說(shuō)2026年開(kāi)春后莊稼會(huì)長(zhǎng)得比較好，會(huì)有糧食豐收的情況。

這次大范圍降雪的時(shí)候我也仔細(xì)觀察了下，發(fā)現(xiàn)這次中原地區(qū)的是瑞雪，確實(shí)有助于糧食增產(chǎn)。但需要注意的是除了來(lái)年會(huì)有倒春寒的情況，從現(xiàn)在開(kāi)始便需要注意防風(fēng)防寒的情況，一直到農(nóng)歷二月初二的龍?zhí)ь^轉(zhuǎn)為陽(yáng)氣上升才可卸下風(fēng)邪入侵的防備。

此時(shí)段會(huì)多發(fā)心腦血管、風(fēng)濕關(guān)節(jié)類、腰椎、膝蓋等疾病，需注意提高身體溫度，如堅(jiān)持曬太陽(yáng)、泡腳、站樁、拉筋、艾灸等來(lái)提升陽(yáng)氣。

如果是放在往年我是沒(méi)必要提醒這種事情的，但2026年不同，若家中有體弱年邁之人，還是需要謹(jǐn)記此提醒。

如果你覺(jué)得我這個(gè)提醒沒(méi)什么必要，那么你可以回想下家中或者身邊的人是否在立冬以后呼吸道容易出現(xiàn)問(wèn)題？

這點(diǎn)我在秋天的時(shí)候就提醒大家說(shuō)這個(gè)冬天是外寒內(nèi)熱，與肺相關(guān)的地方容易出現(xiàn)問(wèn)題，讓大家注意清熱，忌諱辛辣。

我在這并不是想證明自己曾經(jīng)預(yù)測(cè)的多神，而是不想看到某些人開(kāi)年先辦白事來(lái)做個(gè)提醒，希望能防范于未然。

說(shuō)過(guò)提醒了，咱們接下來(lái)講點(diǎn)喜慶的，和大家分享下如何在這兩個(gè)節(jié)點(diǎn)來(lái)增強(qiáng)能量，看看咱們老祖宗們的生活哲學(xué)是如何“順時(shí)順勢(shì)”的。

立春是二十四節(jié)氣的“頭牌”，代表陽(yáng)氣生發(fā)、萬(wàn)物復(fù)蘇，哪怕這次是在年三十前，最好也是循著老規(guī)矩來(lái)“順春氣”。

1、“咬春”。立春要吃蘿卜（咬春）、吃春餅（卷春）、吃韭菜（長(zhǎng)久）。

蘿卜清熱通氣，能驅(qū)散冬天積攢的寒氣和濁氣；春餅卷青菜，象征“五谷豐登”。

在備年貨的忙碌里加一頓“咬春宴”，既給年夜飯的油膩提前解膩，也寓意“咬掉舊年的不順，卷進(jìn)新年的生機(jī)”，讓總結(jié)過(guò)往時(shí)，多了份“除舊布新”的通透。

2、立春不“躺平”：動(dòng)一動(dòng)，旺春氣。

俗話說(shuō)“立春宜動(dòng)不宜靜”，春氣主生發(fā)，總躺著會(huì)讓氣脈不暢。

這天可以外出采購(gòu)年貨，也可以帶著家人出門散散步，曬曬太陽(yáng)。如果可以，也可以在這天抽空去東北50°方向轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)、動(dòng)一動(dòng)，這樣迎春可以給新的一年增添C運(yùn)的力量。

3、立春不吵架、不哭鬧。

護(hù)好“春和氣”，是一年運(yùn)勢(shì)的“底子”，立春這天要和和氣氣，少爭(zhēng)執(zhí)、少負(fù)面情緒，這也恰好契合過(guò)年“團(tuán)圓和睦”的核心。

提前養(yǎng)成平和的心態(tài)，在除夕守歲總結(jié)過(guò)往時(shí)，能更坦然接納得失，和家人相處時(shí)也更融洽，為新年的“和氣生財(cái)”打下基礎(chǔ)。

再來(lái)說(shuō)說(shuō)除夕夜。

雖說(shuō)立春開(kāi)啟了自然的新周期，但按大家的習(xí)慣來(lái)說(shuō)，還是除夕來(lái)給舊年畫(huà)上圓滿的句號(hào)，讓“總結(jié)過(guò)往、展望未來(lái)”更有層次。

而要說(shuō)除夕最有年味的，那一定是貼春聯(lián)守歲以及年夜飯

而今年的守歲也會(huì)和大家分享個(gè)增加能量的方法：在除夕夜那天，進(jìn)入房間的通道的燈要常亮不滅，來(lái)納午馬中的丁火喜氣。同時(shí)家人團(tuán)聚在一起守歲的時(shí)候，可以相互分享下對(duì)來(lái)年的期望，然后給予肯定的祝福說(shuō)三遍“一定行！”

至于年夜飯，建議在今年務(wù)必要在其中加上一道“青菜”，比如生菜（生財(cái)）、白菜（百財(cái)）、油菜（有財(cái)）等。因?yàn)榛疬\(yùn)到達(dá)的鼎盛，肯定需要木的支撐。

用科學(xué)的方法來(lái)說(shuō)，火所代表的表現(xiàn)力需要有生發(fā)的力量做維持，也就是厚積勃發(fā)的時(shí)刻一定需要你保持積極向上的態(tài)度。

三

今年的春節(jié)，是春的生機(jī)撞上年的團(tuán)圓，是自然的新周期遇上人間的新起點(diǎn)

立春在前，讓我們提前卸去舊年的疲憊，攢足春的活力；除夕在后，讓我們好好總結(jié)過(guò)往的得失，守住家的溫暖。

我們總說(shuō)“新年新氣象”，今年的“新氣象”，更是“春氣賦能”的新氣象：

總結(jié)過(guò)往時(shí)，不必沉溺遺憾，就像立春后枯枝會(huì)抽芽，舊年的不順也能借著春氣轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)的養(yǎng)分；展望未來(lái)時(shí)，不必迷茫彷徨，就像春氣會(huì)按時(shí)生發(fā)，只要順著時(shí)序、腳踏實(shí)地，定下的目標(biāo)終會(huì)開(kāi)花結(jié)果。

2026的丙午馬年注定對(duì)所有人來(lái)說(shuō)都不是平凡的一年。

而如今年關(guān)已至，春寒未消，但年味正濃，暖意漸生。

愿這場(chǎng)早來(lái)的春，為你驅(qū)散舊年的陰霾；愿這頓熱鬧的年夜飯，為你盛滿團(tuán)圓的幸福；愿這副紅透的春聯(lián)，為你擋住風(fēng)雨、引來(lái)福運(yùn)；愿你在 2026 的馬年里，帶著“咬春”的勇氣、守歲的篤定、家人的祝福，一馬平川、萬(wàn)事順?biāo)?/strong>，把日子過(guò)得像春陽(yáng)般滾燙，像豐年般飽滿。

預(yù)祝你2026一切順利，皆得所愿。