湖北
來源：楊晨大神
在羽毛球雙打中，如何發(fā)出又快又靠后的球？很多球友都以為發(fā)前場短球和偷發(fā)后場，動(dòng)作一定不同——這是一個(gè)需要被糾正的誤區(qū)。
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其實(shí)，無論發(fā)前場還是發(fā)后場，你的引拍動(dòng)作和發(fā)力方式完全可以做到一模一樣。發(fā)短球時(shí)，你的引拍只需自然、緊湊；但不少球友在準(zhǔn)備偷后場時(shí)，會(huì)不自覺地加大引拍幅度，把手向后拉得很遠(yuǎn)。
這是非常大的錯(cuò)誤。你是不是以為引拍幅度越大，球就能發(fā)得越快、越遠(yuǎn)？我告訴你，這兩者之間沒有半點(diǎn)關(guān)系。千萬別再陷入這樣的誤區(qū)。
正確的理解是：無論發(fā)前場還是發(fā)后場，引拍的距離都應(yīng)該保持一致——短促、穩(wěn)定、隱蔽。你看我發(fā)前場球，引拍只有這么多；現(xiàn)在我準(zhǔn)備發(fā)后場，引拍還是那么多。
關(guān)鍵在這里：真正決定球速和落點(diǎn)的，不是你引拍有多大，而是擊球之后拍頭的加速度和跟進(jìn)的爆發(fā)力。仔細(xì)觀察：看我的拍子，是在擊到球之后迅速向前、向上加速推送，同時(shí)手腕在接觸瞬間發(fā)力，形成鞭打效果。
你想要球快、想要球飛得遠(yuǎn)，重點(diǎn)不在于你前面引拍多長，而在于擊球后的那一下，你一定要快、要干脆。發(fā)后場的精髓，在于動(dòng)作一致性高、出手突然，并且在觸球后迅速完成力量釋放。
聽懂了嗎？記?。簞?dòng)作一致、發(fā)力集中、觸球后加速——這才是發(fā)出高質(zhì)量雙打發(fā)球的核心。
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