十二年的國家隊生涯被趙子豪形容為“一張不足五平方米的球臺”所丈量的青春，每日清晨七點的鬧鐘響起，填滿了訓(xùn)練、技術(shù)、體能和治療的每一個格子，“我曾無限接近過自己的夢想，然后失之交臂。”趙子豪在告別信中寫道，他在這封長文中回顧了自己十二年的國家隊生涯，這位28歲的直板選手是近期第四位宣布告別國家隊的球員，此前李藝杰、梁儼苧和孫聞也已相繼離隊，孫聞曾在2019年日本公開賽4-0戰(zhàn)勝日本名將張本智和而備受關(guān)注

2026年1月23日，趙子豪通過個人社交媒體發(fā)布了一封情感真摯的告別信，正式結(jié)束了他長達(dá)十二年的國家隊生涯，他深情地描述這段歲月是“一張不足五平方米的球臺”所丈量的青春，每日始于清晨七點的鬧鐘，生活被嚴(yán)格地規(guī)劃成一張格子紙：七點早餐，八點晨訓(xùn)，然后是技術(shù)訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、治療，直到熄燈，每一個格子都被規(guī)律地填滿，趙子豪坦言自己曾無限接近夢想?yún)s失之交臂，在一次次挫敗中學(xué)會了“與自己和解”，他強(qiáng)調(diào)“成為集體中值得信賴的一塊拼圖，是另一種自我價值的實現(xiàn)”

趙子豪是近期國乒調(diào)整中第四位宣布離隊的球員，這一連串的人員變動始于1月15日，當(dāng)時28歲的孫聞?wù)叫冀Y(jié)束八年國家隊生涯，孫聞在2018年乒超聯(lián)賽曾爆冷戰(zhàn)勝當(dāng)時世界排名第一的樊振東，2019年日本公開賽更是以4-0橫掃日本名將張本智和，緊接著，24歲的梁儼苧也宣布離隊，這位曾被寄予厚望的小將世界排名一度升至第30位，展現(xiàn)出不俗的潛力；李藝杰同樣選擇告別，他于2024年因全錦賽八強(qiáng)的成績?nèi)脒x國家隊，但在隊期間沒有參加過WTT系列賽，這一系列變動反映了中國乒乓球隊正常的新老交替過程

趙子豪出生于1997年1月，江蘇南京人，他的乒乓球天賦很早就顯露出來，14歲時參加“熔盛重工杯”第二屆上海乒乓球大獎賽，獲得男子挑戰(zhàn)組冠軍，2014年，17歲的趙子豪在全國乒乓球錦標(biāo)賽男團(tuán)半決賽中，在0-2落后的情況下上演大逆轉(zhuǎn)，3-2戰(zhàn)勝了當(dāng)時如日中天的張繼科，幫助上海隊晉級決賽，這標(biāo)志著他正式進(jìn)入國內(nèi)一線選手行列

2017年全運會成為趙子豪職業(yè)生涯的高光時刻，在男團(tuán)比賽中，他五戰(zhàn)四勝，半決賽3-2險勝解放軍隊的徐晨皓，決賽又3-1力克四川隊嚴(yán)升，幫助上海隊奪得男團(tuán)冠軍，2019年，趙子豪參加了第30屆世界大學(xué)生夏季運動會，收獲男團(tuán)冠軍、男雙冠軍、混雙亞軍和男單亞軍，同年，他在國際乒聯(lián)奧地利公開賽男單決賽中面對樊振東，最終獲得亞軍，2022年3月，趙子豪在WTT多哈支線賽決賽中直落四局擊敗袁勵岑，奪得男單冠軍，2024年，他隨上海隊奪得全國乒乓球錦標(biāo)賽男子團(tuán)體冠軍，2025年第十五屆全運會，他與樊振東、許昕等隊友一起為上海隊奪得男團(tuán)亞軍

趙子豪的技術(shù)特點是直拍兩面弧圈球結(jié)合快攻，在橫板打法主導(dǎo)的當(dāng)今乒壇，他的直板堅持顯得尤為珍貴，曾有人問他，如果人生能重來，還會選擇直板嗎？他沉思片刻后堅定點頭：“還會選擇直板吧?！痹谔觳艡M溢的國家隊，堅持直板打法并不容易，隨著時間推移，趙子豪的角色逐漸轉(zhuǎn)向“陪練”，為主力隊員提供針對性訓(xùn)練，心態(tài)積極的趙子豪接受了新的定位，更多地承擔(dān)起輔助隊友、傳授經(jīng)驗的職責(zé)，他坦言：“雖然我沒有親自站上賽場，但能夠作為團(tuán)隊一員，為隊友們提供支持和保障，我感到非常榮幸和自豪?！?/p>

趙子豪與樊振東的關(guān)系超越了一般的隊友情誼，兩人同為上海隊效力，在長期的并肩作戰(zhàn)中建立了深厚友誼，趙子豪被形容為樊振東最可靠的“專屬陪練”與“頭號粉絲”，那些溫情畫面定格了他們的友情：2023年德班世乒賽，樊振東奪冠后，趙子豪滿懷自豪地捧起了象征最高榮譽的圣·勃萊德杯，2024年巴黎奧運會，樊振東男單奪金后，趙子豪舉著金牌拍照留念

據(jù)透露，巴黎奧運會期間，趙子豪甚至自費飛赴賽場，專門陪樊振東訓(xùn)練，全力保障他的備戰(zhàn)狀態(tài)，趙子豪對樊振東的保護(hù)也體現(xiàn)在細(xì)節(jié)中，當(dāng)球迷詢問樊振東的訓(xùn)練地點時，趙子豪選擇了守口如瓶，堅決不暴露隊友的隱私信息，這種尊重與保護(hù)，在當(dāng)今流量至上的體育環(huán)境中顯得尤為可貴

趙子豪已經(jīng)在為職業(yè)生涯的下一階段做準(zhǔn)備，據(jù)悉，他之前已經(jīng)參加了“優(yōu)青計劃”青年骨干教練員培訓(xùn)班，未來很可能轉(zhuǎn)型從事教練工作，這種從運動員到教練員的轉(zhuǎn)變，是中國乒乓球人才培養(yǎng)體系中的重要一環(huán)，他的離隊聲明中寫道：“離開不是結(jié)束，是屬于趙子豪下一個人生階段的開始，是新的啟程?！边@種積極向前看的態(tài)度，體現(xiàn)了一位成熟運動員的職業(yè)素養(yǎng)，就在去年乒超聯(lián)賽第二階段，趙子豪還以3比1戰(zhàn)勝了國家隊年輕主力林詩棟，展示出他依然保持著不錯的競技狀態(tài)，這表明他的離隊決定是經(jīng)過深思熟慮的職業(yè)規(guī)劃，而非能力不濟(jì)

趙子豪的告別長文發(fā)布后，球迷們在評論區(qū)留下了“直板的驕傲”和“團(tuán)體賽的無名英雄”等深情寄語，他放在國家隊宿舍的最后一件印有“中國”字樣的隊服，將被折疊整齊放入行李箱，而上海市青年骨干教練員培訓(xùn)班的課表，已經(jīng)悄悄出現(xiàn)在他的手機(jī)屏幕上，從五平方米的球臺到更廣闊的教練席，趙子豪的乒乓球故事剛剛翻開新的一頁