問：既要精神內(nèi)守觀察自身，又要感受外在能量場融入大自然，一個內(nèi)一個外兩者怎么一起工作，還是什么都不想呢？

答：不是，什么都想！你們跟我修煉不要特別去觀察體內(nèi)，也不用特別去觀察體外，你打坐的時候坐在那里該想什么就想什么就行了。因為你們跟我修煉我跟你們說句實話，你們現(xiàn)在閉著眼睛聽我講課，你們就算一點基礎都沒有的人，只要你們真的能夠一片誠心地閉著眼睛，不要去入靜，不要去意守，不要去調(diào)呼吸，我叫你們閉著眼睛你們就很自然地閉著眼睛，那好了，你們就很快進入到大開頂之后的境界的，很快的！那么收功之后呢？因為你們種種的執(zhí)著就退到了大周天，如果你們還是繼續(xù)保持這種真誠的心，也就說，我說的話你們真的認真去聽并且去做，甚至一次都大開頂。我以前只是說一次就通大周天，我是不愿意跟大家說得太厲害，怕大家反而產(chǎn)生抵觸的心理，其實本來就是閉著眼睛接受我助功，你們很快就進入到大開頂之后境界，不是很簡單嗎？我自己大開頂已經(jīng)整整二十八年了，我二十三歲就大開頂了，我身邊的能量場對于大開頂所需要的能量級來說是遠遠的超過，所以你們閉著眼睛只要你們一片誠心地聽我說話，其實就跟我相應了，就融進我這個能量場。這個原理就這么簡單，然后你們一睜開眼睛種種的妄想執(zhí)著又拉回來了。所以你們平時打坐只要按照我說的要不然就聽講課錄音，要不然就聽實修班里的音頻等等，然后有什么事情該想就想，手腳有什么氣感該知道就知道了，不用你去觀察的嘛。外界的能量你以為怎么去融進去，不是，要以真誠心自然就跟萬物沒有抵觸，自然就能融進去。

明勵根據(jù)蔡衍顓先生2016年11月8日講課錄音整理，未經(jīng)蔡衍顓先生本人校對，請以當日錄音為準。