內(nèi)蒙古
今天
就是農(nóng)歷的臘八了
也是今冬五九的第一天
臘八節(jié)
這是臘月的
第一個節(jié)日
也是春節(jié)的序幕
臘八之日
人們以八方食物合在一塊
和米共煮一鍋
寄托著
“合聚萬物、調(diào)和千靈”
的美好心愿
也期盼著
冬日無憂寒
事事皆順心
那么
不同人群該怎么定制專屬臘八粥？
醫(yī)生建議
①老年人的粥里，可適當多加蓮子、栗子、核桃仁等。
②上班族?？措娔X手機，建議采用富含葉黃素的黃玉米、小米和大黃米，還有富含花青素的紫米、紅豆和黑豆等。
③小朋友的粥里少放糖，堅果建議切碎，避免嗆噎風險。
臘八一過
年味兒愈濃
隨著五九的啟幕
春運也不遠了
但五九雖至
內(nèi)蒙古回暖尚緩
進行戶外作業(yè)或出行時
仍需做好防寒保暖
同時兼顧防風與防凍
來源 | 包頭新聞網(wǎng)綜合
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