文 | 啾啾媽

來源丨微信公眾號“三個媽媽六個娃”

ID：pkumum

最近，章澤天開了播客，好多切片內容在網上刷屏了。

一開始，網友點進去純屬好奇，全當是聽個新鮮、看個熱鬧。

但沒想到，其中一段她和劉嘉玲聊“要不要讓孩子接觸社交媒體”的內容，狠狠戳中了中年老母親們，直接沖上了熱搜。

作為一個家有倆娃的媽，盡管人在外出差，我還是第一時間去看了那段視頻。

章澤天說，

她不讓孩子碰社交媒體，只允許偶爾看紀錄片和動畫片，還說

“希望孩子接觸社交平臺的時間越晚越好”。

圖源網絡

理由是：

對女孩來說，怕美顏濾鏡把審美帶偏，小小年紀就陷入外貌焦慮；對男孩而言，擔心陷入網絡游戲和暴力內容的包圍。

雖然不少網友調侃，整體聽下來感覺訪談沒什么深度，更像一場精致的茶話會。

但說實在的，一到寒暑假，孩子們窩在沙發(fā)里刷手機、看視頻、打游戲、看社交動態(tài)的畫面，確實是很多父母共同的頭疼來源。

所以，這個話題一出來，還是點燃了我們這代父母內心深處的一種擔憂。

該不該讓孩子玩手機，網上直接吵翻了天

這段播客內容一出來，網上直接分成了兩大陣營，吵得不可開交。

一方是堅定的“支持派”，認為章澤天的做法是人間清醒。

“孩子的認知有限，給他手機也是玩游戲，沉迷于游戲，影響學習和睡眠，弊大于利。”

“玩手機太容易上癮了，別說小孩了，大人都控制不住?！?/p>

但反對的聲音也一點不少。

另一方認為，這種一刀切的做法，在普通家庭里幾乎無法實現。

“不給孩子玩手機很不人性，手機是這代孩子避不開的問題……”

“手機不是魔鬼，而是工具，重要的是如何有效引導。”

還有人說，“孩子聽到的很多道理都是從手機里學來的”。

在眾多的討論中，我注意到有一位博主的觀點熱度很高，很多人認為他說出了自己的心聲。

這位博主說，章澤天之所以能嚴格限制孩子使用社交媒體，是因為她背后有一個龐大的支持系統(tǒng)。

“她家里可能有八個保姆處理家務，有司機負責接送，有私人教師安排學習與活動。孩子的社交、娛樂、學習都可以被精心設計和填滿，沒有手機也不會枯燥?！?/blockquote>

可回歸現實來看，我們這些普通家庭，要上班、要做家務、要輔導作業(yè)。

在分身乏術的時候，把手機遞給孩子，能夠換15分鐘安靜做飯的時間，這種不得已的權衡，也是“章澤天們”很難體會的。

坦白說，我特別理解這兩種心情。

一邊是對孩子沉迷手機的擔憂，一邊是普通生活里的身不由己。

其實這兩派的想法都有道理，因為手機這種東西，的確具有兩面性，用得好了，能為孩子的學習成長助力。用得不好，也可能讓孩子沉迷其中，難以自拔。

但每家的情況不一樣，沒必要照搬別人的方法，更沒必要因為別人的一句話就放大自己的焦慮，還是要回到自己的生活里，找適合自己的解法。

當媽多年，

我在孩子玩手機上找到3個實戰(zhàn)經驗

其實，關于要不要給孩子買手機、怎么讓孩子合理用手機的問題，我也糾結了很久。

有段時間我們還開了家庭會議，專門來討論這件事，家里老人一致認為：

孩子玩手機太容易上癮了，不應該這么早給

孩子

用手機，擔心玩物喪志。

但是這些年，隨著經歷的增多，我越來越喜歡適當順應人性去做一些事，而不是凡事都逆著人性來。

對于孩子看手機這件事，從現在的趨勢來看，是很難避免的。

我們的孩子是互聯網原住民，他們的社交、娛樂甚至自我認知，都和那塊小小的屏幕深度綁定。

他們無師自通玩轉手機，刷短視頻、玩小游戲、用濾鏡拍照，比我們這代人熟練多了。

如果拿一個新手機過來，啾啾東戳戳、西戳戳就能找出一大堆我不知道的功能。

我記得，有一次啾啾做完作業(yè)沒事干，拿著我的手機鼓搗半天，拍了一組照片，還用美圖秀秀修了圖。

別說，角度選得特別巧，意境也很到位，完全不像一個小學生的手筆。

從這些小事就能看出來，手機對孩子來說，不只是“娛樂”，也是一個“工具”，更是他們探索世界、表達自我的窗口。

現在放寒假了，很多家庭可能都會因為孩子玩手機的問題發(fā)生沖突，但根據我這么些年總結的經驗來看，要想杜絕孩子用手機幾乎是不可能的。

在無數次拉扯和試錯后，我終于摸出了一套適合普通家庭的方法，也一并分享給大家。

這套方法的核心不是“完全禁止”，而是用高質量的線下，對沖線上的吸引力，讓手機從必需品變成調味品。

第一招：幫孩子找到“比玩手機更快樂”的事

孩子沉迷手機，很多時候是因為現實生活太無聊了。

當他在現實里能找到更有意思的事，自然就不會盯著屏幕不放。

我們家屢試不爽的操作，就是讓孩子們去大自然里撒野，或者去和小伙伴們一起瘋玩瘋鬧。

姐妹們都知道，這兩年隨著兩個孩子都大了點，一到寒暑假我就會把她們打包送去單飛營，今年寒假也是老樣子。姐姐去滑雪，呦呦去三亞玩水。

在集體里，在自然里，在真正有意義的體驗面前，她們根本想不起來玩手機、刷視頻。

當然了，單飛只是一種選擇，偶爾我也會帶倆孩子去公園玩，最近啾啾還迷上了打麻將，這些方法都低成本還好用。

只要能讓孩子在現實里獲得快樂和成就感，就能慢慢降低手機的吸引力。

第二招：高質量陪伴，能讓孩子少玩手機

我發(fā)現，很多孩子沉迷手機，本質是在尋求情感慰藉。

當現實中沒人陪他玩，沒人聽他說話，手機里的短視頻、小游戲，就成了最容易獲得關注和快樂的途徑。

所以，只要有時間，我每周都會找兩天陪兩個女兒一起睡覺，在“女生宿舍”一起聊天。

睡前的這段聊天時光，讓我更了解孩子一天中發(fā)生了什么事兒，感受到她們的變化，也讓我和孩子的關系更親密。

白天跟孩子在一起的時候，我也會盡可能地放下手機，陪她們做她們各自喜歡的事情。

當孩子感受到足夠的關注和愛，就不會那么執(zhí)著于向虛擬世界尋求慰藉了。

第三招：和孩子一起制定玩手機的規(guī)則

孩子的自控力確實有限，手機的誘惑又足夠大，所以，的確需要適當管控。

與其讓孩子偷偷摸摸刷手機，不如光明正大立規(guī)矩，讓孩子從“被管控者”變成 “參與者”。

我跟啾啾共同商議的規(guī)則是，周一到周五手機由我們保管，周末可以適當按照我們約定的時長去玩。

她也同意了，并且執(zhí)行的還不錯。

規(guī)則是大人和孩子一起定的，孩子執(zhí)行起來才不會覺得是“爸媽在管我”，而是“我在遵守我們的約定”。

這樣執(zhí)行起來，阻力會小很多。

關于孩子玩手機的這些思考和實戰(zhàn)方法，我都詳細寫進了我的新書《我的生活很重要》里。

這本書不只是聊孩子的手機管理，還涵蓋了二胎家庭的相處難題、孩子自律培養(yǎng)、如何在養(yǎng)娃時不弄丟自我，甚至還有房屋改造、收納管理這些生活技巧。

本來我的新書打算春節(jié)前就跟大家見面，但考慮到春節(jié)物流的問題，新書的正式發(fā)售時間定在了3月3號（周二）中午12點，到時候我會在直播間給大家做詳細的分享。

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我們一起在雞飛狗跳的日子里，找到最省心的養(yǎng)娃解法！

先別走，文章最后還有一條直播預告

圖圖媽說：

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