文|六斤

編輯|云夢說娛

張譯不再隱瞞，公開回應傳得沸沸揚揚的退圈傳聞。

短短四連否認，干脆利落，擊碎所有謠言。

原來，這位公認的演技派，和古天樂的處境竟如此相似。

公開回應傳聞

如今的張譯，早已是業(yè)內公認的“演技擔當”。

國家一級演員，金雞、百花、華表“大滿貫”影帝……

隨便拿出一部作品，都是口碑與質量的雙重保障。

但誰能想到，正是這樣一位榮譽加身的實力派，從去年開始就被“退圈息影”的傳聞層層纏上。

一切要從2025年4月的華表獎頒獎禮說起。

那天，張譯憑《三大隊》再度拿下華表獎影帝。

站在領獎臺上，他沒有過多寒暄，只是平靜地說：

“希望暫時停一停，扎根生活�！�

就是這短短的十個字，被一些媒體斷章取義，解讀成了“他要息影退圈”的信號。

一時間，各種傳聞甚囂塵上：

有人說他因常年拍戲身體透支，不得不退圈休養(yǎng)；

也有人猜測他拿遍大獎后選擇急流勇退，遠離名利場。

謠言越傳越真，甚至有消息稱他已解散工作室、推掉全部工作，徹底淡出公眾視野。

其實早在2025年6月，張譯就澄清過：

“只是暫時停一停，沒說不干活�！�

可惜，在這個流量至上的時代，人們往往更相信戲劇化的猜測，而非本人的回應。

再加上那段時間張譯很少公開露面，反而讓傳聞愈演愈烈。

直到1月27日的百花晚會現(xiàn)場，張譯終于直面所有疑問。

沒有繞彎，沒有模糊，他直接給出四連否認：

“沒有不演，也沒有退圈，也沒有退休，也沒有息影。”

語氣平靜，卻字字清晰，徹底擊碎了長達數(shù)月的傳言。

隨后，他耐心解釋了“暫時停一�！钡某跣模�

“我的原話是，想暫時放緩腳步、沉淀生活。我希望用更好的角色、更好的作品回饋觀眾�！�

其實，張譯被謠言所困的遭遇，在娛樂圈并非個例。

古天樂，就是其中之一。

這位公認的“勞�！奔妗按壬萍摇保�2025年初也曾陷入“退圈”謠言。

起因是他眼睛健康出問題，被拍到佩戴墨鏡、頻繁揉眼，隨后就被傳“因眼疾退圈”。

后來古天樂親自澄清：

右眼確有“飛蚊癥”需手術，但工作已排到后年，絕無退圈一事。

他和張譯一樣，敬業(yè)、低調，常年高強度工作，身體難免亮起紅燈。

演員只是一份職業(yè)，他們也是普通人。

會累，會病，需要休息，也需要被理解、被尊重。

其實，張譯當初做這個決定，并非一時興起。

這一切，與他幾十年的演藝之路有關。

02、坎坷成名之路

了解張譯的人都知道，他的演員之路走得格外艱辛。

從跑了近十年龍?zhí)住柺苜|疑的普通演員，到如今的“大滿貫影帝”。

他靠的不是顏值或流量，而是一步一個腳印的堅持。

1978年出生的張譯，從小懷揣播音夢。

高中畢業(yè)后，他兩次報考北京廣播學院，卻兩次落榜。

夢想受挫，但他并未放棄。

隨后他考入話劇院學習表演，真正踏上演員之路。

可即便進了話劇團，機會依然寥寥。

那時他長相并不出眾，常被人說“不夠上鏡”“沒有明星相”，甚至被認為不適合做演員。

在團里，他常常搬道具、整理劇本、跑龍?zhí)祝袝r一場戲連正臉都沒有。

但他從不抱怨，一有機會就認真觀察、默默積累。

這份堅持，迎來了轉機。

2006年，他得到了《士兵突擊》里“班長史今”這個角色。

開拍前，其實沒多少人看好這部戲：沒有流量明星，也沒有酷炫特效。

可張譯不在乎，他只覺得有戲演就行。

誰也沒想到，《士兵突擊》一播出就火了。

那段日子，幾乎家家戶戶的電視里都在放這部劇。

張譯那張曾經(jīng)不被看好的臉，終于被全國觀眾記住。

那一年，他正好28歲。

他沒有辜負自己的堅持，也沒有讓相信他的人失望。

也就在那之后，張譯信心倍增，毅然脫下軍裝正式轉業(yè)，全身心扎進了影視圈。

走紅之后，張譯反而更加踏實。

2008年至2012年，他深耕電視劇領域。

主演了《我的團長我的團》《北京愛情故事》《溫州一家人》等多部經(jīng)典，塑造了一個個深入人心的角色。

這段積累，徹底夯實了他實力派的地位。

之后的兩年間，張譯進軍電影圈。

憑《親愛的》拿下金雞獎最佳男配角。

此后，《追兇者也》《紅海行動》接連深受好評……

張譯這個名字也成了口碑與票房的雙重保障。

2020年成為他電影事業(yè)的關鍵一年。

四部主演電影集中上映，部部叫好又叫座。

他也憑《我和我的祖國》首獲華表獎優(yōu)秀男演員。

如今張譯憑《懸崖之上》斬獲金雞、百花最佳男主，完成三大獎“大滿貫”；

2023年，《狂飆》中“安欣”一角深入人心，讓他人氣再攀高峰。

2025年，他憑《三大隊》再獲華表影帝，并獲評“國家一級演員”正高職稱。

榮譽背后，是常年高強度的付出，是身體與精神的雙重消耗。

03、放緩腳步沉淀

近幾年，張譯的作品密集到幾乎無休。

常年泡在劇組，連陪家人的時間都少之又少。

高強度的工作，甚至讓他一度陷入表演模式化的焦慮。

他擔心重復自己，擔心辜負觀眾的期待。

所以，他才下定決心，暫時放緩腳步，暫停大量的工作，沉淀自己，扎根生活。

于是，他決定主動放緩節(jié)奏，沉淀生活、扎根現(xiàn)實。

張譯始終相信：“演員不能離開生活的土壤�！�

只有真切地感受普通人的喜怒哀樂，才能塑造出真實鮮活的角色。

就像發(fā)生在百花晚會后臺的動容一幕，

張譯與老藝術家孫桂田重逢。

兩人約十年前在《新上門女婿》中飾演母子，感情深厚。

一見面，孫桂田就紅了眼眶，抱著他激動落淚。

她說，張譯如今已是家喻戶曉的大腕，卻絲毫沒架子，還是當年那個謙遜努力的年輕人。

張譯則溫柔安撫，還幽默夸她是“80后，很年輕”，逗得孫老師破涕為笑。

不過，放緩腳步不等于不拍戲。

目前，張譯仍友情出演張藝謀春節(jié)檔電影《驚蟄無聲》，以及袁和平導演的《鏢人》。

這兩部都是客串，戲份不多，也不占用他太多調整時間。

結語

從無人看好的龍?zhí)籽輪T，到備受尊敬的“大滿貫”影帝。

張譯一路走來，從未敷衍任何一個角色，從未辜負每一份期待。

如今他選擇放緩腳步、扎根生活，不是為了離開，而是為了更好地回來。

正如他所說：演員的根，永遠在生活里。

相信沉淀之后的張譯，會帶著更飽滿的力量與更動人的角色，重新與觀眾見面。

部分參考資料： 中國新聞網(wǎng)|張譯獲一級演員職稱，張譯實現(xiàn)中國電影三大獎大滿貫.2026 中國藝術報|演員張譯：扎根生活，用更好的作品回饋觀眾.2026 中國新聞網(wǎng)|張譯獲第十八屆中國電影華表獎“優(yōu)秀男演員獎”.2023