北京
很多人覺得冠心病是“突發(fā)大病”，其實它早有信號藏在日常里。不少人把早期的不適當(dāng)成“累著了”“老毛病”，硬生生錯過最佳干預(yù)時機。讀懂冠心病的早期癥狀和前兆，才能及時守護心臟健康。
冠心病最典型的早期信號是勞累相關(guān)的胸悶胸痛。比如爬幾層樓梯、快走、干重活后，胸骨后或胸口出現(xiàn)壓榨感、緊縮感，休息3-5分鐘后就能緩解，這是因為心肌暫時供血不足導(dǎo)致的。除了胸痛，還可能出現(xiàn)不明原因的乏力，稍微活動就沒力氣，比平時更容易疲勞；部分人會有心慌心悸，感覺心跳不規(guī)律、忽快忽慢；還有些人會出現(xiàn)氣短，活動后喘不上氣，休息后才能恢復(fù)。
更要警惕不典型的前兆癥狀，這些癥狀很容易被誤診。比如有些患者會出現(xiàn)牙痛、下頜痛，疼痛不劇烈且位置不固定，吃止痛藥也沒效果；還有人會表現(xiàn)為上腹部脹痛、不適，誤以為是胃病；少數(shù)中老年人或糖尿病患者，早期可能沒有明顯疼痛，僅出現(xiàn)不明原因的大汗、頭暈，這些隱蔽信號更需要留意。
這幾類人群是冠心病的高發(fā)群體，一定要多關(guān)注身體變化：一是45歲以上的中老年人，尤其是男性，年齡增長會讓血管彈性下降，患病風(fēng)險升高；二是有高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖等問題的人，這些都是損傷血管的“元兇”；三是長期吸煙、酗酒、熬夜、久坐不動，或長期處于高壓焦慮狀態(tài)的人；四是有冠心病家族史的人，遺傳因素會增加患病概率。
從中醫(yī)角度看，冠心病多與氣滯血瘀、心陽不足、痰濕內(nèi)阻相關(guān)。日常要注意情緒穩(wěn)定，避免過度勞累，少吃油膩厚重的食物，規(guī)律控制基礎(chǔ)病。一旦出現(xiàn)上述疑似癥狀，別拖延，及時排查，早發(fā)現(xiàn)、早調(diào)理才能降低病情進展風(fēng)險。
#冠心病#早期癥狀#心臟健康#中醫(yī)科普#疾病預(yù)防
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
