睡眠這件事對(duì)我而言是一生要修煉的功課。

我一直很羨慕睡眠好的人，我覺得那是上天給予的禮物，比如排版002，每次我倆去旅行，只要坐上任何交通工具，她都可以在很短的時(shí)間內(nèi)呼呼大睡起來(lái)。

放松的程度就像臥在客廳的沙發(fā)上一樣。而且她能修煉出上車就睡，快到目的地又準(zhǔn)時(shí)醒來(lái)的絕技。

比如我的愛人，天大的事情也無(wú)法讓他失眠，經(jīng)常是晚上躺下，剛和他說(shuō)上幾句，正等著他回答，那邊鼾聲已經(jīng)起來(lái)了。

對(duì)于我們睡不好覺的人來(lái)說(shuō)，此時(shí)真想打他們起來(lái)，嫉妒他們輕松就可以做到自己夢(mèng)寐以求的事。

他經(jīng)常問我，“你為什么不睡?。俊?/p>

我都會(huì)惱羞成怒地回懟道，“我要是能睡著為什么不睡！”

這跟問我為什么不去清華北大不是一個(gè)道理嗎！?。?/p>

真的，天生睡覺好的人不會(huì)覺得睡個(gè)好覺有多么了不起，在他們看來(lái)，這是日常，是理所當(dāng)然的。

而對(duì)我而言，睡覺是需要有儀式感的，偶爾睡個(gè)好覺都可以高興好幾天。

我的人生準(zhǔn)則就是：“一切不利于我睡覺的事我不做，一切不利于我睡覺的人我不交！”

為了睡個(gè)好覺，我“無(wú)所不用其極”，租房選擇噪音少的頂層，換上遮光好的窗簾，臥室里選擇極簡(jiǎn)風(fēng)，配色選用助眠的淺藍(lán)色，睡前泡腳，喝安神的營(yíng)養(yǎng)品，認(rèn)真研究各種床品等等。。。

光是枕頭我就試用過不下十幾款，太硬的不行，太軟的不行，有些平躺的時(shí)候還行，側(cè)睡又太矮了，有些側(cè)睡剛好，平躺又太高，在枕頭上花過的錢沒有1w都有幾千了吧。

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最后終于讓我在不斷試錯(cuò)中，找到了可以讓我安穩(wěn)睡覺的本命枕頭——七西無(wú)壓枕！用過以后再也不想睡別的枕頭了，導(dǎo)致現(xiàn)在出遠(yuǎn)門都想把這個(gè)枕頭帶上。

我真心覺得這款無(wú)壓枕是為我量身定做的，為什么呢？

首先我本身就是對(duì)枕頭挑剔的人，因?yàn)槲覐男【陀旭劚车拿。跃蛯?dǎo)致我頭前伸，肩頸的壓力很大，疲勞感很強(qiáng)，我也試過很多枕頭，都不能很好地放松我的肩頸。

但七西這個(gè)枕頭真的很不一樣，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)是一個(gè)讓我在平躺時(shí)幫我做拉伸，側(cè)睡時(shí)頭跟肩膀是一個(gè)高度的，不會(huì)壓著肩膀，軟硬度又剛剛好的好枕頭。

這都是因?yàn)槠呶鳠o(wú)壓枕獨(dú)有的立體分區(qū)專利，可以多方位照顧頭頸肩，對(duì)我們這種長(zhǎng)年頸椎不好的人特別友好。

我直觀的使用感受就是：四大分區(qū)的設(shè)計(jì)，讓我的頭部和肩頸感受到前所未有的舒適！

?頭部腦窩區(qū)對(duì)后腦勺有一種包裹感，整個(gè)頭部舒服地陷進(jìn)去了，像被一只溫柔的大手包裹承托，釋放了頭部緊張和壓力，用了這個(gè)枕頭，我再也沒有落枕過！

?側(cè)睡區(qū)根據(jù)人臉曲線設(shè)計(jì)，可以貼合側(cè)面輪廓，不會(huì)睡出大小臉，也不會(huì)有面部壓迫感，更不會(huì)擠壓肩膀。

?肩頸承托區(qū)進(jìn)一步讓肩頸0壓迫感，仰睡側(cè)睡都舒服。因?yàn)槲矣屑绨騼?nèi)扣的毛病，以前曾經(jīng)發(fā)生過睡醒以后，胳膊受限的感覺，還貼過很多膏藥，換成七西的枕頭以后，再也不會(huì)醒來(lái)覺得肩頸不適。

?核心頸部承托區(qū)貼合頸椎支撐脖子不懸空，充分放松斜方肌和富貴包，無(wú)論什么睡姿，都能給頸椎全方位的支持貼合，讓人輕松進(jìn)入深睡狀態(tài)！

本身頸椎和睡眠就是相互影響的，頸椎不好的人大多數(shù)睡眠都不好。如果想提高睡眠質(zhì)量，最重要的就是選擇可以讓你的頸部肌肉充分放松的枕頭！

另一個(gè)讓我堅(jiān)定選擇七西枕頭的理由是它的太空記憶棉，高回彈記憶棉6秒慢回彈，可以均勻吸收90%的沖擊力，充分吸收頭肩頸的重力，讓肩頸肌肉得到舒緩，利于快速進(jìn)入深度睡眠。

我想很多人和我一樣，睡覺時(shí)不老實(shí)，會(huì)頻繁換睡姿，太空記憶棉的優(yōu)點(diǎn)就是不論你怎么翻滾，它都會(huì)迅速回彈到最合適的位置，對(duì)你的肩頸形成支撐，即使用上兩三年，也不會(huì)塌陷。

之前提到過，為了睡個(gè)好覺，我格外重視各種細(xì)節(jié)，七西無(wú)壓枕還有一個(gè)特別打動(dòng)我的點(diǎn)是它的親膚感！

我其實(shí)是個(gè)皮膚非常干燥的人，冬天我換衣服時(shí)經(jīng)常噼里啪啦地產(chǎn)生靜電，愛人總打趣我說(shuō)，我身上的聚酯纖維又開始供電了。

而七西的玻尿酸枕套讓觸感特別舒服，臉接觸到枕頭感覺絲滑柔軟，在冬天不會(huì)有靜電的困擾，體會(huì)到的都是透氣又柔軟的觸感。

而且枕套拆洗非常方便，這是我用波輪洗衣機(jī)洗過三四次以后的樣子，質(zhì)感沒有任何變化。

甚至他們的枕頭還有尺碼可以選擇，能根據(jù)自己的身高體重匹配不同高度的枕頭，就像買衣服鞋子一樣可以選到最適合自己的枕頭，如果睡眠問題不太嚴(yán)重的可以選普通款也夠用了。

此外，建議大家和我一樣選擇配套的玻尿酸云煙眼罩，這也是一個(gè)提升睡眠質(zhì)量的好物。

我記得第一次看到眼罩這種東西，是在TVB的電視劇里，當(dāng)時(shí)覺得新奇，睡覺眼睛還要罩上嗎？

因?yàn)樾r(shí)候沒有失眠這回事，長(zhǎng)大了睡眠有障礙了，才明白光線對(duì)睡眠質(zhì)量有多大影響，所以我選擇了遮光窗簾，后來(lái)又開始戴眼罩入睡。

七西的玻尿酸云煙眼罩，和枕頭一樣，有著助眠的色調(diào)，僅10克重量輕柔的像一朵云一樣，輕到可以忽略它的存在，親膚不勒耳，讓你可以隔絕光線的刺激，戴上一個(gè)通宵，耳朵臉部都沒感覺，早上醒來(lái)它還在你眼睛上沒有掉到別的地方去，醒來(lái)不會(huì)被光線刺醒，特別好。

其實(shí)我發(fā)現(xiàn)，不僅是我，身邊即使睡眠質(zhì)量尚可的朋友都越來(lái)越重視睡覺這回事了。

也許是人到中年更加清醒了，知道人生不過兩件大事：吃好和睡好。

朋友甚至把睡覺和人生哲學(xué)聯(lián)系到了一起：

“中藥西藥我只想信睡覺，睡好覺是最有福報(bào)的事?！?/p>

可見睡個(gè)好覺越來(lái)越成為全社會(huì)的共識(shí)和剛需了，如果你也有肩頸不適、飽受失眠的困擾，或者想提高睡眠質(zhì)量，擁有更舒適的睡眠體驗(yàn)，可以試 一試我推薦的七西無(wú)壓枕和玻尿酸云煙枕套，重新找回兒時(shí)那種安穩(wěn)又甜美的睡眠。

就像這個(gè)品牌的Slogan一樣，另有一片棲息地。選擇七西，也是選擇一種生活方式，在碎片化的時(shí)間里，給自己疲憊緊張的身體真正的放松。

臨近放假庫(kù)存也不多了，本來(lái)想1月初發(fā)的，結(jié)果當(dāng)時(shí)沒貨了，只能等到現(xiàn)在。這次合作價(jià)格也很美麗，比他們店鋪雙十二活動(dòng)還要低。眼罩領(lǐng)劵后99，買兩個(gè)眼罩或者一個(gè)眼罩一個(gè)枕頭還能再打95折。

一個(gè)枕頭券后200多，咋看之下好像很貴，但是一個(gè)能讓你睡個(gè)好覺，還能睡兩三年的枕頭，不比你到處試錯(cuò)，用不到半年就要換的枕頭香嗎？其實(shí)折算下來(lái)一天也就幾毛錢而已，反正我看著我家那堆枕頭，感覺這幾年的錢都白花了。反正試過不適合退了就好，有試睡期。

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作者｜少女心001

想不通的時(shí)候，就去睡覺。

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