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人老了,再憋的慌也不要去這些地方:1、原來(lái)的單位;2、不遠(yuǎn)不近的親戚家;3、可有可無(wú)的聚會(huì)

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人的幸福取決于他的內(nèi)心狀態(tài)。

諸葛亮在《誡子書(shū)》中寫(xiě)道:“非淡泊無(wú)以明志,非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)?!?/strong>

人至暮年,最難得的便是這份淡泊與寧?kù)o。

許多時(shí)候,我們感到寂寞,心里憋悶,總想找個(gè)地方說(shuō)說(shuō)話(huà)、透透氣。

然而,并非所有去處都適宜。

走錯(cuò)了地方,非但不能解悶,反而會(huì)徒增煩惱,耗損心神。

有些地方,看似熟悉親切,實(shí)則早已物是人非。

真正智慧的老人,懂得把有限的時(shí)光,用在真正滋養(yǎng)身心的事情上。

01無(wú)效社交之地:浪費(fèi)你的時(shí)間虛度你的人生1.原來(lái)的單位

多人退休后總覺(jué)得心里空落落的,時(shí)不時(shí)想回奮斗半生的單位看看。

可去了才發(fā)現(xiàn),早就物是人非。

老張退休三年后回原單位,發(fā)現(xiàn)門(mén)衛(wèi)是陌生面孔,走廊里的年輕人也不認(rèn)識(shí)他。

他原來(lái)的辦公室已坐滿(mǎn)了新人,只有兩位老同事還在,寒暄后各自忙碌。

老張?jiān)谀抢镒?,喝茶也不是,說(shuō)話(huà)也不是,像個(gè)多余的擺設(shè)。

單位里早已新人新氣象,熟悉的流程、人事都已變遷。

偶爾回去看看是情懷,若常去,看著陌生的忙碌身影,難免生出疏離與落寞之感。

不如將這份牽掛放在心里,把舞臺(tái)徹底留給后來(lái)者。

2.不遠(yuǎn)不近的親戚家

有些老人閑來(lái)無(wú)事,喜歡去親戚家串串門(mén)、聊聊天。

本以為能敘敘舊,結(jié)果往往適得其反。

人家表面上客客氣氣,心里卻嫌你打擾。

清代一位小官員的老父,想著維系親戚情分,總會(huì)去不遠(yuǎn)處的商販堂弟家走動(dòng)。

后來(lái)無(wú)意聽(tīng)見(jiàn)堂弟夫婦抱怨“又來(lái)了”,他再未登門(mén)。

親戚間走動(dòng)是情分,但需有分寸。

有些親戚,平日里往來(lái)不多,相聚時(shí)除了客套寒暄、暗中比較,難有真情流動(dòng)。

3.可有可無(wú)的聚會(huì)

老同學(xué)聚會(huì)、老同事聚餐,偶爾參加一次尚可,若是成了常態(tài),便成了負(fù)擔(dān)。

聚會(huì)上,有些人炫耀,有些人抱怨,還有人懷念。

聽(tīng)著這些,心里容易起波瀾。

一位作家先生曾在作品中提到,他最怕參加文友的例行聚餐,因?yàn)榭傆腥吮容^稿費(fèi)、議論人事,回家后“心里要?jiǎng)e扭好幾天”。

高興的,你未必真心為他高興;難過(guò)的,你也幫不上什么忙。

人到晚年,氣血漸衰,精神更需涵養(yǎng),而不是讓自己置身于身心疲憊的場(chǎng)合。

人老了,要把時(shí)間留給自己。

不必為了合群而去湊熱鬧,也不必為了面子而去應(yīng)酬。

真正的自在,是心里清靜。



02相處的智慧保持“零糖”關(guān)系

《莊子》有言:“君子淡以親,小人甘以絕?!?/strong>

人到老年,于人情世故上,當(dāng)求一個(gè)“淡”字。

此“淡”并非冷漠寡情,而是清澈、有度、不膠著。

太過(guò)甜膩濃烈的關(guān)系,往往需要耗費(fèi)大量心力去維持熱度,最終使人不堪其累。

最好的狀態(tài)莫過(guò)于,彼此存一份關(guān)心,又各自過(guò)好自己的生活。

唐代有位隱士叫陸羽,以著《茶經(jīng)》聞名于世。

他一生淡泊名利,隱居苕溪,與山水為伴。

許多達(dá)官貴人慕名來(lái)訪,想與他結(jié)交,他都婉言謝絕。

有位刺史多次邀請(qǐng)他出山做官,他閉門(mén)婉拒,繼續(xù)過(guò)自己的清靜日子。

他不攀附權(quán)貴,不應(yīng)酬俗務(wù),守著自己的茅屋,研究茶道,喝茶泡茶。

后來(lái)他的《茶經(jīng)》流傳天下,成為茶道經(jīng)典,而他依舊過(guò)著簡(jiǎn)樸的生活。

也正因他深諳保持距離的智慧,所以活得自在灑脫。

寒山子有詩(shī)云:“君心若似我,還得到其中。”

心意若能相通,自然親切無(wú)間。

不必強(qiáng)求所有人都走進(jìn)內(nèi)心,也無(wú)需勉強(qiáng)自己融入所有圈子。

每個(gè)人都有自己的生活軌跡,不強(qiáng)求、不打擾、不干涉,就是最好。

學(xué)會(huì)做減法,減去不必要的應(yīng)酬,減去復(fù)雜的關(guān)系,減去心里的負(fù)擔(dān)。

與人相處,淡一些反而長(zhǎng)久。

太近了易生嫌隙,太遠(yuǎn)了顯得生疏。

保持“零糖”關(guān)系,關(guān)系清爽了,生活的味道才純正。



03人老了,要找到屬于自己的快樂(lè)

《論語(yǔ)》有言:“其為人也,發(fā)憤忘食,樂(lè)以忘憂(yōu),不知老之將至云爾?!?/strong>

快樂(lè),是抵御歲月侵蝕最好的鎧甲。

這份快樂(lè),不應(yīng)寄托于他人,不應(yīng)依賴(lài)于外物,而應(yīng)深深扎根于自己的內(nèi)心與日常。

退休不是生活的尾聲,而是一個(gè)新的開(kāi)始:

一個(gè)可以完全由自己主導(dǎo)、尋找并實(shí)踐真正所愛(ài)的開(kāi)始。

近現(xiàn)代文學(xué)大家汪曾祺先生,晚年歷經(jīng)坎坷后,生活變得極為簡(jiǎn)樸而有味。

他最大的樂(lè)趣便是寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)、做菜。

他寫(xiě)字畫(huà)畫(huà),不為成名成家,純粹是“好玩”。

在他筆下,一草一木,一餐一飯,都充滿(mǎn)了生趣。

他研究如何把蘿卜、豆腐做得有滋有味,并將這些心得寫(xiě)成散文。

他的快樂(lè),來(lái)自于對(duì)日常生活最細(xì)微之處的深深熱愛(ài)與沉浸。

汪老曾在文章里寫(xiě)道:“我們有過(guò)各種創(chuàng)傷,但我們今天應(yīng)該快活?!?/p>

這種“快活”,是他主動(dòng)選擇并創(chuàng)造的生活態(tài)度。

他在買(mǎi)菜、做飯、擺弄花草、寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)中,找到了源源不斷的、屬于自己的小確幸。

一位哲人曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“人的幸福取決于他的內(nèi)心狀態(tài)?!?/strong>

晚年快樂(lè),其實(shí)簡(jiǎn)單。

清晨見(jiàn)陽(yáng)光明媚,是快樂(lè);午間食可口飯菜,是快樂(lè);傍晚與老伴閑步,是快樂(lè)。

這些觸手可及的快樂(lè),構(gòu)成了幸福的生活。

其實(shí)完全不必遠(yuǎn)求,因?yàn)榭鞓?lè)就在身邊,就在平凡日子里。

靜下心來(lái),便能感知到。

安頓好自己,踏實(shí)過(guò)日子,這便是晚年最好的狀態(tài)。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言:“精神內(nèi)守,病安從來(lái)?!?/strong>

晚年光景,貴在一個(gè)“守”字。

守住自己的時(shí)間;守住關(guān)系的清凈;守住內(nèi)心的快樂(lè)源泉。

人生至此,已無(wú)須向外界證明什么,也無(wú)須討好誰(shuí)。

學(xué)會(huì)取舍,懂得進(jìn)退,安頓己心。

不去不該去之地,不見(jiàn)不該見(jiàn)之人,不說(shuō)不該說(shuō)之話(huà)。

將時(shí)間留給自己,將空間留給家人,將寧?kù)o留給內(nèi)心。

日子是自己的,怎么舒適怎么過(guò)。

點(diǎn)亮“愛(ài)心”,愿你我在老去的路上,都能收獲一份門(mén)庭清靜、內(nèi)心豐盈的好光景。轉(zhuǎn)發(fā)分享,弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化!

作者:昀卿 來(lái)源:國(guó)學(xué)生活

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