把顏色各異的塑料豆放進專用背板，用電熨斗輕輕加熱，零散的小豆子慢慢粘連定型，變成一幅小巧可愛的像素畫……從2025年開始，“拼豆”這項手工愛好在年輕人中掀起熱潮。

打開社交平臺，各類拼豆作品隨處可見，既有貼合網絡熱點的霉豆腐造型，也有精致到舍不得碰的立體擺件。從“我染上了拼豆”到“用拼豆的方式制作霉豆腐”“拼豆進入3D立體時代”，一個個話題接連登上小紅書熱榜，這種“老式”手工也因此在網絡上持續(xù)走紅，被網友們調侃為“一代人有一代人的十字繡”。截至2026年1月，小紅書“拼豆”話題瀏覽量已突破57億，入選《小紅書2025年度興趣報告》十大出圈“奇怪”興趣，還躋身淘寶2025年度十大商品。

揚子晚報/紫牛新聞記者了解到，“拼豆”并非新鮮事物，早在十多年前就已出現。簡單來說，拼豆是一種以彩色塑料小豆子為原料，通過拼擺圖案、高溫熨燙定型，制作出各類造型的手工活動，最初多作為親子互動游戲，深受家長和孩子喜愛。如今，這項曾經流行過的手工再度翻紅，讓不少人心生疑惑：“它為啥突然又火了？”

來自江蘇的小趙向揚子晚報/紫牛新聞記者介紹了自己接觸拼豆的經歷：“最初在朋友家看到拼豆成品，看著很有意思，就出于好奇嘗試了�！毙≮w說，作為一名上班族，她平時的工作壓力較大，一段時間下來，拼豆逐漸成為了一種解壓方式。

小趙的拼豆作品

“平時上班沒時間，只有周末能安安靜靜坐下來拼豆，有時候下班心情不好，就邊看視頻邊拼。把注意力都放在擺豆子上，能暫時忘了生活里的煩心事，整個人也會放松下來�！毙≮w表示，將注意力集中在擺豆子的過程中，能暫時忘卻生活里的煩心事，整個人也會慢慢放松。而拼豆的解壓效果，不僅來自專注拼制的過程，更源于完成作品后的滿滿成就感，“想要的圖案可以用拼豆軟件生成，不用太高的技巧，拼完看到自己做的成品，疲憊感也會減輕不少�！�

除了能精準滿足年輕人的解壓需求，愛好者們源源不斷的創(chuàng)造力，也是拼豆能夠持續(xù)走紅、長居熱榜的關鍵。以前，拼豆作品大多是簡單的平面卡通圖案，創(chuàng)作形式相對單一；現在的愛好者們則不斷突破創(chuàng)新，把網絡熱點、生活趣味等各種元素融入拼豆創(chuàng)作，讓這項老手工玩出了新花樣。

近期網絡上興起“萬物皆可霉豆腐”的模仿熱潮，愛好者們便緊跟熱點，用拼豆還原霉豆腐造型：以淺灰色拼豆做豆腐胚，疊加白色拼豆模仿發(fā)酵菌絲，再用紅、棕兩色拼豆制作辣椒、花椒等調料，甚至能還原霉豆腐裹好裝罐的形態(tài)。這類作品兼具熱點的趣味與手工的巧思，相關視頻點贊量很快突破十萬。

圖源網絡

此外，拼豆的呈現形式也從傳統平面升級為立體造型。創(chuàng)作者們通過拆分拼接、趁熱塑形等巧法，將小小拼豆打造成可隨手把玩的立體物件。有模擬拉絲效果的拼豆披薩、可旋轉的拼豆風車，還有五彩繽紛的拼豆花束、精致靈動的拼豆仙女棒……每一件作品都需要仔細搭配顏色、精心設計豆子排布，部分復雜作品還需借助專業(yè)工具塑形，一通操作下來，拼豆已經不再是簡單的豆子堆疊，而是成為了更具質感的手工藝品。有網友打趣道：“拼豆屆這是要考研的節(jié)奏��！”

圖源網絡

記者還了解到，靠愛好者的創(chuàng)造力實現翻紅的“老式”手工，并非只有拼豆。這幾年，鉤針、棒針等傳統手工也在網上掀起“織女”熱潮。以往這些手工大多用來做毛衣、圍巾等傳統物品，現在的愛好者們不斷創(chuàng)新款式和顏色，做出了各種小掛件、玩偶配飾等，打破了傳統手工的使用局限，與拼豆的再次走紅有異曲同工之處。

從曾經的親子兒童玩具，一躍成為當下網友追捧的手工新寵，拼豆的走紅，是年輕人的解壓需求與手工愛好者們源源不斷的創(chuàng)作活力雙向加持的結果。大多數愛好者們玩拼豆不是為了追求專業(yè)的手工技巧，也不會刻意給它賦予特殊意義，只是想通過簡單的擺豆子、拼造型，在快節(jié)奏的生活中放慢腳步，用小小的豆子展現自己的喜好、寄托情緒，獲得簡單的快樂。與此同時，這些“老式”手工興趣，也在愛好者的不斷創(chuàng)新中，重新煥發(fā)了活力。

見習記者 魯玥

校對 王菲