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前言

《黃帝內經》中有“善診者，察色按脈，先別陰陽。’’這個陰陽指的是什么呢？

其實，不只是醫(yī)學中用到陰陽，易學，生活中到處有陰陽，理解并運用陰陽在中醫(yī)學具有非常重要的作用，那么，我們普通人怎么理解呢？

陰陽的概念

我們先來看看，陰陽的概念起源于遠古時期。人類通過對自身及自然現(xiàn)象的觀察，特別是對人類生活、生產影響最大的太陽、月亮等明暗交替的天象觀察，由此形成陰陽最初含義，即向日為陽，背日為陰。

陰陽最早的文字記載見于殷商時期的甲骨文，有“陽日”“晦月”等字樣。在甲骨文中，陰陽所指為日、月?！墩f文解字》說：“陰，暗也。”“陽，高明也?！背蛉展狻⒚髁琳邽殛?；背向日光、晦暗者為陰。

隨著對自然現(xiàn)象的觀察不斷擴展，陰陽的含義逐漸引申，如天地、上下、 明暗、寒熱、動靜等。

《周易》分別用符號“--”“一”來表示陰陽，提出“一陰一陽之謂道”，把陰陽學說提升到哲學高度進行概括，將陰陽的對立屬性及其運動變化視為宇宙萬物的本性及變化的基本規(guī)律?！吨芤住钒炎匀?、社會中諸如天地、日月、寒暑、動靜、剛柔、進退、水火、男女等具有對立關系的事物或現(xiàn)象，都賦予陰陽的屬性，使陰陽成為對立統(tǒng)一的哲學范疇。

到了春秋戰(zhàn)國時期，陰陽觀念應用到醫(yī)學領域。秦朝的名醫(yī)醫(yī)和在為晉侯診病時，以陰陽解釋疾病的病因，“天有六氣，降生五味，發(fā)為五色，徵為五聲，淫生六疾。六氣曰陰、陽、風、雨、晦、 明也……陰淫寒疾，陽淫熱疾”(《左傳 · 昭公元年》)。成書于戰(zhàn)國至秦漢之際的《內經》,陰陽學說貫穿其理論始終。中醫(yī)學關于陰陽基本概念的經典表述，見于《素問 · 陰陽應象大論》:“陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。

太極圖大家都不陌生吧，太極生兩儀，一陰一陽，一黑一白，陽中有陰，陰中有陽。

說了這么多，看的暈乎乎的，有什么簡單的幫助理解陰陽的呢？

天在上，地在下，人有男女，有晴天有陰天，這些都是事實，那么陰陽對這些進行劃分分類，天為陽，地為陰，男為陽，女為陰，晴天為陽，陰天為陰。

陰陽學說中把凡是具有運動的、外向的、上升的、彌散的、溫熱的、明亮的、興奮的等特性的事物和現(xiàn)象，都屬于陽；相對靜止的、內守的、 下降的、凝聚的、寒冷的、晦暗的、抑制的等特性的事物和現(xiàn)象，都屬于陰。

比如我們常見的水和火，火的熱氣是往上走的，火是動態(tài)的，明亮的，溫熱的，而水一般是靜止的，靜水流深，水越深，顏色越深，水與火這一對事物具備了寒熱、動靜、明暗的特性，集中反映了陰陽的屬性，成為事物劃分陰陽屬性的標志。

回到我們日常生活中，那區(qū)分孩子感冒，是寒是熱，從陰陽來區(qū)分，陽是運動的，明亮的，溫熱的，上升的，風熱，怕熱吧，喜歡涼的，減衣服，那發(fā)熱、咽痛，舌紅，這些都是外顯的，歸為陽，再比如，風寒，怕冷吧，縮著吧，喜歡蓋被子，加衣服，往回收的，屬陰，那么寒屬陰，陽屬熱，結合陰陽來看，就多了區(qū)分寒熱的特征了。

陰陽是相對的概念，寒熱是相對的，上下是相對的，左右是相對的，這個怎么理解呢，人分男女，可以分陰陽，那把人和草木放在一起，怎么分陰陽呢?

不好分吧，所以說陰陽概括的一對事物或現(xiàn)象應是共處于統(tǒng)一體中，或一事物內部對立的兩個方面，如空間的上與下、內與外，時間的春夏與秋冬、晝與夜，溫度的寒與熱，生命物質的氣與血等，都是既相對立又相互關聯(lián)的兩個方面，可用陰陽標示。若不是在一個統(tǒng)一體中，無關聯(lián)性的事物或現(xiàn)象，如寒與上、晝與外等，則不能用陰陽概括說明。

再舉個例子，勤快的和懶惰的可以區(qū)分劃分陰陽吧，那把勤快能和晴天區(qū)分陰陽不，這明顯不是一類的事物，也沒有相關性，就跟小時候我們的近反義詞一樣，反義詞好分陰陽，近義詞可歸為一類，有好的有壞的，有好的有有優(yōu)秀的，就不一樣。

生活中，休息時間去運動爬山屬陽吧，貓著睡覺屬陰吧，一個靜一個動。因為一件事情損失了金錢，但獲得了比金錢更珍貴的，損失可以歸為陰吧，得到屬陽，這樣子來看，塞翁失馬，也是陰陽的體現(xiàn)。

講一個冷知識，塞翁對道學研究很深。那我們普通人理解了這些有什么用呢？

用到孩子身上，可以判斷孩子生病是寒是熱，判斷孩子是該添衣服還是減衣服，給孩子煲藥膳是補氣還是滋陰，再到孩子的性格上，教育根據(jù)孩子的性格是該注重哪方面，平衡哪方面，因為我們最講究一個陰陽平衡。

陰陽失衡會生病，事情會出現(xiàn)更大的偏頗，學會陰陽，運用陰陽到孩子的起居生活，可以幫助我們歸納總結孩子的成長，用陰陽的觀點來指導孩子的日常生活和學習。

舉個例子，孩子抽動障礙，超出一般的發(fā)聲，肢體動作，運動的屬陽吧，陽的對立面是陰，以靜制動吧，飲食上，活潑的動物減少攝入，讓孩子過于興奮的要減少，比如網(wǎng)絡游戲，電子產品，各種短視頻。如果是陽郁呢，孩子本來陽氣旺盛，但是孩子太靜了，或者是陰氣物質堆積太多，比如生氣啊，受委屈了，心情得不到舒緩，導致陽氣散發(fā)不出去，堵不如疏，那就運動起來，把心情打開，讓陰陽各自回到自己的道路上去。

大家還能對陰陽有什么理解呢？可以歸納總結一下，希望大家能從陰陽映射到生活而有所收獲。

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劉 鑒

個人特長

中西醫(yī)結合治療兒童過敏性疾病如兒童支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性蕁麻疹、濕疹、成人過敏性鼻炎；五官科、眼科疾病如腺樣體肥大、急慢性扁桃體炎、急慢性鼻竇炎、慢性霰粒腫、慢性麥粒腫；兒內科雜病如反復呼吸道感染，兒童抽動障礙、小兒厭食及便秘、急慢性胃炎、小兒汗證、失眠、小兒遺尿、性早熟等。

學歷及職稱

中西醫(yī)結合兒科副主任醫(yī)師

中醫(yī)兒科臨床碩士學位

中華中醫(yī)藥學會會員

世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會兒科專業(yè)委員會理事

中華民族醫(yī)藥學會兒科分會理事

中國中西醫(yī)結合學會兒科分會

呼吸學組肺功能協(xié)作組委員

陜西省國際醫(yī)學交流促進會

中醫(yī)兒科專業(yè)委員會常務委員

中國醫(yī)療自媒體聯(lián)盟陜西分盟成員

陜西省保健學會品牌建設與健康傳播

專業(yè)委員會委員

陜西省醫(yī)師協(xié)會健康傳播工作委員會第一屆委員

西安醫(yī)學會基層兒科科學會常務委員

陜西兒童生長發(fā)育專科聯(lián)盟常務委員

著有：《真希望孩子不生病》

工作經歷

2005.9-2006.8 廣西中醫(yī)藥大學瑞康醫(yī)院 兒科（碩士研究生）

2006.9-2008.6 陜西省人民醫(yī)院 兒科（碩士研究生）

2008.7-2014.6 西安醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院 兒科工作

2013.3-2013.9 西安市兒童醫(yī)院 PICU （進修）

2014.6-2020.9 西安市中醫(yī)醫(yī)院 兒科工作

2020.11-至今 兒科醫(yī)生劉鑒工作室成立