教育|從體感時(shí)間角度看快樂(lè)童年有多重要

為什么隨著我們年齡越來(lái)越大，覺(jué)得時(shí)間的流逝越來(lái)越快了？因?yàn)槲覀儗?duì)時(shí)間的感知并不取決于當(dāng)下，而是取決于我們回憶的時(shí)候有多少獨(dú)立事件被我們想起來(lái)。我們年少的時(shí)候，經(jīng)歷的獨(dú)立事件太少，大腦壓縮能力欠佳，都會(huì)覺(jué)得很新奇，于是把這些回憶都完完整整地記錄下來(lái)。比如第一次看見(jiàn)下雪，第一次遇到臺(tái)風(fēng)，第一次吃冰棍，第一次野炊，第一次登山等等，我們都會(huì)對(duì)這些事情記憶深刻，這樣我們就會(huì)覺(jué)得時(shí)間過(guò)得非常漫長(zhǎng)。

長(zhǎng)大之后，我們見(jiàn)到的東西太多，玩過(guò)的東西也太多了，很多以前覺(jué)得好玩好吃的東西不斷重復(fù)之后，就沒(méi)有新鮮感了，我們的大腦就會(huì)把這些事件與時(shí)間高度壓縮了，因此就覺(jué)得時(shí)間過(guò)得越來(lái)越快了。

第二個(gè)原因是時(shí)間占比不一樣。我們5歲的時(shí)候，我們活1年的時(shí)間，在我們當(dāng)時(shí)整個(gè)生命歷程中占比20%。當(dāng)我們50歲時(shí)，我們活1年的時(shí)間，在我們整個(gè)生命歷程中占比只有2%，我們身體感知到的時(shí)間流速自然就快了。

以上的體感時(shí)間原理分析給我們養(yǎng)育孩子帶來(lái)的啟發(fā)是，一定要保障孩子童年的快樂(lè)，一定要讓孩子在年少時(shí)多多經(jīng)歷新奇的事情，夯實(shí)他們?nèi)松畛醯目鞓?lè)與幸福，這將是他們將來(lái)面對(duì)人生困境與尋求發(fā)展時(shí)最強(qiáng)大的能量來(lái)源。

快樂(lè)童年能幫助孩子建立對(duì)世界的基本信任感，形成“世界是安全、可預(yù)測(cè)”的內(nèi)心信念，這是他們將來(lái)掌控自己人生的前提。童年時(shí)期的快樂(lè)體驗(yàn)?zāi)転楹⒆咏⒔】档男睦砘A(chǔ)，在積極情緒中學(xué)習(xí)如何識(shí)別、表達(dá)和管理情緒，這是成年后情緒健康的關(guān)鍵。雖然很多家長(zhǎng)覺(jué)得這一點(diǎn)不用擔(dān)心，但是萬(wàn)一在這一點(diǎn)上出了岔子，扭轉(zhuǎn)它的代價(jià)實(shí)在太大了，尤其在教育內(nèi)卷如此嚴(yán)重的當(dāng)下，作為老師我看到的例子實(shí)在是不少。

試想一個(gè)孩子的童年從來(lái)是在焦慮中度過(guò)的，每天被學(xué)習(xí)的壓力驅(qū)動(dòng)著前進(jìn)，日復(fù)一日過(guò)著除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)的生活，當(dāng)他到了青春期或者成年后，遇到更大的人生挑戰(zhàn)或者挫折，他感受到的不僅僅是當(dāng)下與未來(lái)的黑暗，更會(huì)想起人生來(lái)時(shí)路的種種痛苦。根據(jù)上面體感時(shí)間的分析，他不快樂(lè)的童年的記憶是非常漫長(zhǎng)的，他只想著“等我長(zhǎng)大了就脫離苦海了”，沒(méi)想到長(zhǎng)大后的痛苦更加巨大，這樣的狀態(tài)怎么不叫人萬(wàn)念俱灰？

童年的快樂(lè)體驗(yàn)最大的意義在于讓孩子感受到自身的價(jià)值，形成積極的自我認(rèn)知和初步的自我意識(shí)，這是獨(dú)立人格的開(kāi)始?？茖W(xué)研究還表明，快樂(lè)的體驗(yàn)會(huì)直接影響兒童的大腦發(fā)育，在積極情緒下更容易吸收新知識(shí)，記憶力更強(qiáng)?？鞓?lè)的孩子更愿意探索未知，這是創(chuàng)新思維的基礎(chǔ)，是批判精神的開(kāi)始。

當(dāng)然，我說(shuō)的快樂(lè)童年不等于無(wú)原則的溺愛(ài)陪伴和放縱式的物欲滿(mǎn)足，對(duì)快樂(lè)童年理解不正確會(huì)在無(wú)形中損害孩子的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。

比如把快樂(lè)與學(xué)習(xí)對(duì)立起來(lái)，認(rèn)為“玩”是浪費(fèi)時(shí)間，“學(xué)”才是正事?；蜃呦蛄硪粯O端，認(rèn)為“快樂(lè)教育”等于“只玩不學(xué)”。這都割裂了玩與學(xué)的統(tǒng)一，“玩”是孩子的天性，只學(xué)不玩容易導(dǎo)致厭學(xué)，只玩不學(xué)容易偏離我們的教育規(guī)劃和孩子學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成?！巴妗笔呛⒆犹赜械膶W(xué)習(xí)方式，要想辦法讓孩子在高質(zhì)量的游戲和探索中實(shí)現(xiàn)“玩中學(xué)”。

也有的家長(zhǎng)將“快樂(lè)童年”等同于“無(wú)壓童年”，過(guò)度保護(hù)，避免讓孩子經(jīng)歷任何挫折，剝奪了孩子發(fā)展抗逆能力的機(jī)會(huì)。我們應(yīng)該在安全范圍內(nèi)，允許并陪伴孩子體驗(yàn)和克服他們那個(gè)年齡應(yīng)該能克服的困難，這是最好的成長(zhǎng)養(yǎng)分。

快樂(lè)不是來(lái)自于密集的活動(dòng)安排和豐富的物質(zhì)滿(mǎn)足，要給孩子留出充足的自主創(chuàng)造時(shí)間，讓他自由玩耍，探索自然，體驗(yàn)由內(nèi)而生的“創(chuàng)造型快樂(lè)”?？鞓?lè)童年不是將孩子的快樂(lè)情緒視為唯一正確的狀態(tài)，過(guò)度關(guān)注并急于消除其不快樂(lè)因素不利于形成健康的情緒調(diào)節(jié)能力。

更不要把家長(zhǎng)的焦慮轉(zhuǎn)移給孩子。比如在“不能輸在起跑線(xiàn)”的焦慮下，用大量超前學(xué)習(xí)、技能培訓(xùn)填滿(mǎn)孩子時(shí)間，本質(zhì)是家長(zhǎng)緩解自身焦慮，把壓力轉(zhuǎn)移給孩子。

作為家長(zhǎng)要提升對(duì)“快樂(lè)”的理解境界，鼓勵(lì)孩子體驗(yàn)需要付出努力、克服困難后獲得的創(chuàng)造型快樂(lè)，而不僅是輕易獲得的刺激型物欲型的快樂(lè)；從指揮者轉(zhuǎn)變?yōu)橛眯牡挠^(guān)察者和智慧的陪伴者，在孩子自主探索時(shí)管住干預(yù)的沖動(dòng)，通過(guò)觀(guān)察、對(duì)話(huà)引領(lǐng)幫助孩子將感性體驗(yàn)轉(zhuǎn)化為認(rèn)知的提升。