教育|從體感時間角度看快樂童年有多重要

為什么隨著我們年齡越來越大，覺得時間的流逝越來越快了？因為我們對時間的感知并不取決于當(dāng)下，而是取決于我們回憶的時候有多少獨立事件被我們想起來。我們年少的時候，經(jīng)歷的獨立事件太少，大腦壓縮能力欠佳，都會覺得很新奇，于是把這些回憶都完完整整地記錄下來。比如第一次看見下雪，第一次遇到臺風(fēng)，第一次吃冰棍，第一次野炊，第一次登山等等，我們都會對這些事情記憶深刻，這樣我們就會覺得時間過得非常漫長。

長大之后，我們見到的東西太多，玩過的東西也太多了，很多以前覺得好玩好吃的東西不斷重復(fù)之后，就沒有新鮮感了，我們的大腦就會把這些事件與時間高度壓縮了，因此就覺得時間過得越來越快了。

第二個原因是時間占比不一樣。我們5歲的時候，我們活1年的時間，在我們當(dāng)時整個生命歷程中占比20%。當(dāng)我們50歲時，我們活1年的時間，在我們整個生命歷程中占比只有2%，我們身體感知到的時間流速自然就快了。

以上的體感時間原理分析給我們養(yǎng)育孩子帶來的啟發(fā)是，一定要保障孩子童年的快樂，一定要讓孩子在年少時多多經(jīng)歷新奇的事情，夯實他們?nèi)松畛醯目鞓放c幸福，這將是他們將來面對人生困境與尋求發(fā)展時最強大的能量來源。

快樂童年能幫助孩子建立對世界的基本信任感，形成“世界是安全、可預(yù)測”的內(nèi)心信念，這是他們將來掌控自己人生的前提。童年時期的快樂體驗?zāi)転楹⒆咏⒔】档男睦砘A(chǔ)，在積極情緒中學(xué)習(xí)如何識別、表達和管理情緒，這是成年后情緒健康的關(guān)鍵。雖然很多家長覺得這一點不用擔(dān)心，但是萬一在這一點上出了岔子，扭轉(zhuǎn)它的代價實在太大了，尤其在教育內(nèi)卷如此嚴(yán)重的當(dāng)下，作為老師我看到的例子實在是不少。

試想一個孩子的童年從來是在焦慮中度過的，每天被學(xué)習(xí)的壓力驅(qū)動著前進，日復(fù)一日過著除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)的生活，當(dāng)他到了青春期或者成年后，遇到更大的人生挑戰(zhàn)或者挫折，他感受到的不僅僅是當(dāng)下與未來的黑暗，更會想起人生來時路的種種痛苦。根據(jù)上面體感時間的分析，他不快樂的童年的記憶是非常漫長的，他只想著“等我長大了就脫離苦海了”，沒想到長大后的痛苦更加巨大，這樣的狀態(tài)怎么不叫人萬念俱灰？

童年的快樂體驗最大的意義在于讓孩子感受到自身的價值，形成積極的自我認(rèn)知和初步的自我意識，這是獨立人格的開始?？茖W(xué)研究還表明，快樂的體驗會直接影響兒童的大腦發(fā)育，在積極情緒下更容易吸收新知識，記憶力更強?？鞓返暮⒆痈敢馓剿魑粗?，這是創(chuàng)新思維的基礎(chǔ)，是批判精神的開始。

當(dāng)然，我說的快樂童年不等于無原則的溺愛陪伴和放縱式的物欲滿足，對快樂童年理解不正確會在無形中損害孩子的長遠發(fā)展。

比如把快樂與學(xué)習(xí)對立起來，認(rèn)為“玩”是浪費時間，“學(xué)”才是正事。或走向另一極端，認(rèn)為“快樂教育”等于“只玩不學(xué)”。這都割裂了玩與學(xué)的統(tǒng)一，“玩”是孩子的天性，只學(xué)不玩容易導(dǎo)致厭學(xué)，只玩不學(xué)容易偏離我們的教育規(guī)劃和孩子學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成?！巴妗笔呛⒆犹赜械膶W(xué)習(xí)方式，要想辦法讓孩子在高質(zhì)量的游戲和探索中實現(xiàn)“玩中學(xué)”。

也有的家長將“快樂童年”等同于“無壓童年”，過度保護，避免讓孩子經(jīng)歷任何挫折，剝奪了孩子發(fā)展抗逆能力的機會。我們應(yīng)該在安全范圍內(nèi)，允許并陪伴孩子體驗和克服他們那個年齡應(yīng)該能克服的困難，這是最好的成長養(yǎng)分。

快樂不是來自于密集的活動安排和豐富的物質(zhì)滿足，要給孩子留出充足的自主創(chuàng)造時間，讓他自由玩耍，探索自然，體驗由內(nèi)而生的“創(chuàng)造型快樂”?？鞓吠瓴皇菍⒑⒆拥目鞓?strong>情緒視為唯一正確的狀態(tài)，過度關(guān)注并急于消除其不快樂因素不利于形成健康的情緒調(diào)節(jié)能力。

更不要把家長的焦慮轉(zhuǎn)移給孩子。比如在“不能輸在起跑線”的焦慮下，用大量超前學(xué)習(xí)、技能培訓(xùn)填滿孩子時間，本質(zhì)是家長緩解自身焦慮，把壓力轉(zhuǎn)移給孩子。

作為家長要提升對“快樂”的理解境界，鼓勵孩子體驗需要付出努力、克服困難后獲得的創(chuàng)造型快樂，而不僅是輕易獲得的刺激型物欲型的快樂；從指揮者轉(zhuǎn)變?yōu)橛眯牡挠^察者和智慧的陪伴者，在孩子自主探索時管住干預(yù)的沖動，通過觀察、對話引領(lǐng)幫助孩子將感性體驗轉(zhuǎn)化為認(rèn)知的提升。