失眠的痛，誰(shuí)懂啊，越躺越清醒，半夜醒了再也睡不著，天亮頭昏腦漲、渾身乏力，連上班都沒勁兒。這篇文章里的 5 個(gè)簡(jiǎn)單方法，不用吃藥、好操作，幫你快速擺脫失眠，點(diǎn)開直接學(xué)。
福州臺(tái)江醫(yī)院心理科
不止心情不好，1位抑郁癥患者的自述
長(zhǎng)時(shí)間情緒低落？這是抑郁的早期提醒
為什么是我得了抑郁癥？
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三湘都市報(bào) 2026-02-28 13:37:39
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都市快報(bào)橙柿互動(dòng) 2026-03-01 07:15:47
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大風(fēng)新聞 2026-03-01 14:34:03
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云南
