終于有專家說實話了！過年少做這“三件事”，究竟是哪3件事？

過年本該是一年中最愜意的時光，可以暫時告別忙碌的工作，與家人待在一起共享天倫之樂?？刹恢獜氖裁磿r候開始，過年已經(jīng)失去了應有的輕松和愉悅，取而代之的是各種繁瑣事和忙不完的家務，以至于過完年很久還覺得緩不過來！其實過年真的不必太用力，適當做些減法，就能讓我們舒服又自在！

1、行程不必安排太滿

在過年小長假期間，很多人都會精心安排自己的行程，走訪親友，參加聚會，外出旅行等，這些事項把每天的行程都排得滿滿當當。雖然看上去很充實，但這種緊湊的行程往往會讓我們身心疲憊，畢竟過年是放松的時刻，太過緊張就會失去過年的樂趣，所以我們不妨把行程安排的寬松一些，給自己留出適當?shù)男菹⒑头潘蓵r間。

當親朋好友邀請我們參加活動或者聚會時，不妨委婉拒絕，千萬不要為了面子而勉強自己，至于剩下來的時間可以留給家人。跟家人在一起看看電影，做做美食，享受這難得的溫情時刻，也可以去附近公園散散步，呼吸下新鮮空氣，感受大自然的美好。

2、無需太注重儀式感

過年的傳統(tǒng)習俗有很多，如：貼春聯(lián)，包餃子，守歲等，千萬別小看這些習俗，正是因為有了它們的存在，所以才能讓過年變得更有儀式感。但凡事都有兩面性，有些東西恰到好處就可以了，沒必要太注重細節(jié)，否則就會給自己帶來壓力。

就拿貼春聯(lián)舉例，貼春聯(lián)只是代表了人們對新年的祝福和期盼，但很多人在貼對聯(lián)時，會花大量的時間和精力去挑選對聯(lián)，并調整對聯(lián)位置。再比如包餃子，有些人為了包出形狀完美的餃子會反復進行練習，還會因包不好而心情煩躁。其實這些儀式的初衷就是為了增添過年氛圍，讓我們感受節(jié)日的喜悅，沒必要因注重儀式而影響自己的生活，可以根據(jù)自身喜好和實際需求去做選擇。

3、不用把家收拾太干凈

過年前，很多人都會在家進行一次徹底大掃除，從里到外，從上到下，都收拾的干凈利索，甚至連角落都不放過，總覺得只有這樣才能給親朋好友留下好印象。但打掃衛(wèi)生也是個體力活，在打掃的過程中要花費大量的時間和精力，從開始到結束最少得幾天時間，很容易出現(xiàn)腰酸背痛，四肢無力等癥狀。

其實真沒必要如此，過年期間家里有些雜亂是很正常的，畢竟大家都在忙著過年，沒有太多的時間和精力去保持房間整潔。與其追求一塵不染還不如降低對清潔程度的要求，把重點放在營造溫馨氛圍上，比如在家里擺上幾束鮮花或者掛上幾排紅燈籠，這樣就能讓家里充滿節(jié)日氛圍。而且親們好友來家做客，看重的是交流和互動，而不是家里是否干凈。