林心如在個(gè)人賬號分享了一組練習(xí)普拉提的照片，穿著緊身褲的她身材狀態(tài)特別哇塞，個(gè)人狀態(tài)優(yōu)雅美麗。

在導(dǎo)練女老師的指引下，林心如在動(dòng)作上做修正。每一個(gè)伸展都盡顯女神的優(yōu)雅。

如果不說前幾日林心如剛過完屬于她的50歲生日，你可以看出來她已經(jīng)50歲了嗎？

在運(yùn)動(dòng)器材上的她展現(xiàn)自己的身材，每一次溫柔的力量都顯得特別自然，看得出，她不是第一次練習(xí)了。

事實(shí)上，林心如早在幾年前就開始練習(xí)普拉提，這也是為什么她整個(gè)人的線條感，柔和度都顯得好美的原因。

姐姐特別自律，在個(gè)人賬號分享運(yùn)動(dòng)瞬間，證明自己在打卡，也激勵(lì)了很多喜歡她的女粉絲們。

仔細(xì)看她的動(dòng)作，素顏出鏡的她練習(xí)自己的身形，動(dòng)作舒展，身姿特別優(yōu)雅挺拔。

全部的照片里面，沒有所謂的夸張肌肉線條，勻稱的身形真的令人羨慕。而且從內(nèi)到外都散發(fā)出一種自然的優(yōu)雅。

明星練身的照片我們見得多了，但林心如這一種個(gè)人狀態(tài)，就特別招人喜歡，因?yàn)樗@一種不刻意，自然松馳，不張揚(yáng)又動(dòng)感的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，真的特別好。

而林心如對于自己身材的管理，也并非練習(xí)一下普拉提這么簡單。

她曾在媒體的采訪之中說過，自己保持一個(gè)健康身體的核心就是在于飲食的自律再加上運(yùn)動(dòng)的自律。

還有就是和女兒小海豚一樣，養(yǎng)成了一個(gè)特別良好的作息。

當(dāng)然這一些也是她的健身老師給她的建議，她也照做了。

都已經(jīng)50歲啦，她自律的狀態(tài)令人羨慕，所以她的身材自然也是很哇塞啦。

林心如長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，呈現(xiàn)在大家面前的就是一個(gè)女神的狀態(tài)，羨慕是自然的。

去年她也分享了一組自己吊環(huán)運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，幾乎每周她都會(huì)這樣子照做，所以堅(jiān)持真的很重要。

在生活中，她也會(huì)和老公霍建華一起帶著孩子到公園，街頭游走。

喜歡穿寬松衣服的她和女兒一起互動(dòng)，老公跟在身后拍攝她的生活狀態(tài)，優(yōu)雅又自然。

從現(xiàn)實(shí)生活中的截圖來看，林心如的身材并不是那么的夸張，但結(jié)合她的年齡，保養(yǎng)得真的很不錯(cuò)了。

仍舊還是那個(gè)青春活力的少女，仍舊還是如此減齡。

臺(tái)媒鏡頭下的林心如，在生活之中媽媽力十足，和老公牽著女兒一起逛街品嘗美食，享受生活的幸福。

鏡頭下的林心如狀態(tài)自然，幸福值滿分。

參加朋友的聚會(huì)，閨蜜一起偶爾品酒，有屬于自己的生活圈層。

所以林心如并不是將自己的全部精力放在了事業(yè)上，屬于一邊享受生活，一邊做踏實(shí)自我的女明星。

50歲生日當(dāng)天，林心如和霍建華在派對上面完成夫妻合唱，甜度超高。

好幸福的一對明星夫妻，希望他們一直幸福下去。