国产av一二三区|日本不卡动作网站|黄色天天久久影片|99草成人免费在线视频|AV三级片成人电影在线|成年人aV不卡免费播放|日韩无码成人一级片视频|人人看人人玩开心色AV|人妻系列在线观看|亚洲av无码一区二区三区在线播放

網(wǎng)易首頁 > 網(wǎng)易號 > 正文 申請入駐

小年吃餃子,別錯過這6種餡兒,溫陽、潤燥、補氣血,吃出健康年

0
分享至

臘月二十三,北方小年,一頓熱乎乎的餃子是必不可少,今天分享6種餃子餡兒,有苔菜、蘆蒿、木耳、芹菜等蔬菜,搭配蝦仁、豬肉、牛肉,葷素搭配,溫陽、潤燥、補氣血,吃出健康年!



一、【黃花菜木耳豬肉餃子】

主要食材:干黃花菜50克、干木耳10克、豬肉餡300克、雞蛋1個、蔥1根、姜1小塊、餃子皮適量、鹽適量、生抽1勺、香油1勺、胡椒粉少許、雞精1勺、食用油:適量

具體做法:

1、黃花菜提前用溫水浸泡黃花菜,泡發(fā)后洗凈,去除硬梗,切成小段備用。木耳同樣用溫水泡發(fā),洗凈后切成細碎末。蔥切成蔥花,姜切成姜末備用。將豬肉餡放入大碗中,打入一個雞蛋,加入蔥花、姜末,調(diào)入鹽、生抽、胡椒粉、雞精,攪拌均勻。將切好的黃花菜段和木耳末加入肉餡中,淋入適量食用油和香油,攪拌均勻。

2、取一張餃子皮,放入適量餡料,對折后捏緊邊緣,也可以根據(jù)個人喜好包成自己喜歡的形狀。包好的餃子放在撒了干面粉的案板上,防止粘連。

3、鍋中水燒開,下入餃子后,用勺子輕輕推動,防止粘鍋。大火燒開后加入一勺冷水,重復兩次,直到餃子浮起即可撈出。



二、【架梅牛肉餃子】

主要食材:架梅200克,牛肉200克,豬肉100克,雞蛋1個,蔥姜適量,生抽1勺,老抽半勺,蠔油1勺,鹽3克,胡椒粉1小勺,香油1勺,食用油適量

【具體做法】

1、鍋中燒水,水開加入一勺鹽,倒入架梅煮至斷生,撈出過涼水,瀝干水分切碎。

2、牛肉和豬肉剁成餡兒,加入一個雞蛋,加入蔥姜末,加入一勺生抽、半勺老抽、一勺蠔油、3克鹽,一小勺胡椒粉順時針攪拌至上勁,架梅擠干水分倒進去拌勻,鍋中燒兩勺熱油淋進去攪拌均勻,最后加入一勺香油拌勻。

3、準備餃子皮,包入調(diào)好的架梅牛肉餡兒,收口捏緊。

4、鍋中燒水,水開倒入餃子,順時針攪動以免粘鍋底,蓋上蓋子煮至沸騰,加入半碗涼水,再次煮開,再次加半碗涼水,再次煮開即可。



三、【芹菜腐竹牛肉餃子】

主要食材:面粉300克,鹽2克,清水150克,芹菜200克,腐竹兩根,牛肉末100克,龍口粉絲1把,蠔油1勺,生抽1勺,胡椒粉1勺,白糖小半勺,玉米淀粉1小勺,香油1勺,食用油適量

【具體做法】

1、牛肉切成牛肉粒,加入一勺生抽、一勺胡椒粉、小半勺白糖、一勺玉米淀粉抓勻腌制10分鐘。

2、芹菜切碎擠干水分,腐竹擠干水分切碎,龍口粉絲泡軟切碎備用。

3、熱鍋冷油倒入牛肉末,翻炒至變色,盛出倒入盆中。

4、所有食材混合,加入一勺蠔油、一小勺鹽拌勻,嘗嘗咸淡,最后加入一勺香油拌勻鎖住水分。

5、300克面粉中加入兩克鹽拌勻,倒入150克清水,揉成光滑細膩的面團,醒面20分鐘,搓成長條,切成均等大小的面劑子。

6、將所有面劑子搟成圓形薄片,包入芹菜腐竹牛肉餡兒,收好口。

7、鍋中燒水,水開倒入餃子,順時針攪動放在粘鍋底,蓋上蓋子煮至沸騰,加一次涼水,再次煮至沸騰,打開蓋子,繼續(xù)煮兩分鐘,餃子鼓起,漂浮在水面就可以了。直接上鍋蒸也是可以的,大火蒸10分鐘即可。



四、【苔菜豬肉餃子】

主要食材:面粉400克,鹽2克,清水200克,豬肉餡兒300克,苔菜300克、粉絲50克,生抽1勺,老抽1勺,蠔油1勺,鹽3克,蔥姜適量,香油1勺

【具體做法】

1、鍋中燒水,水開加入一勺鹽,倒入苔菜焯水10秒鐘,撈出過涼水,擠干水分切碎,再次擠干水分。

2、豬肉剁成餡兒,加入蔥姜末,加入3克鹽,加入一勺生抽、一勺老抽、一勺蠔油順時針攪拌至上勁。倒入切碎的苔菜和泡好的粉絲繼續(xù)攪拌均勻,最后加入一勺香油拌勻鎖住水分。

3、400克面粉中加入2克鹽,加入200克清水攪拌成面絮狀,揉成光滑細膩、沒有斷裂紋的面團,蓋上保鮮膜醒面20分鐘。醒好的面團搓成長條,分成均勻大小的面劑子,挨個搓圓按扁。

4、用搟面杖搟成圓形薄片,包入苔菜豬肉餡兒,對折,利用兩手拇指和食指用力按壓,這樣包出來的餃子餡兒超級多。



五、【蘆蒿蝦仁餃子】

主要食材:面粉300克,鹽2克,清水150克,蘆蒿200克,蝦仁50克,雞蛋2個,香干3塊,蠔油1勺,生抽1勺,胡椒粉1勺,鹽適量,食用油適量

【具體做法】

1、300克面粉中加入2克鹽,加入150克清水攪拌均勻,揉成軟硬適中、光滑細膩的面團,蓋上保鮮膜醒面20分鐘。

2、蘆蒿切碎,蝦仁去蝦殼、蝦線,切成小顆粒,雞蛋入油鍋炒成雞蛋碎,香干切碎。

3、所有食材混合在一起,加入一勺蠔油、一勺生抽、一勺胡椒粉,加入適量鹽攪拌均勻。

4、醒好的面團,搓成長條,切成均等大小的面劑子,每個都按扁。

5、搟成圓形薄片,包入蘆蒿蝦仁餡兒,收好口。

6、鍋中燒水,水開倒入餃子,順時針攪拌防止粘鍋底,水開后加入半碗涼水,繼續(xù)煮開,煮至餃子漂浮在水面就可以了。

聲明:個人原創(chuàng),僅供參考

特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關(guān)推薦
熱點推薦
伊朗重要人事任命,釋放強烈信號!

伊朗重要人事任命,釋放強烈信號!

斐君觀點
2026-03-25 21:08:16
經(jīng)濟學歷巴曙松被帶走調(diào)查

經(jīng)濟學歷巴曙松被帶走調(diào)查

地產(chǎn)微資訊
2026-03-25 20:49:47
張雪峰員工:辦公室已拆掉紅色錦旗,員工徹夜難眠,家長電話打爆

張雪峰員工:辦公室已拆掉紅色錦旗,員工徹夜難眠,家長電話打爆

每日人物
2026-03-26 13:34:51
我有一個朋友在張雪峰公司上班他說張雪峰根本不是大家看到的樣子

我有一個朋友在張雪峰公司上班他說張雪峰根本不是大家看到的樣子

樂悠悠娛樂
2026-03-26 10:27:07
張雪峰離世!北京蘇州房產(chǎn)不在名下,1400名員工等安撫,好友停工

張雪峰離世!北京蘇州房產(chǎn)不在名下,1400名員工等安撫,好友停工

阿纂看事
2026-03-25 21:31:59
特朗普堅稱正在與伊朗談判:伊朗不敢認,其領(lǐng)導人“害怕被自己人干掉,也害怕被美國干掉”,美國在伊朗贏麻了

特朗普堅稱正在與伊朗談判:伊朗不敢認,其領(lǐng)導人“害怕被自己人干掉,也害怕被美國干掉”,美國在伊朗贏麻了

極目新聞
2026-03-26 08:57:45
張雪峰家人首發(fā)聲:不設(shè)追思會喪事從簡,謝絕所有人去家中慰問

張雪峰家人首發(fā)聲:不設(shè)追思會喪事從簡,謝絕所有人去家中慰問

娛樂圈圈圓
2026-03-26 11:08:26
張雪峰去世真相!網(wǎng)友:偌大的公司靠他個人ip養(yǎng)活,早死是必然的

張雪峰去世真相!網(wǎng)友:偌大的公司靠他個人ip養(yǎng)活,早死是必然的

火山詩話
2026-03-25 09:18:58
我就不信張一山?jīng)]有后悔過嗎?這么美的前任拱手讓出去了

我就不信張一山?jīng)]有后悔過嗎?這么美的前任拱手讓出去了

喜歡歷史的阿繁
2026-03-26 09:20:58
封鎖霍爾木茲海峽,伊朗丟掉的不只是底牌

封鎖霍爾木茲海峽,伊朗丟掉的不只是底牌

冰川思想庫
2026-03-26 00:05:12
萬科高管被要求退還薪酬

萬科高管被要求退還薪酬

地產(chǎn)微資訊
2026-03-26 12:22:04
吃餃子沒蘸醬油進監(jiān)獄了,這是真的

吃餃子沒蘸醬油進監(jiān)獄了,這是真的

深度報
2026-03-25 22:55:01
伊朗官媒發(fā)布《為眾人復仇》AI短片:一枚伊朗導彈在哈梅內(nèi)伊等人注視下,精準炸毀幻化成羊頭惡魔的美國自由女神像

伊朗官媒發(fā)布《為眾人復仇》AI短片:一枚伊朗導彈在哈梅內(nèi)伊等人注視下,精準炸毀幻化成羊頭惡魔的美國自由女神像

大象新聞
2026-03-26 09:45:03
伊朗議長和外長被移出美以清除名單,“時限4到5天”!專家:若達成協(xié)議最慌的是以色列!特朗普:油價漲、股市跌,我無所謂

伊朗議長和外長被移出美以清除名單,“時限4到5天”!專家:若達成協(xié)議最慌的是以色列!特朗普:油價漲、股市跌,我無所謂

每日經(jīng)濟新聞
2026-03-26 12:20:14
張雪峰去世事件升級!很多人連夜下單AED,有店鋪一天銷售100多臺

張雪峰去世事件升級!很多人連夜下單AED,有店鋪一天銷售100多臺

火山詩話
2026-03-26 07:32:38
快訊!美軍拒絕為以色列作戰(zhàn)!

快訊!美軍拒絕為以色列作戰(zhàn)!

達文西看世界
2026-03-26 09:54:51
跟著黃仁勛下注:如今的token可能就是20年的房子

跟著黃仁勛下注:如今的token可能就是20年的房子

夢大明白
2026-03-24 11:05:49
二戰(zhàn)后首次!日自衛(wèi)隊將登陸菲律賓

二戰(zhàn)后首次!日自衛(wèi)隊將登陸菲律賓

環(huán)球時報國際
2026-03-26 08:59:28
這就是徐志摩愛而不得的林徽因中年時的真實長相,大家看看吧!

這就是徐志摩愛而不得的林徽因中年時的真實長相,大家看看吧!

小椰的奶奶
2026-03-26 09:50:43
突發(fā)心梗,吃丹參滴丸有用嗎?醫(yī)生:這2種藥才是心梗急救藥!

突發(fā)心梗,吃丹參滴丸有用嗎?醫(yī)生:這2種藥才是心梗急救藥!

健康科普365
2026-03-26 09:57:24
2026-03-26 14:24:49
若愚媽媽在廚房
若愚媽媽在廚房
美食達人,自媒體原創(chuàng)作者。
1197文章數(shù) 6714關(guān)注度
往期回顧 全部

頭條要聞

伊朗議長和外長暫被移出美以清除名單 時限4到5天

頭條要聞

伊朗議長和外長暫被移出美以清除名單 時限4到5天

體育要聞

35歲替補門將,憑什么入選英格蘭隊?

娛樂要聞

張雪峰家人首發(fā)聲 不設(shè)追思會喪事從簡

財經(jīng)要聞

黃仁勛:芯片公司的時代已經(jīng)結(jié)束了

科技要聞

Meta高管狂分百億期權(quán),700名員工卻下崗

汽車要聞

一汽奧迪A6L e-tron開啟預售 CLTC最大續(xù)航815km

態(tài)度原創(chuàng)

健康
藝術(shù)
時尚
游戲
本地

轉(zhuǎn)頭就暈的耳石癥,能開車上班嗎?

藝術(shù)要聞

哪一座橋不是風景?

2026年了,最好看的還是“這件針織”!

IGN認為Xbox機會來了!新主機要轉(zhuǎn)守為攻 重塑自我

本地新聞

春日吃花第三站——廣東

無障礙瀏覽 進入關(guān)懷版