作品聲明：內(nèi)容僅供參考，如有不適及時(shí)就醫(yī)

這話可能讓人一聽就一機(jī)靈：“怎么？‘陰道’這個(gè)地方還會(huì)得癌？”很多人其實(shí)聽都沒聽過陰道癌這詞，更別說知道它是怎么“長(zhǎng)”出來的了。

有的女性甚至覺得，這玩意兒離自己八百里遠(yuǎn)，年輕時(shí)候沒得，年紀(jì)大了更不可能，畢竟都“清淡生活”多少年了。

但在婦科門診里，我必須很認(rèn)真跟你說：陰道癌不是命中注定的事，也很少是突如其來的病，它往往就是一步一步“走”出來的。你以前怎么對(duì)待自己身體，它就怎么回報(bào)你。

我們都說“癌癥不講道理”，但從一個(gè)臨床醫(yī)生的角度看，其實(shí)挺講道理，一切都有跡可循。尤其是像陰道癌這種，不常見但致命率不低的婦科惡性腫瘤，你仔細(xì)跟蹤會(huì)發(fā)現(xiàn)，大部分患者在之前的十年二十年里，都在反復(fù)地踩著某些“地雷”不放手。

今天咱這篇文章不是圖嚇人，是想用盡可能直白又實(shí)用的方式，把一些讓人想不到但卻和陰道癌脫不了干系的生活習(xí)慣，一一說清楚。

你敢聽，我就敢說清楚。但你要先有個(gè)準(zhǔn)備——這些習(xí)慣，有可能你自己現(xiàn)在就還在做。

第一個(gè)，說出來你可能不高興聽，那就是：反復(fù)陰道沖洗、用了太多年“婦洗液”。要我說，現(xiàn)在的陰道比你家廚房還干凈了，早晚一次還要搭配泡騰片，這哪里是在清潔？明明是在幾乎每天都破壞陰道內(nèi)正常菌群環(huán)境。

陰道本身是有自凈能力的，酸堿度、菌群分布、黏膜屏障層層把關(guān)。你天天沖洗，就像天天用84擦臉，久而久之，黏膜屏障被反復(fù)損傷，長(zhǎng)期炎性刺激容易誘發(fā)上皮細(xì)胞異常增生，癌前病變就離得不遠(yuǎn)了。尤其更年期后本身黏膜就薄，再天天沖，等于往上沖了十年情緒炸彈。

第二個(gè)躲在生活里的壞習(xí)慣就是：不把慢性陰道炎當(dāng)回事。成天分泌物多點(diǎn)就隨便塞個(gè)藥片，或者自己買點(diǎn)洗洗擦擦就算了，問題是，很多長(zhǎng)期慢性炎癥就是癌變的誘發(fā)因素之一。

像念珠菌反復(fù)感染、滴蟲性陰道炎、細(xì)菌性陰道病這些，要是不系統(tǒng)治療反復(fù)折騰，就像老在一塊地方捅個(gè)小火苗，早晚燒起來。

說句嚴(yán)重點(diǎn)的，你身上哪塊器官能受得了一年365天都處在低強(qiáng)度炎癥里？連續(xù)幾年鬧點(diǎn)火氣，你當(dāng)身體是鐵不成？

再說第三個(gè)習(xí)慣，說慢點(diǎn)別炸毛：長(zhǎng)期忽視持續(xù)性接觸性出血，尤其行房后出血。

你信我，在門診看到女性反映“同房后有點(diǎn)血”，我腦海第一件事不是“情趣過度”，而是：這后面是不是有宮頸病變或陰道病變結(jié)構(gòu)出現(xiàn)問題了。陰道癌早期的一個(gè)典型信號(hào)，就是接觸性出血，但它從來都是被當(dāng)成“小問題”——“可能剛好蹭破了”“可能我太累”……你懶得查，它就懶得停。

臨床觀察中，存在比例不算低——接觸性出血超3次沒檢查的，更年期后還堅(jiān)持辣眼操作不查原因的，是有明顯癌變傾向風(fēng)險(xiǎn)升高的。

第四個(gè)問題更微妙，那就是：忽視宮頸癌篩查、HPV檢測(cè)，特別是五十歲之后斷查。別看標(biāo)題寫的是“陰道癌”，其實(shí)大部分陰道癌患者，都逃不開高危型HPV感染這個(gè)黑影子。

尤其是某些原始部位宮頸癌患者治療后——局部組織有結(jié)構(gòu)改變、修復(fù)過程反復(fù)帶有病毒潛伏，陰道原位病變就“趁虛而入”。

重點(diǎn)是很多人“做完宮頸癌篩查五年沒事就不查了”。這是讓人頭疼的點(diǎn)：HPV是可以反復(fù)感染的，高危型可以長(zhǎng)年潛伏不發(fā)病，尤其免疫力一弱、激素水平變化劇烈的時(shí)候，常年穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)牟《疽部赡艹颂摱搿Ｔ偌由夏昙o(jì)一大，就各種大事圍著，婦科體檢排到了“以后有空再說”。

第五說出來估計(jì)又是一堆“啊？”的反應(yīng)：吸煙、被動(dòng)吸煙和私處化學(xué)暴露。先說吸煙，現(xiàn)在早就不分男女了。少數(shù)女性對(duì)香煙上了癮，但有些人就會(huì)說，“我自己不吸煙就沒事”。

那只能說你太天真。長(zhǎng)期被動(dòng)吸煙也會(huì)導(dǎo)致局部毛細(xì)血管收縮、組織修復(fù)能力下降。一部分香煙中的多環(huán)芳烴類化合物明確已被列為女性生殖器癌變的潛在誘因。

還有一點(diǎn)是很多人只當(dāng)“生活小嗜好”的：私處噴香水、用各種“內(nèi)褲清潔液”、穿劣質(zhì)內(nèi)褲。這種反復(fù)刺激外陰和陰道黏膜，增加外源性化學(xué)物質(zhì)附著，在醫(yī)學(xué)上叫非生理性接觸暴露因素。多說一句，我們門診里還真見過因?yàn)槭褂媚撤N“美白凝膠”引發(fā)外陰糜爛繼發(fā)病變的個(gè)例。

再一個(gè)容易讓人忽略甚至怕啟齒的是：年紀(jì)大了性生活仍頻繁但缺乏潤(rùn)滑和保護(hù)措施。

不是說老年人不能有性生活，問題在于絕經(jīng)后陰道組織萎縮、潤(rùn)滑減少、彈性下降，再以“年輕時(shí)的頻率過招”，就容易造成慢性摩擦、黏膜撕裂、局部感染反復(fù)纏繞，尤其有高風(fēng)險(xiǎn)HPV攜帶史的女性，癌癥風(fēng)險(xiǎn)更可能被激活。

說到這，不得不講一個(gè)現(xiàn)實(shí)但沒人愿意談的話：有些人長(zhǎng)期“沒管過”身體發(fā)生的變化。包括分泌物量變、顏色變、有異味、有小結(jié)節(jié)，覺得反正年紀(jì)大了，總有毛病也正常，就忽略了——但癌變前的信號(hào)往往就是藏在這一系列“看起來不嚴(yán)重”的細(xì)節(jié)里。

一句話總結(jié)下來：陰道癌是一種可防、可控、但容易被忽視，看起來不常見，實(shí)際可能“正在你身邊醞釀”的病。而它“選人”的邏輯就是：誰對(duì)身體不太負(fù)責(zé)，它就找誰。

從醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)來看，只要你長(zhǎng)期做到以下七件事，其實(shí)哪怕有過高危因素，疾病也難纏上你。

第一，不亂用陰道清洗產(chǎn)品，更別長(zhǎng)期使用刺激性較強(qiáng)的新鮮“婦科神水”。
第二，有異常出血就要查清楚，不拖不忍不扛。
第三，每1到2年定期婦科體檢一次，哪怕沒癥狀也不能跳。
第四，HPV高危型感染，50歲后照樣可能復(fù)陽(yáng)，不要以為過了歲就安全。
第五，避免高頻使用護(hù)墊，尤其是日夜交替用，有的人一年護(hù)墊用得比衛(wèi)生巾都多，這不行，悶熱潮濕環(huán)境就是給炎癥細(xì)胞鋪路。
第六，戒煙或遠(yuǎn)離二手煙，不是說說而已，這個(gè)和心血管疾病、婦科病全都纏著有關(guān)系。
第七，保持外陰干爽清潔，穿透氣性強(qiáng)的棉質(zhì)內(nèi)褲，及時(shí)更換不偷懶。

說到底，女人這臺(tái)機(jī)器從青春期上崗開始，就比男人復(fù)雜一百倍，各種管道接頭、激素變臉、免疫平衡，稍微放松幾年就可能有后賬。特別是在更年期到來后的5年內(nèi)，是很多腫瘤“趁虛而入”的關(guān)鍵口子，這個(gè)階段一旦懈怠，就是給問題騰位置。

你有沒有一些陰部慢性問題一直拖著不看？有沒有用某種“清潔產(chǎn)品”年頭已久？有沒有覺得自己年紀(jì)大了不用管婦科了？留言說說，我看看你在哪個(gè)環(huán)節(jié)也可能被“陰道癌”盯上了。

身體的賬，它也不天天催，但欠多了，它會(huì)一次性收。

參考文獻(xiàn)：
1. 《女性下生殖道癌前病變及癌篩查中國(guó)專家共識(shí)》，中華婦產(chǎn)科雜志，2022年第57卷第4期
2. 《人乳頭瘤病毒（HPV）與陰道癌關(guān)系研究》，中華實(shí)用臨床醫(yī)師雜志，2021年第16卷第9期
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