2月18日23：52太陽移動至雙魚座，開啟雙魚月。

我們剛剛經(jīng)歷了風(fēng)元素的月份。

在水瓶月，很多人熱衷于社交，也注重團(tuán)體的合作、搭檔，懂得人與人之間需要保持合適的距離。許多人也在水瓶月內(nèi)認(rèn)識了新朋友，加入了新的組織，擁有了新的頭銜，甚至被更多的人認(rèn)可和接受。在水瓶月，同樣也適合努力讓僵化的關(guān)系變得緩和，與某個(gè)人重逢，重新聯(lián)絡(luò)，或者從敵人變成普通關(guān)系，又或者是有些人會從朋友變成戀人等等。

但你可能也發(fā)現(xiàn)在水瓶月里，身邊的人似乎缺少一種同理心，甚至有些冷漠。并非說過去一個(gè)月是不好的月份，只是因?yàn)轱L(fēng)元素的能量一旦變強(qiáng)，我們會覺得人與人之間少了一點(diǎn)“人情味”和互相理解與包容，似乎大家都站在自己的立場，只為了維護(hù)自己的權(quán)益而不顧他人，在我們當(dāng)事人眼中，這是一種自私的行為，畢竟我們遷就和讓步過了。

不過在水瓶月里，的確也因?yàn)槲覀兊睦碇菐椭覀冏叱隽嗽S多困境。好比，單戀的人在知道一系列真相之后能夠及時(shí)止損；好比我們能盡快部署自己的人生安排并嚴(yán)格執(zhí)行它；也好比我們放下了對他人的成見和戒備之心，愿意坦然地諒解、接納他人。也有一些人，終于走出自己的禁錮之地，愿意去嘗試一些新的東西，而且似乎也是你在主動開發(fā)自己的潛能。

所以，這是水瓶月帶來的進(jìn)步影響。

現(xiàn)在我們進(jìn)入新的星座月了——雙魚月。

這是一個(gè)讓人心變得更加柔軟的月份。雙魚座是水象星座，水象星座最大的功能在于療愈。跟水象星座的人聊天，總是會不自覺地吐露出很多內(nèi)心的事情，似乎見到他們，稍微熟悉一下，他們就有一種魔力讓你說出真話。每次傾訴，都是一個(gè)療愈的過程，好像把內(nèi)心的傷口、不快樂全部傾倒出來一般，你會瞬間覺得輕松許多。

雙魚月也是療愈自我的月份。不管是經(jīng)歷人際的離別、情感的挫折，或者重大的精神沖擊，也包括那些給我們制造焦慮、惆悵的事件。總之你內(nèi)心的不快樂、牛角尖，都可以在這個(gè)月用水元素強(qiáng)大的治愈能量來治愈自己。而且，不管是身體還是心理上，我們的免疫系統(tǒng)都會得到進(jìn)一步的修復(fù)、升級。

作為黃道系統(tǒng)的最后一個(gè)星座，被賦予結(jié)束、終止的含義，尤其是心境方面，當(dāng)能夠說服自己、達(dá)成和解、接受善意時(shí)，便算是一種形式的結(jié)束。在進(jìn)入雙魚月之后，許多人在情感問題上也需要做出一個(gè)決定了。是不是應(yīng)該去追求對方，表明自己的心意?；蛘吣隳壳皩σ粋€(gè)非單身的人出現(xiàn)好感，或者處于一段多角關(guān)系之中，是不是應(yīng)該及時(shí)抽身、止損？

由于水星將開始逆行（逆行周期為2.26—3.21），也許還會涉及前任、舊愛。假如對復(fù)合還抱有期待，請?jiān)谛闹凶鲆粋€(gè)決定，要不要做這件事還是盡快想明白，往前看?；蛘吲f日好友的重逢、聯(lián)絡(luò)、思念的事情也再次變多了。因此這個(gè)月也適合我們?nèi)バ扪a(bǔ)人際關(guān)系，不要等著他人來跟我們求和，可以主動示好。即便無法回到過去，也不要把誤解和遺憾留下來。

進(jìn)入雙魚月，也是我們對自己的目標(biāo)和理想進(jìn)入重新審視的階段。當(dāng)初對自己，對他人的要求是不是偏高或偏低了呢？或者當(dāng)初對一些事情，對一些人的期待太過于盲目信任了呢？這是一個(gè)非常適合調(diào)整我們理想與計(jì)劃的一個(gè)月，雖然雙魚座有一些超出預(yù)期和超出實(shí)際能力的影響，但從另一方面來說，那些超出的部分，其實(shí)也源自我們的潛力。

雙魚月，不要將目標(biāo)理想化，我們可以做很多的準(zhǔn)備，因?yàn)楹芏嗳艘琅f處在一個(gè)緩沖和過渡的時(shí)期，還對一些事情持有觀望和評估的態(tài)度，也或者是對自己著手的一些事情，包括項(xiàng)目、學(xué)業(yè)、事業(yè)規(guī)劃發(fā)展做一些籌備。那么在這個(gè)時(shí)期，要學(xué)會具備一種內(nèi)在的安靜，不要急躁，更不要好高騖遠(yuǎn)和理想主義，慢一點(diǎn)，等到3月下旬到4月內(nèi)就會正式進(jìn)入執(zhí)行階段。

也有很多人在進(jìn)入雙魚月后內(nèi)心覺得十分疲憊，很想要給自己放個(gè)假、偷個(gè)懶，甚至在許多事情上產(chǎn)生了放棄的想法。導(dǎo)致這種情況的原因，一方面可能是進(jìn)行高強(qiáng)度的工作，高度精神集中，導(dǎo)致身體負(fù)荷過重，生病了。另一方面，這種想法可能源于悲觀，也可能有一種瓶頸、迷茫的原因，很容易因?yàn)橐患虑閹Ыo自己的情緒和狀態(tài)影響，代入到另一件事上去。

所以我們發(fā)現(xiàn)，在雙魚月會變得沒有精氣神，對待工作、情感、家人甚至金錢的態(tài)度也有些佛系、消極。對這些人來說，雙魚月需要代謝掉這些負(fù)能量和負(fù)面想法，找回對生活飽滿的狀態(tài)。也非常建議你去做一些讓自己放松、對自己好的事情，比如做身體按摩、瑜伽健身。如果有時(shí)間、經(jīng)濟(jì)上的允許，進(jìn)行一次身心靈的旅行是很好的。

雙魚月——文藝、浪漫、慈善、救贖、醫(yī)療、真誠、謊言

在占星學(xué)中，雙魚座跟金牛座、天秤座一樣，都是具有美感的星座，而且具有品鑒藝術(shù)的能力和追求并制造浪漫的天賦。這個(gè)月，情緒、直覺、感受、想象力和創(chuàng)造力都被雙魚能量渲染了，這對藝術(shù)創(chuàng)意類的領(lǐng)域非常有利，比如說文學(xué)創(chuàng)作、音樂創(chuàng)作、影視創(chuàng)作，甚至是宗教和玄學(xué)的體悟和學(xué)習(xí)。這個(gè)月，閱讀書籍，看文藝電影，聽演唱會，拍藝術(shù)寫真等等都是適合去做的。你會成長很多，甚至獲得更多精神層面的提升。

雙魚座提醒我們要培養(yǎng)同情心，這個(gè)月我們會對身邊正在遭遇挫折、困難的人抱以同情心，并會施以援手。比如收留流浪動物、照顧孤寡老人、留守兒童，幫助殘疾人，甚至對國際上的難民或者是其他遭遇自然災(zāi)害的地區(qū)、國家的人也會報(bào)以熱切的關(guān)注。如果你本身就是博愛、善良的人，可能在雙魚月會更想要做公益、慈善，也會受到感召而想要加入志愿者隊(duì)伍，以便更好地幫助、服務(wù)那些弱勢群體。

回歸到我們個(gè)人，在雙魚月，我們要重點(diǎn)關(guān)注自身健康，定期體檢、調(diào)整飲食、注射疫苗，以及做一些皮膚管理。尤其避免內(nèi)心過分焦慮和情緒失控導(dǎo)致歇斯底里。還要注意睡眠，容易失眠、嗜睡，夢境頻繁（夢里亂七八糟的情節(jié)、離世的人、夢境指引等）。注意眼睛、記憶，容易視力下降，記憶力衰退。本月注意酒精、藥物的攝入量，不要出現(xiàn)依賴性和中毒。有飼養(yǎng)寵物的人還需要注意寵物健康。另外，保險(xiǎn)、社會保障福利方面的辦理、繳費(fèi)等。

在雙魚月，適合去相信你的直覺，但不能過度依賴你的直覺，因?yàn)槊總€(gè)人都有敏感和感性的一面，可是涉及價(jià)值和未來發(fā)展的事情，你可能更需要一些堅(jiān)定和理性的聲音來幫自己一把。此外，也許在雙魚月，我們還會辨別真?zhèn)?、看到真相，看到那些平日里冠冕堂皇的人，原來也有人性的惡。同樣的，我們也可以看到那些原本口碑參差不齊或者具有爭議性的人，原來也有真善美的一面?？傊?，在這個(gè)月你會開始或進(jìn)一步意識到人性的復(fù)雜性。

雙魚座除了比較正面的治愈、美好、救贖、慈悲的含義之外，也有許多我們可能會排斥的東西，例如謊言、陷阱。這個(gè)月要提高我們的警惕性，不要被惡意引導(dǎo)，不知不覺中被煽動走向不正確的道路。另外，我們不要被表面上、口頭上、信息上的信息所誤導(dǎo)，還需要看到本質(zhì)，需要透過現(xiàn)象看見內(nèi)核，知道來龍去脈，務(wù)必謹(jǐn)慎地發(fā)言，謹(jǐn)慎地做決策。任何一種沒有論據(jù)支撐的言論或者想法，都可能會帶來混亂、障礙甚至傷害。

從情感關(guān)系來說，情侶之間最重要的就是坦誠。雙魚月因?yàn)橛泻Ｍ跣堑哪芰?，讓我們看到了一些隱瞞，這些隱瞞也許是小事，也許是涉及忠誠、名譽(yù)，甚至雙方利益的事情。所以在這個(gè)月可能有許多人會出現(xiàn)分手、爭吵，甚至上升到訴訟法律層面的情況。而且雙魚月內(nèi)有關(guān)過往的事情也很容易被翻閱出來，有些人可能又要討論彼此的感情歷史，雖然是過去的事情，但可能介意還是很明顯的。這個(gè)月真誠、溫柔、浪漫會是增進(jìn)感情的最好方式。

雙魚月（2.19—3.20）內(nèi)十二星座各自適合關(guān)注或者做以下生活方面的打算：

（簡單概括，詳細(xì)內(nèi)容請閱讀雙魚月每一期周運(yùn)）

注：參考上升星座與太陽星座

火象星座

在雙魚月，太陽會進(jìn)入你們休養(yǎng)生息的位置，如果覺得自己最近開始逐漸出現(xiàn)了精神乏力、睡不醒或不想睡、拖延癥等狀況，那說明你們開始感受到這股能量了。也因此許多火象星座在這個(gè)月會找時(shí)間請假休息，或者因?yàn)樘接H、旅行、看病而需要告假。另一方面來說，意味著你們現(xiàn)在可能處于一個(gè)蟄伏期，不必讓自己那么著急去行動，先思考，對自己的未來生活好好籌劃一番。雖然有人本月依舊有大量的體力和腦力工作，但這些運(yùn)作等同于你們正在做一個(gè)調(diào)研，而在3月下旬你們就會進(jìn)入爆發(fā)期了。所以在雙魚月暫且積累能量，蓄勢待發(fā)。

工作方面，本月要執(zhí)行的內(nèi)容會有難度，或者工作任務(wù)本身不算太難，而是自己的工作態(tài)度、效率大大降低導(dǎo)致工作執(zhí)行有壓力。這個(gè)月日常也容易出現(xiàn)溝通、細(xì)節(jié)上的錯誤，自己要避免粗心大意，也不要發(fā)生遲到早退的情況。很多火象星座在雙魚月會出現(xiàn)想要離職甚至裸辭的想法，也可能因?yàn)榭陀^因素導(dǎo)致自己要離開原先的職場。對于求職者和離職人員，本月找尋新工作似乎不算容易，因此需要你搜索更多的招聘信息，或者多方聯(lián)系，尋找貴人疏通關(guān)系。我建議有些人這個(gè)月暫且休息一下，但有人可能因?yàn)樯绫！⒐e金不能斷繳而要趕緊入職。

感情方面，非單身的火象星座，本月對待承諾這件事，也許要降低自己的預(yù)期值，因?yàn)檫^高的預(yù)期可能會出現(xiàn)失望的感受。這個(gè)月你們可能也都有許多操心的事情出現(xiàn)，肩上的擔(dān)子變重，也許某個(gè)時(shí)刻對方會讓自己覺得不省心，或者自己很容易在對方身上找茬，但切記不要去翻舊賬，和氣溝通，必要的時(shí)候需要忍耐。好在這個(gè)月有機(jī)會制造浪漫，或者在家庭、金錢方面建設(shè)上達(dá)成相同的觀念。單身的火象星座，雙魚月容易對某個(gè)人產(chǎn)生好感、愛慕，但你會顯得比較被動，屬于暗戀或單相思。也有一些火象星座在這個(gè)月會收獲浪漫，展開一段新的曖昧關(guān)系（注意誘惑或三角戀），或者在相親方面有好的消息。

財(cái)運(yùn)相對有提升，有款項(xiàng)到賬，涉及報(bào)銷款、尾款、啟動資金。避免情緒性消費(fèi)。許多人本月也會做理財(cái)投資，你們也可能會前往金融機(jī)構(gòu)、銀行，或者一些需要開具證明、處理證件、辦理業(yè)務(wù)的辦事大廳。本月無可避免地要求人辦事，因此姿態(tài)要放低一點(diǎn)。

本月要重點(diǎn)關(guān)注健康，炎癥、過敏、腸道、眼睛以及職業(yè)病影響，或者無規(guī)律飲食習(xí)慣、作息帶來的身體疾病和睡眠問題。還要注意自己的情緒病，容易感傷、鉆牛角尖?？勺鲆恍┙】档幕顒?，也要擁有一定量的運(yùn)動。本月不要酗酒，有機(jī)會可以安排體檢。

土象星座

在雙魚月，太陽來到土象星座的人際宮位，你們會收獲許多人際關(guān)系上正面的消息，或者在合作、情感關(guān)系上擁有進(jìn)展。這也是一個(gè)有許多愉快氛圍的月份，會有許多社交場合需要參與，放輕松，去體會人際相處的美好吧。許多人可能會加入新的組織，或者跟一些老友重聚，有些人會入職，跳槽到新的工作環(huán)境，或者自己在薪資上出現(xiàn)變化。本月注意有些人也容易在人際關(guān)系上出現(xiàn)狀況，一個(gè)是容易夾在中間難以做人，另一個(gè)就是遇到刁難自己的人，很容易引發(fā)情緒時(shí)刻。還有一些土象星座在本月需要克制自己的同情心，不要被人利用。

工作方面，這個(gè)月你們的工作量會增多，強(qiáng)度也會提高，但都還算是能力范圍之內(nèi)的，而你們向來都是迎難而上的人，也不會難住你們，只是注意本月跟部門、同事要做好配合。如果你是學(xué)生，本月可能學(xué)業(yè)壓力比較重，需要自己找機(jī)會補(bǔ)充知識，查缺補(bǔ)漏，好在有人給你指點(diǎn)和建議。小部分人會有焦慮感，這種焦慮感會因?yàn)榕笥?、同事工作的轉(zhuǎn)換影響到自己的心態(tài)，也開始未雨綢繆了。也因此本月可能在等待一個(gè)消息，這個(gè)消息也許是等待某個(gè)人對自己的反饋，或者一個(gè)面試結(jié)果的反饋。這個(gè)月就會有答案了，也因?yàn)檫@個(gè)答案，會讓你確認(rèn)自己接下來要如何處理，如何規(guī)劃自己的事業(yè)和人際，包括財(cái)務(wù)上的規(guī)劃。

感情方面，非單身的土象星座，本月可能兩人之間存在步調(diào)頻率不一致的情況，比如你覺得應(yīng)該進(jìn)入下一個(gè)狀態(tài)了，但對方卻覺得現(xiàn)在也不錯；或者有一方覺得應(yīng)該增加相處時(shí)間了，但有一方卻期望有自我的空間。在這個(gè)時(shí)期，溝通帶著同理心，相處犧牲一下自我才能解決問題。好的方面這個(gè)月你們有機(jī)會結(jié)伴旅行，也可能在備孕、子女教育這件事情上達(dá)成一致。單身的土象星座，這個(gè)月容易出現(xiàn)曖昧者，但你們比常人更謹(jǐn)慎，想要打開你們的心扉，需要經(jīng)過一系列考驗(yàn)。但想想自己，換成自己，能不能經(jīng)受得了這些考驗(yàn)?zāi)?？雙魚月，你需要弄清楚這個(gè)問題。之前在經(jīng)歷曖昧、單戀的土象星座，本月有機(jī)會進(jìn)一步發(fā)展甚至挑明。

本月花銷增加，你可能要購置許多日用品，或者交通、學(xué)習(xí)、人際上有許多消費(fèi)。很多人也可能要承擔(dān)一些人的支出，比如你的家人、伴侶，也或者有人找你借錢周轉(zhuǎn)，因此可能會有一些財(cái)務(wù)緊張的時(shí)刻，但后續(xù)會緩解，請不要擔(dān)心。這個(gè)月有機(jī)會獲得兼職收入。

本月健康要注意呼吸方面，可能扁桃體發(fā)炎、咽炎、過敏性鼻炎，以及內(nèi)分泌失調(diào)，水腫、腎虛等。人際應(yīng)酬不要過度飲酒，避開人多場合避免感染傳染病。這個(gè)月許多人會再度重視減肥，建議科學(xué)管理身材不要過度節(jié)食，不然會造成營養(yǎng)不良和體重反復(fù)的情況。

風(fēng)象星座

在雙魚月，太陽處在你們的世俗宮位，跟金錢、職業(yè)、事業(yè)有關(guān)的位置。所以這個(gè)月會更加關(guān)切自己的事業(yè)發(fā)展、金錢收入，同時(shí)得失心會變得很重。好的方面是財(cái)運(yùn)、事業(yè)都會有好的機(jī)會出現(xiàn)，只是在這個(gè)月你們?nèi)菀仔母庠?、急功近利，想到一件事就希望立即去?zhí)行，并期待很快收獲結(jié)果。但事實(shí)上會因此粗心大意出現(xiàn)很多問題，所以你們本月要學(xué)會籌劃和估量，那些看來是美好的，其實(shí)只是一個(gè)糖衣炮彈或者是誘惑；那些看來是困難重重的，反而也許是一處絕處逢生的機(jī)會。不要被表象所蠱惑，你要看到事情的本質(zhì)和真相。

工作方面，本月你們所在的職場可能會有重要的通知，這些通知比如有人員上的調(diào)度，部門的整合和改革，或者內(nèi)部人事的調(diào)整，也可能出現(xiàn)裁員的情況。這些改變對你從長遠(yuǎn)來說是有益的，請不要過度擔(dān)心。但那些有站隊(duì)、陣營的風(fēng)象星座會受到不同程度影響，甚至?xí)驗(yàn)殛P(guān)鍵人物的變動而被迫變動。許多風(fēng)象星座本月將迎來一個(gè)事業(yè)上的機(jī)會，也許是一個(gè)關(guān)于重要項(xiàng)目可以成為重要角色的機(jī)會，也可能會入職新的工作或者是接手新的項(xiàng)目，開拓新的業(yè)務(wù)網(wǎng)。一些人也許還會有晉升機(jī)會，比如上級領(lǐng)導(dǎo)的離開可能由你接任，或者你可以競爭得到這個(gè)職位。如果你是掌權(quán)者，記得權(quán)與利下放一下給下面的同事更多鍛煉。

感情方面，非單身的風(fēng)象星座，這個(gè)月感情較為平淡，彼此更多精力放在各自的工作、賺錢上。但本月可能有間歇性情感欲望變強(qiáng)想要發(fā)泄，但此時(shí)可能伴侶沒有很好地配合而情緒不滿。有一些情侶可能在本月的感情狀態(tài)不夠穩(wěn)定，因?yàn)槲镔|(zhì)、安全感而引發(fā)冷戰(zhàn)，爭吵甚至分手，因此需要小心處理情感問題。對于希望成為父母的風(fēng)象星座來說，這個(gè)月適合備孕。單身的風(fēng)象星座，本月有一些情感誘惑出現(xiàn)，不要貪心，以免吃虧。但許多人在雙魚月因?yàn)楦P(guān)注物質(zhì)方面的建設(shè)，所以對感情不算特別用心，盡管有一些感情機(jī)會出現(xiàn)但可能不會專門去經(jīng)營，從而導(dǎo)致機(jī)會溜走。除此之外，依舊有相親的機(jī)會，且比較容易成功。

這個(gè)月財(cái)運(yùn)有相應(yīng)的提高，理財(cái)收益，以及會得到一些獎勵、福利。也有一些待業(yè)者和跳槽者會在這個(gè)月收獲新工作的機(jī)會，導(dǎo)致財(cái)運(yùn)得到提升。不過這個(gè)月，許多風(fēng)象星座可能會購置一些新的家用，有些人可能也要處理債務(wù)、人情，因此可能有這方面的破財(cái)出現(xiàn)。

本月注意職業(yè)病、工傷，以及工作的負(fù)面情緒。心態(tài)上其實(shí)是有焦慮和壓力較大的趨勢，需要做好調(diào)節(jié)，必要時(shí)找尋他人給予建議是一個(gè)好的方法。除此之外，你自己腸胃消化功能會比較差（注意食物是否過期），不要熬夜，以免加重黑眼圈和皮膚、脫發(fā)等問題。

水象星座

在雙魚月，太陽會進(jìn)入水象星座的成長宮位，所以這是提升自我的好時(shí)期，也讓你們更加上進(jìn)、優(yōu)秀。同時(shí)靈感會極大程度地爆發(fā)出來，不管你們現(xiàn)在是正在策劃什么，還是給自己規(guī)劃未來，你們都會有許多新的靈感。對于文字工作者或者是創(chuàng)作者，又或者藝術(shù)家、求學(xué)者等等，這個(gè)月都有很多新的機(jī)會出現(xiàn)，不要局限在一方天地里，可以嘗試一下新的板塊，或者主動去拓展下人脈資源，多面見一些潛在客戶，說不定就能談成不錯的合作。很多人會有出行的機(jī)會，甚至是說走就走的旅行，哪怕是出差，都可能帶來一些美好的回憶。

工作方面，這個(gè)月會明顯感受到一股沖勁兒，會制定目標(biāo)，會往上走，工作上也有好的消息傳來，有些人會在本月收到加薪或者晉升的通知，或者自己所在的團(tuán)隊(duì)有人員上的調(diào)整，這些都是正面機(jī)遇。不過這個(gè)機(jī)會也是挑戰(zhàn)，因?yàn)楹芸赡芤闳コ袚?dān)更多的責(zé)任和工作任務(wù)，這反倒成為上級或客戶對你的考察期。此外相對的則是本月你的優(yōu)秀、專業(yè)很出彩，但容易被人妒忌，或者此時(shí)有人拿過去的事情來制造問題，例如著手的工作，或者有些風(fēng)言風(fēng)語（過去的），引發(fā)你的壞情緒，你們需要做好情緒上的管理，關(guān)鍵也要保持足夠的信心。

感情方面，非單身的水象星座，大部分人在本月感情依舊是穩(wěn)定的，而且你們的感情會繼續(xù)升溫，如果你們已經(jīng)進(jìn)入平淡期或者穩(wěn)定期，也會出現(xiàn)浪漫的事情，比如秀恩愛、結(jié)伴旅行、備孕、親子之間的和諧互動。情侶這個(gè)月有機(jī)會談一談對感情的規(guī)劃和未來，或者你是如何看待你們之間的未來的，確認(rèn)彼此的步伐和節(jié)奏還是一致的為好。有些人會確認(rèn)婚期。單身的水象星座，本月魅力會得到加持，有機(jī)會邂逅浪漫，或者出現(xiàn)曖昧、異地戀情。所以是一個(gè)適合讓自己主動釋放愛的訊號的月份，不要宅了，也要開始注重外在，這樣才能吸引到他人的注意。如果你在暗戀他人，這個(gè)月可能會挑明關(guān)系，并得到大家的祝福。

這個(gè)月太陽會帶來整體金錢運(yùn)勢的增長，也會出現(xiàn)比較好的偏財(cái)運(yùn)和兼職收入。但本月消費(fèi)增加，容易情緒化購物，以及想要提升生活檔次而購買大件物品，比如汽車、家居、電子產(chǎn)品。這個(gè)月在教育方面、情感上也有一些費(fèi)用產(chǎn)生，但屬于投資性花銷。

健康方面，本月注意上火，以及身體上出現(xiàn)一些炎癥、疼痛的部位。還要注意血壓、血糖。此外，這個(gè)月控制自己不要對某個(gè)藥物、酒精、產(chǎn)品產(chǎn)生依賴性。如果你想要減肥，減少食量，同時(shí)開展體育運(yùn)動，但注意運(yùn)動的合理性、安全性，以免受傷。