腦卒中又稱為中風(fēng)，屬于臨床治療過程中的嚴(yán)重腦部疾病，突發(fā)后迅速威脅到患者的身體健康和生命安全，每年我國有大量人群由于腦卒中遭受痛苦，失去了獨(dú)立生活的能力，甚至不幸離世。當(dāng)腦卒中突然來襲，往往會(huì)使得患者和家屬猝不及防，及時(shí)掌握一些基本的急救知識非常關(guān)鍵。下面帶大家一起來了解一下關(guān)于腦卒中的急救知識。

腦卒中急救的重要步驟

一、保持冷靜，立即撥打急救電話如果在現(xiàn)實(shí)生活中，一旦發(fā)現(xiàn)身邊的人有疑似腦卒中的癥狀，比如劇烈頭痛、意識障礙等，第一時(shí)間保持冷靜，迅速撥打120急救電話，撥打電話時(shí)告知接警員患者的具體癥狀、發(fā)病時(shí)間和患者的基本情況。一定要保持冷靜，切勿慌亂。

二、患者平躺，避免自行活動(dòng)如果患者突然出現(xiàn)腦卒中發(fā)作，千萬不要隨意的活動(dòng)，如果意識狀態(tài)清楚，應(yīng)當(dāng)保持平躺的姿勢，盡可能的稍微抬高頭部，避免頭部低位，防止血液影響到患者的腦部障礙。千萬不要讓患者自行走動(dòng)，以免摔倒或者是加重患者病情的發(fā)展，要靜靜等待救護(hù)車的到來。

三、保持呼吸道暢通，避免嘔吐腦卒中患者可能出現(xiàn)嘔吐情況，若患者出現(xiàn)嘔吐或意識不清，應(yīng)輕輕將患者的頭部轉(zhuǎn)向一側(cè)，防止嘔吐物進(jìn)入氣道，確?；颊叩臍獾罆惩?，不要用力壓迫患者的胸部或脖部，以免引起窒息。

四、監(jiān)測生命體征，保持體溫穩(wěn)定在等待急救人員到達(dá)期間，可以適當(dāng)檢查患者的呼吸、心跳、血壓等生命體征。如果患者出現(xiàn)呼吸困難或心跳異常，應(yīng)采取相應(yīng)的措施，如胸外按壓或人工呼吸，此步驟需要由專業(yè)人員進(jìn)行，如果您不懂得這一操作，千萬不要隨意使用，以免影響患者的安全。

五、記錄發(fā)病時(shí)間和癥狀家屬對于患者的急救非常關(guān)鍵，需要記錄癥狀的變化可以幫助醫(yī)生更快判斷病情，比如記錄腦卒中發(fā)生的確切時(shí)間，例如：“癥狀開始于上午10點(diǎn)?！庇浵禄颊叩陌Y狀，如面部歪斜、肢體無力、語言障礙等，并向急救人員提供詳細(xì)信息。盡可能提供患者既往病史，是否有高血壓、糖尿病等。

六、不要給患者任何食物或飲水當(dāng)腦卒中突然來襲時(shí)，千萬不要給患者喂食任何的食物或者是飲水，即使患者表現(xiàn)出清醒的狀態(tài)，也不要讓患者吃東西或者是喝水。腦卒中患者容易出現(xiàn)吞咽困難或誤吸的風(fēng)險(xiǎn)，一旦進(jìn)食后，則可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)窒息，需要立即撥打急救電話，等待專業(yè)人員的急救，以此來保障患者的健康和安全。

腦卒中預(yù)防很關(guān)鍵

一、控制血壓高血壓是導(dǎo)致腦卒中的危險(xiǎn)因素，長期血壓過高會(huì)使血管承受過大壓力，增加血管壁的損傷，最終可能引發(fā)腦卒中或其他心血管疾病。建議大家在生活中定期檢查血壓，如果血壓持續(xù)偏高，應(yīng)該遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行藥物治療。

二、健康飲食飲食是控制高血壓和保持良好心血管健康的關(guān)鍵，要注意鹽分?jǐn)z入，過多的鹽會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈉的過度積累，從而引起血壓升高。每日攝入的鹽量應(yīng)限制在5克以下，盡量避免食用含有過多鹽分的加工食品和快餐。多吃蔬菜和水果，富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等，有助于降低血壓、改善血脂。特別是富含鉀、鈣和鎂的食物，能有效平衡體內(nèi)的鈉含量，從而幫助降壓。

三、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)適量的運(yùn)動(dòng)不僅能幫助減輕體重，還能改善心血管健康、控制血壓，可以結(jié)合自己的運(yùn)動(dòng)愛好，選擇快走、慢跑、騎自行車、游泳等，每次持續(xù)至少30分鐘，每周堅(jiān)持5天。對于老年人或長期不運(yùn)動(dòng)的人來說，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)逐漸增加，從低強(qiáng)度開始，運(yùn)動(dòng)前最好咨詢醫(yī)生，避免產(chǎn)生其他問題。

腦卒中發(fā)作會(huì)對患者的身體安全和生命健康造成嚴(yán)重的負(fù)面影響，如果腦卒中突然來襲，不管您是患者還是家屬，需要在緊急情況下保持冷靜。對于家屬來說，要及時(shí)撥打急救電話，保持穩(wěn)定的狀態(tài)，嚴(yán)格按照上述講述的急救步驟，以此為患者爭取更多寶貴的治療時(shí)間，在關(guān)鍵時(shí)刻來挽救生命。希望每個(gè)人都能夠成為腦卒中急救的生命守護(hù)者，在突發(fā)時(shí)刻保護(hù)自己和他人健康。