假期將至

你準(zhǔn)備去滑雪了嗎~

速度與激情，是冰面上的狂歡

但狂歡背后——
骨折，正悄然逼近

手腕撐地，髖部猛摔，肩膀著地

浙江省人民醫(yī)院骨科

近期接診了不少滑雪摔傷患者

滑雪摔骨折有套路

這幾個(gè)部位易中招

“很多滑雪初學(xué)者在失控摔倒時(shí)，會(huì)本能性地用手撐雪地，極易導(dǎo)致腕部橈骨遠(yuǎn)端骨折；而側(cè)身或向后跌倒，則容易傷及髖部肩部?！闭憬∪嗣襻t(yī)院骨科主任畢擎指出，滑雪摔傷具有突發(fā)性和沖擊力強(qiáng)的特點(diǎn)，尤其對(duì)中老年人群而言，由于可能存在骨質(zhì)疏松，骨骼強(qiáng)度較低，一次摔倒也可能造成嚴(yán)重骨折。

這里要重點(diǎn)提一下髖部骨折，它還被稱作“人生最后一次骨折”，并不是骨折本身會(huì)致命，而是高齡患者骨折后臥床引發(fā)的肺炎、靜脈血栓、褥瘡等并發(fā)癥，會(huì)帶來(lái)極大的健康威脅。所以一旦發(fā)生髖部骨折，及時(shí)、精準(zhǔn)的手術(shù)干預(yù)就顯得格外重要。

微創(chuàng)+快速康復(fù)

讓骨折患者早日重返雪場(chǎng)

往年春節(jié)期間滑雪骨折患者扎堆，骨科-運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)做好充分準(zhǔn)備，放出專屬診療“大招”，推行“精準(zhǔn)微創(chuàng)+快速康復(fù)”一體化治療策略，用高效、安全的服務(wù)，幫患者快速恢復(fù)。

微創(chuàng)小切口，解決骨折大麻煩，各類骨折的微創(chuàng)內(nèi)固定術(shù)在這里廣泛開展。

針對(duì)腕部骨折，采用閉合復(fù)位經(jīng)皮穿針或微型鋼板固定，不僅創(chuàng)口小，復(fù)位還特別精準(zhǔn)，能最大程度保護(hù)手腕功能；

遇上髖部骨折，會(huì)運(yùn)用閉合復(fù)位髓內(nèi)釘（如 PFNA、InterTAN）固定，或是根據(jù)情況做人工關(guān)節(jié)置換，手術(shù)耗時(shí)短、出血少，能讓患者術(shù)后盡早下床活動(dòng)，大大降低并發(fā)癥的發(fā)生概率。

同時(shí)，科室還把“快速康復(fù)外科（ERAS）”理念融入診療，從術(shù)前的身體評(píng)估、疼痛管理，到術(shù)中的精準(zhǔn)操作、體溫保護(hù)，再到術(shù)后的早期康復(fù)訓(xùn)練、營(yíng)養(yǎng)支持，都有標(biāo)準(zhǔn)化的流程，既能有效減輕患者的痛苦，還能大幅縮短住院時(shí)間。

對(duì)于高齡，或是合并心腦血管疾病、糖尿病的高風(fēng)險(xiǎn)患者，骨科聯(lián)合麻醉科、心血管內(nèi)科、內(nèi)分泌科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科等科室組成多學(xué)科團(tuán)隊(duì)（MDT），術(shù)前為患者做全面的身體評(píng)估和調(diào)控，量身定制手術(shù)方案，讓手術(shù)更安全。不少原本因?yàn)榛A(chǔ)病被歸為“手術(shù)禁區(qū)”的患者，也因此重新獲得了手術(shù)治療的機(jī)會(huì)

都說(shuō)——滑雪的盡頭是骨科

但骨科醫(yī)生摘下眼鏡，輕輕一笑：

只要注意這幾點(diǎn)

還有救！

快樂(lè)滑雪，安全第一這些防護(hù)要點(diǎn)記牢：

1

佩戴專業(yè)護(hù)具，包括頭盔、護(hù)腕、護(hù)膝等。

2

選擇適合自身水平的雪道，切勿盲目挑戰(zhàn)高難度區(qū)域。

3

摔倒時(shí)盡量避免用手直接撐地，可嘗試側(cè)身或臀部著地，以分散沖擊力。

4

老年人及骨質(zhì)疏松人群應(yīng)尤其謹(jǐn)慎，建議在專業(yè)教練指導(dǎo)下參與。

一旦摔倒后出現(xiàn)劇痛、腫脹

關(guān)節(jié)變形或無(wú)法活動(dòng)

切勿揉捏或強(qiáng)行站立

應(yīng)呼叫救援，及時(shí)送醫(yī)

就 診 指 南

運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)門診

浙江省人民醫(yī)院骨科運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)門診是針對(duì)運(yùn)動(dòng)愛好者、職業(yè)運(yùn)動(dòng)員及日?；顒?dòng)人群常見的肌肉、肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)等損傷，提供科學(xué)診斷、微創(chuàng)治療和個(gè)性化康復(fù)計(jì)劃。門診不僅治療急性扭傷、慢性勞損等問(wèn)題，更注重運(yùn)動(dòng)功能評(píng)估、技術(shù)動(dòng)作優(yōu)化和預(yù)防性指導(dǎo)，幫助患者安全重返運(yùn)動(dòng)，提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，實(shí)現(xiàn)最佳康復(fù)效果。

【門診時(shí)間】

朝暉院區(qū)：周一至周五全天

運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)門診核心專家

畢擎

浙江省人民醫(yī)院骨科主任，主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：運(yùn)動(dòng)損傷的治療康復(fù)，尤其在肩、膝、髖、踝等關(guān)節(jié)疾病的微創(chuàng)治療和人工髖、膝、肩關(guān)節(jié)置換術(shù)方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

趙晨

浙江省人民醫(yī)院骨科-運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)副主任，主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：各種運(yùn)動(dòng)損傷及關(guān)節(jié)疾病的診療與運(yùn)動(dòng)康復(fù)，如肩袖損傷、肩撞擊綜合癥、膝交叉韌帶損傷、半月板損傷、踝關(guān)節(jié)扭傷等。

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春節(jié)期間，遇到健康小問(wèn)題不要怕

省人民醫(yī)院“云診室”

醫(yī)生線上排班，9點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)開診