本文是圓方的第1438篇原創(chuàng)

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01

Wow

雖然臨近春節(jié)的消息還蠻多的。

不過圓方也不想這幾天，還要寫些什么大道理了。

今天咱們就簡單一些

一起許個愿吧

在1月初的時候，圓方推薦過《顯化》這本書。

這本書，關(guān)于許愿給出了幾個明確的要點(diǎn)；

我們一起來復(fù)習(xí)一下：

02

• 一是許愿要足夠具體，不模糊籠統(tǒng)。

把心里的期待落到實(shí)處，說清想要的狀態(tài)與場景，清晰的目標(biāo)更容易被精準(zhǔn)實(shí)現(xiàn)。

空洞的期盼很難有回應(yīng)，具體的心意才能更好地被接住。

比如不能簡單一句，我要多賺錢，要明確說出今年目標(biāo)薪資漲幅，順利完成核心項目拿到對應(yīng)獎金，每月固定存下收入，生活有清晰的財務(wù)規(guī)劃和踏實(shí)保障。

• 二是許愿要用肯定的現(xiàn)在時表達(dá)。

把愿望當(dāng)成已經(jīng)達(dá)成的事實(shí)去訴說，用我已經(jīng)擁有的句式傳遞信念，讓內(nèi)心先接納圓滿的狀態(tài)。語言里的篤定，會慢慢變成現(xiàn)實(shí)的力量。

比如不能簡單一句，我希望身體變好，要直接說出我現(xiàn)在作息規(guī)律精力充沛，腸胃舒適睡眠安穩(wěn)，每周堅持運(yùn)動，始終保持健康舒展的身體狀態(tài)。

• 三是許愿時要帶上真誠的正向感受。

專注于心愿達(dá)成后的喜悅、安心與滿足，積極的情緒會凝聚能量，推動心愿一步步靠近。好的感受，是顯化最直接的助力。

比如不能簡單一句，目標(biāo)達(dá)成的我很開心，要用心體會心愿成真的喜悅與安心，帶著滿滿的幸福感沉浸其中，描述出來那種感受是什么樣的。

03

我們舉個例子吧

比如圓方今年有一個目標(biāo)就是要瘦到170以下

那么這個愿望應(yīng)該是怎么樣的呢？

“我已經(jīng)成功保持在170的體重，現(xiàn)在的我身形緊致挺拔，輕松穿上了擱置許久的修身衣衫，毫無束縛感。 日常走路輕盈自在，運(yùn)動時活力滿滿，看著鏡中利落舒展的自己，滿心都是藏不住的歡喜與自信，由內(nèi)而外透著清爽愉悅”

不知道小伙伴們都掌握了沒有，

如果掌握了，

快在評論區(qū)留下你們的新年愿望吧！