一開(kāi)學(xué)，咱們當(dāng)家長(zhǎng)的就被各種瑣事纏上了。

就拿孩子的午飯來(lái)說(shuō)吧：到底是在學(xué)校吃？還是接回家吃？

這確實(shí)很糾結(jié)！

因?yàn)閷W(xué)校的大鍋飯確實(shí)不好吃，尤其是我們這里還是配餐公司給送餐，飯菜都不是現(xiàn)炒的，營(yíng)養(yǎng)也一般，孩子中午吃不好，下午就容易餓。

我家Coco小學(xué)是家長(zhǎng)送餐，就是我們?cè)诩易龊昧?，中午給孩子送過(guò)去。

現(xiàn)在上初中了，離家稍遠(yuǎn)一些，就選了一個(gè)質(zhì)量好一些的小飯桌，中午給孩子送餐到學(xué)校。

之所以不愛(ài)吃學(xué)校的盒飯，還堅(jiān)持讓孩子在學(xué)校吃，不回家吃，是因?yàn)樵趯W(xué)校跟同學(xué)們一起用餐，好處太多了，真不舍得Coco失去這個(gè)機(jī)會(huì)。

01營(yíng)養(yǎng)攝入

想不到吧，學(xué)校飯菜可能營(yíng)養(yǎng)搭配更均衡！

你是不是也覺(jué)得學(xué)校的大鍋飯，往往清湯寡水的，孩子吃不飽？

但真相是：學(xué)校配餐有營(yíng)養(yǎng)搭配標(biāo)準(zhǔn)，配餐企業(yè)需要嚴(yán)格執(zhí)行！

學(xué)校午餐雖然口味可能很一般，但營(yíng)養(yǎng)往往更全面。

孩子在校用餐，老師的一句“不能浪費(fèi)”就很管用，孩子面對(duì)不愛(ài)吃的蔬菜，多少也得扒拉兩口。

回家吃飯的孩子，往往延續(xù)著家庭固有的飲食習(xí)慣，愛(ài)吃什么家長(zhǎng)就給做什么，不愛(ài)吃的菜一周可能都吃不到一口。

一開(kāi)始我們自己送飯的時(shí)候，也確實(shí)存在這個(gè)問(wèn)題，后來(lái)選擇小飯桌之后就好了很多，畢竟人家每天的食譜，確實(shí)比咱們自己做的豐富，葷素搭配，膳食纖維、維生素、蛋白質(zhì)一樣都不少。

02消失的1.5個(gè)小時(shí)

回家吃飯的孩子，即使離家很近，往返路途，加上用餐的時(shí)間，來(lái)回至少也要一個(gè)多小時(shí)，午餐+午休的時(shí)間幾乎耗盡，孩子到校之后，馬上就要上下午第一節(jié)課了。

看似花費(fèi)了1.5個(gè)小時(shí)，可孩子和家長(zhǎng)都特別趕，剛進(jìn)家門就得趕著吃飯，吃完立馬回學(xué)校，搞得像打仗一樣。

而留校吃飯的孩子就從容多了。

中午這1.5個(gè)小時(shí)，除了吃飯，還能完成上午的作業(yè)，還可以午休一會(huì)。

別小看這每天1.5個(gè)小時(shí)，一個(gè)學(xué)期下來(lái)可就是135個(gè)小時(shí)！

這些時(shí)間積累起來(lái)，用于學(xué)習(xí)孩子能進(jìn)步一大截，用于午睡也能讓孩子下午的學(xué)習(xí)狀態(tài)大不同。

03社交技巧

在學(xué)校吃飯的孩子，有更多的機(jī)會(huì)與同學(xué)相處，能更快掌握社交技巧。

像Coco小學(xué)時(shí)，后桌就是位回家吃飯的同學(xué)，兩個(gè)學(xué)期了，Coco還說(shuō)跟他不熟。

我說(shuō)：“你倆前后位啊，你這么外向，怎么還沒(méi)跟他混熟呢？”

Coco說(shuō)：“他一到中午就消失了，很多事跟他也討論不上啊！”

孩子們之間的社交，很多都是發(fā)生在中午的，畢竟課間只有10分鐘，打個(gè)水、去個(gè)衛(wèi)生間就過(guò)去了。

中午不在學(xué)校的孩子，他的社交圈會(huì)比較難以打開(kāi)，可能就一兩個(gè)朋友。

如果這兩個(gè)朋友請(qǐng)假了，他就也不愿意去上學(xué)。

而且中午同學(xué)們討論的事情、出現(xiàn)的突發(fā)狀況，他都沒(méi)有參與，下午跟同學(xué)就更沒(méi)有共同話題了。

如果孩子再內(nèi)向一點(diǎn)，就會(huì)被邊緣化，成為班里的小透明了。

04獨(dú)立人格

在學(xué)校吃飯，孩子需要排隊(duì)去領(lǐng)飯，自己收拾餐桌、回收餐盤、餐具，處處都是在培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性。

中午回家吃飯的孩子，肯定缺少了這份鍛煉，當(dāng)然如果孩子在其他方面可以培養(yǎng)獨(dú)立性，也就不在乎中午的這一會(huì)了。

只有最適合的選擇

當(dāng)然，并不是說(shuō)哪種就餐方式就絕對(duì)好。

關(guān)鍵是要觀察學(xué)校的具體情況：配餐是否營(yíng)養(yǎng)均衡？午休條件如何？同時(shí)也要考慮孩子的感受。

新學(xué)期午餐在哪吃？沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，但你一定為孩子做出了最合適的選擇。

你家孩子中午在哪吃呢？
你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這些差異？
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