作者：香克斯

在婚姻的長河中，我們常常會遇到各種意想不到的狀況。

今天要和大家聊的，就是婚姻里一個頗為奇怪的現(xiàn)象：你出于愛與包容，攬下全部問題想給他個臺階下，可他卻把你的退讓當(dāng)成證據(jù)，來給你定罪。

這究竟是怎么回事，又該如何應(yīng)對呢？

現(xiàn)象剖析：退讓為何成了“罪名”

在婚姻生活里，爭吵和矛盾在所難免。當(dāng)沖突發(fā)生時，總有一方會選擇先妥協(xié)，試圖平息這場風(fēng)波。

很多時候，女人會更感性，更愿意為了維護家庭的和諧，主動攬下問題。

比如，夫妻兩人因為裝修風(fēng)格產(chǎn)生分歧，吵得不可開交。妻子為了避免矛盾進一步升級，就說：“算了算了，都怪我沒考慮你的喜好，就按你的方案來吧。”

她本以為這樣能讓丈夫消消氣，兩個人重歸于好。

可沒想到，之后再遇到類似的事情，丈夫卻振振有詞地說：“上次裝修你自己都說你考慮不周到，這次你還不聽我的？”

妻子的退讓，在丈夫那里成了她“不懂事”“沒眼光”的證據(jù)。

這種情況并不少見，據(jù)一項婚姻調(diào)查顯示，超過 60% 的女性在婚姻中都有過類似的經(jīng)歷，自己的善意退讓換來的卻是對方的得寸進尺。

原因探究：他為何如此“不解風(fēng)情”

那么，為什么會出現(xiàn)這種情況呢？

一方面，可能是對方?jīng)]有意識到你的良苦用心。在他眼里，你承認(rèn)錯誤就是真的錯了，而沒有看到你背后想要維護關(guān)系的努力。

就像上面例子中的丈夫，他只關(guān)注到了妻子說自己考慮不周到這一點，卻忽略了妻子主動退讓的那份愛。

另一方面，也可能是他本身就有很強的控制欲。

他習(xí)慣了在婚姻中占據(jù)主導(dǎo)地位，當(dāng)你退讓時，他會覺得這是鞏固自己地位的機會，于是就利用你的退讓來進一步打壓你。

應(yīng)對策略：如何打破這個怪圈

1、及時溝通，表達真實想法

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的退讓被對方當(dāng)成“罪名”時，一定要及時和他溝通。不要憋在心里，不然矛盾會越來越深。

你可以找一個合適的時間，心平氣和地對他說：“上次我主動攬下問題，是因為我不想和你吵架，想讓咱們的關(guān)系好一點，并不是我真的覺得都是我的錯?！?/p>

通過這樣的溝通，讓他了解你的真實想法。

2、堅守底線，不過度退讓

在婚姻中，包容和退讓是必要的，但也要有自己的底線。如果對方總是把你的退讓當(dāng)成理所當(dāng)然，你就要學(xué)會說“不”。

比如，下次再遇到分歧，你可以明確地表達自己的觀點，并且堅持自己的原則。

告訴他：“我們可以一起商量，找到一個雙方都滿意的解決方案，而不是一味地讓我妥協(xié)?！?/p>

3、培養(yǎng)對方的同理心

你可以通過一些方式，讓對方站在你的角度去思考問題。

比如，給對方分享一些類似的故事，或者在適當(dāng)?shù)臅r候，把問題拋回給他，讓他體驗一下你當(dāng)時的感受。

這樣可以讓他更好地理解你的處境，也能減少這種奇怪現(xiàn)象的發(fā)生。

總之，婚姻是一場兩個人的修行，在這個過程中，我們會遇到各種各樣的問題。

“你攬下全部問題想給他個臺階下，他卻把你的退讓當(dāng)成證據(jù)，來給你定罪”這種奇怪現(xiàn)象，雖然讓人苦惱，但并不是無解的。

通過及時溝通、堅守底線和培養(yǎng)對方的同理心，我們可以打破這個怪圈，讓婚姻更加和諧美滿。

希望每一對夫妻都能在相互理解和尊重的基礎(chǔ)上，攜手走過一生。

作者簡介：香克斯，你的事才是頭等大事，生活就是哄自己開心，睡前原諒一切，看似原諒他人，實則放過自己，富書第5本新書《睡前原諒一切》已出版，你的生活，需要允許萬物穿過自己，和500萬人一起升級生活認(rèn)知，本文：富書，本文版權(quán)歸富書所有，未經(jīng)授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載，侵權(quán)必究
注：本文章圖片來源網(wǎng)絡(luò)或富書豆··包AI，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除