你有很多事可以去做，去轉(zhuǎn)移注意力，去分散你要溢出來(lái)的孤獨(dú)感，但你唯獨(dú)不能將自己所有的孤獨(dú)，匱乏，一股腦兒都轉(zhuǎn)移到情情愛(ài)愛(ài)之中。

人在餓肚子很多天之后，即使很餓，能吃下一頭牛，第一頓飯也不能吃太多；

因?yàn)槟愠蕴?，?duì)你造成的傷害，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)你吃飽肚子的幸福感。

人在孤獨(dú)匱乏的時(shí)候，很容易做出錯(cuò)誤的判斷；

情緒不受控，感情不受控，理智完全被荷爾蒙，被欲望影響。

導(dǎo)致你會(huì)做出錯(cuò)誤的決定，上半身會(huì)跟著下半身走。

就像人在窮的時(shí)候，更容易被騙，因?yàn)橐恢保蜁?huì)聽(tīng)信各種騙人的話；

財(cái)不入急門(mén)，愛(ài)也不會(huì)入急門(mén)。

你越著急，越慌亂，越匱乏孤獨(dú)，就越不能沉迷于男女之愛(ài)里。

-01

孤獨(dú)的人，不能談愛(ài)

缺愛(ài)的人，更容易陷入“消耗型親密關(guān)系”。

什么是消耗型親密關(guān)系？

將對(duì)方視為救命稻草，視為救世主，將自己過(guò)往所缺失的一切，都轉(zhuǎn)移到對(duì)方身上；

對(duì)伴侶抱有太多的期待，持有太多的要求，投入太多的時(shí)間和精力關(guān)注度。

如果可能的話，他甚至想一天24小時(shí)都膩歪在對(duì)方身邊；

希望每天查崗，每天監(jiān)督伴侶；

希望伴侶對(duì)自己有求必應(yīng)，無(wú)論任何事情，都要伴侶幫自己完成。

明明可以獨(dú)立，擁有獨(dú)立能力的人，在進(jìn)入親密關(guān)系后，仿佛退化成了巨嬰。

當(dāng)一個(gè)人長(zhǎng)期孤獨(dú)，長(zhǎng)期缺愛(ài)，長(zhǎng)期匱乏，那么TA會(huì)對(duì)出現(xiàn)在他身邊的一切異性，在短時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生強(qiáng)烈的好奇心與好感。

尤其是，當(dāng)這個(gè)異性關(guān)心他，陪他聊天，闖入他的生活中；

這個(gè)時(shí)候，他就會(huì)將這種短暫的關(guān)心，溫情，視為真愛(ài)，于是就陷進(jìn)去了。

事實(shí)呢？

即使不是對(duì)方，換成任何一個(gè)異性，只要關(guān)心他，陪他開(kāi)始一段時(shí)間的高頻聊天，他就會(huì)迅速對(duì)其產(chǎn)生好感。

孤獨(dú)的人，總想著讓別人來(lái)帶自己走出孤獨(dú)，讓別人時(shí)時(shí)刻刻陪伴自己；

焦慮內(nèi)耗的人，習(xí)慣向身邊任何人吐槽，抱怨，發(fā)泄負(fù)面情緒；

匱乏的人，會(huì)對(duì)任何一個(gè)親密的，信任的人，抱有太多的期待和要求。

一個(gè)人最大的悲哀不是孤獨(dú)，不是匱乏，而是陷入絕望的人生中，卻幻想別人來(lái)拯救自己。

這種感覺(jué)就像什么呢？

一個(gè)人掉到井里去，當(dāng)別人拿繩子救他時(shí)，他甚至懶得踮起腳來(lái)。

依賴，麻木，懶惰，行為和情感退化。

孤獨(dú)的人不適合進(jìn)入親密關(guān)系，也不適合追求愛(ài)情；

因?yàn)門(mén)A在感情里，最容易產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)，將自己內(nèi)心的投射，誤以為遇到了真愛(ài)。

而代價(jià)就是：

短期內(nèi)得到了對(duì)方的補(bǔ)償，長(zhǎng)期關(guān)系來(lái)看，他必然陷入反復(fù)糾結(jié)，擰巴的痛苦中。

-02

最合適的男女之愛(ài)，永遠(yuǎn)是“錦上添花”

好的感情是什么？

是你有很多愛(ài)，你內(nèi)在圓滿，本自具足；

即使你單身，你空窗期，你身邊沒(méi)有朋友陪伴，你也能很好地享受孤獨(dú)，為自己找點(diǎn)樂(lè)趣；

你不需要依靠別人陪伴，也不需要靠別人填補(bǔ)什么，你也能足夠愛(ài)自己，好好生活。

這樣的你，更明白什么是愛(ài)，什么是愛(ài)自己，如何去愛(ài)自己；

在這個(gè)過(guò)程中，你當(dāng)然也知道如何跟別人相處。

這種狀態(tài)下，你去選擇愛(ài)情，對(duì)你而言愛(ài)是錦上添花的；

對(duì)方在的時(shí)候，你能夠跟對(duì)方建立好的相處模式；

對(duì)方不在的時(shí)候，你也不會(huì)焦慮，不會(huì)內(nèi)耗，因?yàn)槟隳苎杆倩氐阶约赫５纳罟?jié)奏中。

錦上添花，是一種自足，一種自信；

雪中送炭，只是一種假象，是你慌不擇路時(shí)的備選項(xiàng)，是你肚子餓的時(shí)候看見(jiàn)什么吃的，就想趕緊吞下去。

什么是真正的愛(ài)自己？

你需要明白，還有很多比愛(ài)，比感情，比親密關(guān)系更重要的事情。

你要做的，是當(dāng)你足夠好的時(shí)候，有底氣有時(shí)間去篩選適合你的人；

而不是在你最糟糕的時(shí)候，靠別人篩選你，憐憫你，施舍你，隨時(shí)都能掌控你的感情。

比如：你花一些錢，就能吃上一頓美食；

你希望有人為你服務(wù)，同樣也可以付出相應(yīng)的金錢；

只要你想，你有很多種方式哄自己，愛(ài)自己。

靠別人拯救你的孤獨(dú)，填補(bǔ)你的匱乏，安慰你的不穩(wěn)定情緒，終究是有限的；

而靠你自己，則是一輩子的事情。

當(dāng)你自己很好的時(shí)候，難道你還會(huì)擔(dān)心自己遇不到同樣好的人嗎？

當(dāng)你糟糕的時(shí)候，你是沒(méi)有任何選擇權(quán)的，你只能被對(duì)方操控。

話題：

孤獨(dú)匱乏的階段，你想要建立親密關(guān)系嗎？

作者何所歡：

專注兩性情感，婚姻家庭，性格成長(zhǎng)，社交關(guān)系等分析，關(guān)注我，為你帶來(lái)更多知識(shí)。