新年好，過年正值冬奧會(huì)盛況，你有沒有刷到過谷愛凌和蘇翊鳴的一些采訪回放？

非常有意思的是，兩個(gè)人都不約而同地收到過同一個(gè)靈魂拷問：“天賦和努力，到底哪個(gè)更重要？”

在鏡頭里，谷愛凌的回答簡(jiǎn)直不要太篤定，她說：

“我覺得天才只占非常非常小的一部分，甚至沒那么重要，99%以上全都是靠努力。在練習(xí)場(chǎng)，我永遠(yuǎn)是第一個(gè)到，最后一個(gè)走。沒人逼我每天必須練4小時(shí)，也沒人規(guī)定我每周跑半馬，這些全是我自己設(shè)定的目標(biāo)。因?yàn)槲抑溃?b>努力才是王道?！?/p>

蘇翊鳴的看法也表達(dá)了同一個(gè)態(tài)度，他說：

“大家都說我是天才，但我覺得，那只不過是你比別人多了一丁點(diǎn)優(yōu)勢(shì)而已。如果不努力，什么奇跡都不會(huì)發(fā)生。再有天賦的人，也必須付出常人難以想象的努力，才可能走向成功?！?/p>

看到這兒，不知道你是不是也和我一樣陷入了沉思？

坦白說，“天賦與努力孰輕孰重”這個(gè)問題，我也好奇了很多年。在陪伴我家倆娃成長(zhǎng)的這些年里，我也一直在思考這個(gè)問題的答案。

就拿Joshua來說，初中他之所以選擇走信息學(xué)競(jìng)賽這條路，我知道他并不是盲目跟風(fēng)，而是基于對(duì)自己能力和興趣的深度了解后，所做出的主動(dòng)選擇。

走競(jìng)賽真的很苦。一個(gè)學(xué)期下來，休息日屈指可數(shù)，可你猜怎么著？他甘之如飴。

我們學(xué)校是不支持脫產(chǎn)競(jìng)賽的，這就意味著他不僅要鉆研競(jìng)賽，文化課還必須守得住。

春節(jié)前，我陪他復(fù)盤這大半年的學(xué)習(xí)狀態(tài)，Joshua沒抱怨辛苦，卻主動(dòng)把“如何平衡競(jìng)賽和主科”，當(dāng)成了他中學(xué)生涯的第一個(gè)成長(zhǎng)與挑戰(zhàn)。

看著他開始學(xué)著掌舵自己的人生，我這個(gè)當(dāng)媽的，心里滿是動(dòng)容。

所以今晚，也想和你掏心窩子聊聊，我對(duì)這個(gè)問題的新看法，歡迎評(píng)論區(qū)一起聊聊。

01

發(fā)現(xiàn)天賦：允許孩子大膽廣撒網(wǎng)

先說個(gè)結(jié)論，發(fā)現(xiàn)孩子天賦從來都不是“守株待兔”式的等待，它離不開一個(gè)廣泛探索的過程。

就像你種地，總得多撒點(diǎn)不同的種子，才知道哪幾株最適合這片土壤。

在孩子自我認(rèn)知還不清晰的階段，家長(zhǎng)的核心任務(wù)絕對(duì)不是逼著他“深耕某一個(gè)領(lǐng)域”，而是給他自由，讓他去廣泛探索。

最好的探索時(shí)期，其實(shí)是在幼兒園和小學(xué)低年級(jí)這幾年的時(shí)光里，孩子有足夠多的留白時(shí)光，也有最蓬勃的好奇心。

我之前也跟大家說過，我家倆孩子從小嘗試過的興趣班不少：比如足球、籃球、游泳、圍棋、鋼琴、合唱、國(guó)畫、編程……有些是網(wǎng)課，有些是興趣班，有些是小區(qū)附近就近的資源，當(dāng)時(shí)合唱和管樂還是區(qū)少年宮組織的活動(dòng)。

在嘗試之前，我也不知道他們到底喜歡什么，都是在一次次體驗(yàn)后，慢慢去做減法，最終留下了那些他們真正愿意深耕的領(lǐng)域。

的確，這個(gè)階段的大部分花費(fèi)更像是“消費(fèi)品”，你可能砸了一學(xué)期的錢，連個(gè)水花都看不見。但正因如此，我覺得放平心態(tài)很重要，比如做到這兩點(diǎn)：

?接納他的“三分鐘熱度”

不要一看到孩子“半途而廢”就急著批評(píng)他，反而你要鼓勵(lì)他跨界嘗試。不管是體育、藝術(shù)還是科技，他/她總要有段探索的過程，去積累自己的感知體驗(yàn)。

?幫他尋找“微弱的燭光”

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，天賦的信號(hào)往往藏在“主動(dòng)投入”里。

不需要人催，他自己就想去干；遇到困難沒人鼓勵(lì)，他自己也樂意琢磨；哪怕做得不好，他也覺得發(fā)自內(nèi)心地滿足。

有些孩子早期的優(yōu)勢(shì)并不明顯，但他/他的熱情非常明顯，這種深厚的興趣，也是天賦發(fā)出的“微弱燭光”。

而你我要做的，就是輕輕護(hù)住這束光，讓它慢慢變亮。

02

有效努力：幫孩子開啟深潛模式

當(dāng)孩子進(jìn)入小學(xué)中高年級(jí)，或者終于在某件事上展現(xiàn)出強(qiáng)烈的熱情和/或讓你吃驚的優(yōu)勢(shì)時(shí)，我們家長(zhǎng)的策略就得及時(shí)踩剎車轉(zhuǎn)向了：

停止走馬觀花，陪著深潛，把努力用在刀刃上。

你可能也遇到過這種困惑，為什么我家孩子看起來每天都很努力，但成績(jī)就是不見起色？

問題往往出在，他只是在“盲目消耗”，而不是“有效努力”。

谷愛凌和蘇翊鳴之所以能爆發(fā)出驚人的能量，并不是因?yàn)樗麄兛恐纯嗟囊庵玖υ谒罁危且驗(yàn)樗麄冊(cè)谟?xùn)練中，進(jìn)入了心理學(xué)上的“心流”。

在這種全神貫注、忘我的狀態(tài)下，努力不再是苦差事，而是一種極致的享受，效率也是直達(dá)頂峰的。

那該怎么幫孩子找到這種心流，讓努力真正見效呢？從心理學(xué)角度來看，核心其實(shí)就兩點(diǎn)：

幫他找到挑戰(zhàn)的“甜蜜點(diǎn)”

心理學(xué)家米哈里在《心流》里明確說過，當(dāng)挑戰(zhàn)的難度剛好略高于孩子現(xiàn)有的技能水平時(shí)，無聊和焦慮就會(huì)同時(shí)消退，取而代之的就是極致的沉浸感。

太簡(jiǎn)單了，他覺得沒意思；太難了，他覺得崩潰想放棄。讓他“踮起腳尖就能夠得著”，這種挑戰(zhàn)既能讓他感受到進(jìn)步，又不會(huì)產(chǎn)生畏難情緒。

為他搭建“專業(yè)反饋閉環(huán)”

任何時(shí)候，都要切記一點(diǎn)，努力絕不是自我感動(dòng)的“埋頭苦干”。

就像蘇翊鳴，每次練完動(dòng)作，都會(huì)和教練一起回看視頻，分析發(fā)力、身體平衡，下次馬上針對(duì)性調(diào)整。

不管孩子在哪方面深潛，你同樣需要支持他進(jìn)行成體系的學(xué)習(xí)，幫他解構(gòu)核心要點(diǎn)，并及時(shí)給予專業(yè)的反饋。

因?yàn)?b>任何復(fù)雜的技能，本質(zhì)上都是微小技巧的疊加。

只要不陷入盲目的無效消耗，建立起這套反饋迭代系統(tǒng)，無論孩子起點(diǎn)如何，久而久之，他的水平一定會(huì)穩(wěn)步發(fā)展，甚至指數(shù)級(jí)蛻變。

這就是有效努力的復(fù)利。

03

超越天賦與努力的，是自驅(qū)力

當(dāng)你把時(shí)間線拉長(zhǎng)，跳出某一項(xiàng)具體的考試或技能去回看孩子的成長(zhǎng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，不管是谷愛凌、蘇翊鳴，還是咱們身邊那些發(fā)自內(nèi)心快樂又優(yōu)秀的孩子，他們身上都藏著一種比“天賦”和“努力”更底層的生命力。

這個(gè)生命力，心理學(xué)上叫自驅(qū)力。

什么意思呢？就是說，這個(gè)孩子不需要外界拿著鞭子催促、允許或指派，他自己就能主動(dòng)設(shè)定目標(biāo)、采取行動(dòng)，跌倒了還能自己在失敗中調(diào)整方向。

沒有自驅(qū)力的人，就像游戲里被設(shè)定好程序的NPC，只能機(jī)械地執(zhí)行學(xué)?；蛏鐣?huì)分配給他的任務(wù)；而擁有自驅(qū)力的人，是自己人生的絕對(duì)主角，劇本由他們自己來寫。

擁有自驅(qū)力的孩子，會(huì)把人生當(dāng)成一場(chǎng)充滿未知的“大型實(shí)驗(yàn)”。

在這個(gè)實(shí)驗(yàn)里，根本沒有絕對(duì)的失敗，因?yàn)樗械腻e(cuò)誤，都只是世界給他的人生經(jīng)歷。

今天咱們以為的“鐵飯碗”，十年后可能早就被機(jī)器取代了。真正能護(hù)孩子一生周全的，永遠(yuǎn)不是某項(xiàng)固定不變的手藝，而是他搞定復(fù)雜問題的能力。

只要他手里握著方向盤，有主動(dòng)破局的習(xí)慣，未知的挑戰(zhàn)就擊不垮他。

新年伊始，咱們回到最初的那個(gè)問題：天賦和努力，到底哪個(gè)更重要？

或許答案本身就是復(fù)雜的。

每個(gè)孩子都有專屬于自己的天賦。

你要相信，天賦從來不是被硬生生雞娃雞出來的，而是被挖掘、被看見、被慢慢發(fā)現(xiàn)出來的。就像千里馬，遇到伯樂那般。

有天賦，不代表一定能躺贏成才；

沒有顯性的天賦，也絲毫不妨礙一個(gè)孩子走出健康、精彩的人生道路。

但如果，天賦，再加上有效努力呢？

那或許就是“金風(fēng)玉露一相逢，便勝卻人間無數(shù)”。

如果孩子能在真正適合自己的領(lǐng)域里，扎下根去深潛，把每一次的努力都變成精準(zhǔn)、有效的正向積累。

可以相信，假以時(shí)日，他們最終一定能為自己搭建起一座無法被任何人替代的專屬舞臺(tái)。

所以，新的一年，愿你我都能陪著孩子一起，在無限的曠野中，找到自己的心之所向啊～??

互勉，萌芽。

最后預(yù)告?zhèn)€直播

年前給自己立了個(gè)flag，要跟大家講講數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的突破，所以設(shè)了一個(gè)年初八的早場(chǎng)規(guī)劃直播，也算是把更多實(shí)在的經(jīng)驗(yàn)分享給大家，而且這個(gè)經(jīng)驗(yàn)，相信每個(gè)孩子都能有所幫助。

自從五年級(jí)寒假拿下數(shù)學(xué)華羅庚杯小高組二等獎(jiǎng)后，他也是突破了自己的數(shù)學(xué)瓶頸，從“還可以”，晉級(jí)到“挺不錯(cuò)”了。這個(gè)賽事的含金量，可以說是小學(xué)數(shù)學(xué)國(guó)內(nèi)賽賽里的天花板，而Eric在2025年1月前，其實(shí)連這個(gè)賽賽的門檻都沒摸到……

事件回顧：

感興趣的姐妹可以來聽聽～新年快樂，2026年，希望每個(gè)孩子都能心想事成，離自己的夢(mèng)中情校更進(jìn)一步。▼

▼ 你好，我是萌芽 ▼

▼ 關(guān)注我，彼此不迷路 ▼

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