你有沒有這樣的時刻：一天下來沒做什么事，卻累得不想說話；明明睡夠了八小時，醒來還是昏昏沉沉。

熬夜刷手機、靠咖啡續(xù)命、情緒崩潰，本質都是“入不敷出”的能量破產。透支能量不是奮斗，而是對生命的背叛。

人的本質，就是一團能量。我們吃飯睡覺，是在補充能量；工作學習，是在輸出能量；與人相處，是在交換能量。

我們自身這團能量旺不旺、穩(wěn)不穩(wěn)，決定了我們的人生狀態(tài)。生命一旦離開了能量，也就意味著回歸寂滅。

因為，我們就是能量本身。

高能量的人，不是永不停歇的奔跑，而是懂得在適當?shù)臅r候停駐。就像一棵樹，該生長時生長，該落葉時落葉。

適時停駐，不是懈怠，是讓能量回到自己身上，看清方向再走。

很多人會問，人的一生，怎樣才算活得值得？

真正活得通透的人，身上有一種共同的特質：做事時全神貫注，休息時心安理得，與人相處時真誠坦然。

他們不急著證明什么，也不擔心錯過什么。因為他們明白，能量的最高境界，是成為通道而非容器。能量流經你，滋養(yǎng)自己也滋養(yǎng)他人，這才是活出來了。

那么，一個人的能量，什么時候綻放得最絢爛？

是在你完全投入所愛的時候。

那一刻，你不計算得失，不擔心結果，只是純粹地做著那件事。畫家畫畫，忘了時間；木匠做活，心手合一；母親看著熟睡的孩子，心里滿滿的愛與柔軟。

這些時刻，能量沒有損耗，只有流動。真正的綻放，源于不計功利的熱愛。當一個人完全投入所愛之時，就是他的能量綻放最絢爛的時刻。

人這一生，說到底，就是一團能量的來去。

來的時候，是一團微弱的光；走的時候，是把這團光還給了天地。中間這幾十年，你讓這團光亮了多少，暖了多少，照亮了多少人，才是真正的活過。

記?。河煤米约旱哪芰?，在熱愛中舒展，在流動中溫暖。你本就是光，只需輕輕綻放。