馬年新春，暖意融融。2月19日，中央廣播電視總臺首次專為全國三億銀齡朋友量身打造的新春盛會《2026銀齡新春聯(lián)歡會》播出，來自青島的73歲大爺金輝，帶著他的短跑金牌與追夢熱忱亮相舞臺。他是中國首位70歲以上百米跑進14秒的老人，在馬年銀齡春晚現(xiàn)場，“硬核大爺”與胡海泉一同獻唱歌曲《奔跑》。一個月前，他剛剛在WSE田徑公開賽亞太地區(qū)總決賽中斬獲四枚金牌；今年8月，他將代表中國參加在韓國大邱舉辦的世界田徑錦標賽。日前，記者采訪了金輝大爺，聽他講述登上銀齡春晚背后的故事，感受一位古稀老人跨越年齡的熱愛與堅守。

金輝登上2026年央視銀齡新春聯(lián)歡會。

七旬“飛人”登上央視

“央視銀齡新春聯(lián)歡會，就是專門給我們老年人辦的‘春晚’。”談及此次登上央視銀齡春晚的經(jīng)歷，這位古稀老人打開了話匣子。對他而言，這場春晚之旅成為了他馬年新春最珍貴的回憶。

“說實話，我從來沒想過自己73歲了，還能登上央視銀齡春晚這個大舞臺?！苯疠x告訴記者，雖然他70歲仍堅持短跑、屢破紀錄的故事早已被人熟知，但這次能接到央視銀齡春晚的邀約，他還是覺得很驚喜?！盎蛟S正是我不服老、愛奔跑的勁頭打動了導演組，所以收到了央視銀齡春晚的邀約。”金輝說。

1月19日接到央視銀齡春晚邀約的當天，金輝正在廣州參加亞太地區(qū)WSE田徑公開賽總決賽。他一舉斬獲4枚金牌后，就接到了奔赴北京彩排的通知?！敖拥酵ㄖ漠斕欤覐膹V州坐飛機到北京，當天晚上就開始彩排，第二天正式錄制，大年初三播出。因為時間很緊張，飛抵北京后我直接背著裝滿跑步裝備的背包趕往央視演播大廳，開啟了緊張的彩排、錄制工作?！苯疠x回憶道。

央視銀齡春晚的演唱環(huán)節(jié)，是金輝整場錄制中最難忘的瞬間?！拔以趶V州的時候，導演給我打電話，讓我演唱歌曲《奔跑》?！苯疠x表示，《奔跑》這首歌，剛好和自己一直堅持的跑步、逐夢的理念契合，為了唱好這首歌，他反復練習，認真琢磨每一句歌詞的語氣和節(jié)奏，希望用最真誠的歌聲，傳遞自己的逐夢初心。

當站在央視銀齡春晚舞臺上，聚光燈亮起的那一刻，金輝心中的緊張瞬間消散，只剩下激動與自豪?！暗桥_那一刻，看到臺下那么多觀眾，想到全國在電視機前觀看央視銀齡春晚的廣大觀眾，我一下子就不緊張了。那一刻我只想把自己的故事分享給大家，把堅持追夢的正能量傳遞給每一個人。我就是一個普通的跑步愛好者，只是做了自己喜歡的事，能有這樣的機會，向全國觀眾展示自己，我感到特別榮幸?！苯疠x說。

2月19日央視銀齡春晚播出后，金輝大爺?shù)氖謾C瞬間被祝福信息刷屏，家人、朋友、鄰里們，還有全國各地的粉絲，都紛紛給他發(fā)來祝福?！疤嗔耍胍曘y齡春晚播出后，微信、電話就沒停過，大家都為我驕傲，說我給青島人長臉了。”金輝大爺笑著說，最讓他感動的是一位網(wǎng)友的留言，“那位網(wǎng)友說他的爺爺也是一位老年人，一直不愛運動，看完我在央視銀齡春晚的節(jié)目后，他的爺爺下定決心要開始鍛煉，說要像我一樣，活出自己的精彩?！?/p>

談及登上央視銀齡春晚的收獲，金輝坦言不僅得到了全國觀眾的認可，而且自己的經(jīng)歷能鼓勵更多人動起來、勇敢追夢，“這比我自己拿金牌還開心，能通過央視銀齡春晚的平臺傳遞正能量，能讓更多老年人敢于追求自己的愛好，能讓更多年輕人堅定追夢的決心，就足夠了?！?/p>

古稀之年勇奪金牌

登上央視銀齡春晚的高光時刻，背后是金輝大爺多年的堅持與熱愛，是他在短跑賽道上，跨越年齡、突破自我的追夢之路。

金輝與運動的緣分，可以追溯到他年輕時。那時金輝在內(nèi)蒙古烏蘭浩特的一家鋼鐵廠上班，工作之余他始終堅持體育鍛煉，練過武術(shù)、拳擊、舉重，還拿過不少好成績，年輕時的運動基礎(chǔ)，為他后來的短跑之路，埋下了伏筆。

2008年，55歲的金輝退休后跟著子女搬到了青島。“青島的體育氛圍特別濃，我家附近就是體育街，每天都能看到很多人運動，有年輕人，也有老年人?！苯疠x大爺說，受這種氛圍的影響，他加入了老年足球隊，每天和隊友們一起踢足球，日子過得充實而快樂。

一次偶然的機會，金輝的隊友們發(fā)現(xiàn)他跑步特別快，建議他嘗試短跑。一開始，金輝抱著試試看的態(tài)度，買了一個手動計時器，開始在賽道上練習短跑，沒想到，第一次跑百米，就取得了15秒9的成績，訓練了幾天后，金輝就參加了全國田徑大賽，在百米決賽中，跑出了第二名的成績，這讓他看到了自己的潛力，也堅定了他練短跑的決心。

從老年足球轉(zhuǎn)型到短跑并非一帆風順。一開始，金輝沒有專業(yè)的訓練裝備，沒有專業(yè)的教練指導，甚至連一雙像樣的跑鞋都沒有?！皼]有教練，我就自己琢磨動作；沒有專業(yè)裝備，我就用最普通的鞋子訓練；不知道怎么提升成績，我就反復練習，一點點找技巧?！苯疠x表示，他每周都會堅持訓練，不管刮風下雨，從未間斷，有時候，甚至比一些年輕人還要刻苦。

金輝在運動場上。

這么多年堅持下來，金輝也有累的時候，也有想過放棄的瞬間?！坝袝r候訓練受傷了，膝蓋疼、腿疼；有時候遇到瓶頸期，成績上不去，怎么練都沒有進步，那時候，就特別想放棄。”他坦言，但每當想要放棄的時候，一想到自己的目標，一想到那些支持自己的人，一想到跑步帶給自己的快樂，就又咬牙堅持了下來，“我常說，我寧愿倒在跑道上，也不愿倒在病床上，運動讓我保持了健康的身體，也讓我感到充實和快樂，只要還能跑，我就會一直跑下去?！?/p>

功夫不負有心人，多年的刻苦訓練，讓金輝收獲了無數(shù)榮耀。他成為了“中國首位70歲以上百米跑進14秒的老人”，截至目前，金輝已經(jīng)多次打破全國田徑紀錄，斬獲了多枚金牌，在國內(nèi)外的田徑賽場上留下了青島“硬核大爺”的身影。

馬年爭取“超越”自己

金輝告訴記者，現(xiàn)在他每天都會在社交媒體上分享自己的訓練視頻、比賽瞬間，還有自己的感悟。網(wǎng)絡(luò)上，有一些聲音質(zhì)疑他，說“70多歲還練短跑，太玩命了”，覺得他不顧及自己的身體?！耙婚_始看到這些評論，我心里也挺不舒服的，但后來就想通了，每個人的認知和經(jīng)歷不同，他們可能不了解我的身體狀況和訓練方式?！苯疠x表示，自己之所以能堅持這么高強度的訓練，是因為從小就有運動基礎(chǔ)，退休后也一直保持鍛煉，而且，他的訓練都是在科學指導下進行的，教練會定期監(jiān)測他的心率、血壓，根據(jù)他的身體狀況，制定適合他的訓練計劃，絕不會盲目逞強?！拔乙惨恢碧嵝汛蠹?，尤其是老年人，運動一定要量力而行，不能照搬我的方式，要從低強度的運動開始，比如散步、打太極拳，逐漸適應后再增加強度，運動的初衷是為了健康，而不是為了逞強?！?/p>

“馬年是一個充滿希望的年份，我的期許很簡單?！闭劶白约旱男履暝竿?，金輝說，馬年象征著“奔跑”“奮進”，新的一年他希望自己身體健康，能一直堅持跑步，爭取能突破自己的紀錄。除此之外，金輝還計劃，在馬年參加在韓國大邱舉辦的2026年世界田徑錦標賽，“我想證明，中國老人也能在國際賽場上發(fā)光發(fā)熱，也能創(chuàng)造屬于自己的榮耀?！苯疠x表示，自己不會停下奔跑的腳步，會一直堅持下去，用奔跑追逐夢想；用行動傳遞正能量，不辜負大家對他的支持和期望。

“我73歲還能在跑道上突破自我，還能登上央視銀齡春晚舞臺，年輕人更應該有沖勁、有闖勁，腳踏實地，不負韶華。”金輝希望能讓更多的年輕人看到他的堅持，能受到鼓舞，勇敢追求自己的夢想，也希望能讓更多的老年人，敢于走出家門，加入到運動的行列中，不要覺得自己老了，就不能有愛好，就不能追夢?！敖衲晔邱R年，愿大家都能像駿馬一樣，勇往直前、奮力奔跑，不負熱愛、不負時光，不管多大年紀，都能保持一顆年輕的心，勇敢追求自己的夢想，活出屬于自己的精彩！”金輝表示。（觀海新聞/青島早報記者 于倢 ）

責任編輯：王亞楠