日本真的要涼了，東京超市里一袋5公斤的大米賣到200塊人民幣，普通家庭吃頓白米飯都要精打細(xì)算。

深夜的街頭80歲老人還在開出租車謀生，甚至踩錯(cuò)油門引發(fā)事故致4人受傷，新生兒數(shù)量連年暴跌，每3個(gè)日本人里就有1個(gè)老人……

曾經(jīng)的“亞洲之光”如今深陷全方位系統(tǒng)性崩塌，從產(chǎn)業(yè)到民生從市場到政策沒一個(gè)能打，那么，日本到底把自己玩廢到了什么地步，三五年后我們真的會(huì)見證它的慘狀嗎？

要說日本現(xiàn)在最致命的，就是兩大問題，人口大崩潰和產(chǎn)業(yè)空心化。

先說說人口大崩潰，不是簡單的人少了，是斷代了。

現(xiàn)在日本正在經(jīng)歷歷史上最嚴(yán)重的人口問題，人口連續(xù)16年負(fù)增長，自然減少超過55萬。

年輕人不想結(jié)婚、不想生孩子，新生兒數(shù)量一年比一年少，反觀老人卻越來越多，每3個(gè)日本人里就有1個(gè)老人，相當(dāng)于一半的人要養(yǎng)另一半的人。

預(yù)計(jì)到了2050年，日本的總?cè)丝跁?huì)跌到1億以下，光是65歲以上的老人就可能突破40%。

更危險(xiǎn)的，日本80歲以上的老人還有獨(dú)自外出和工作的，去年就有一名80歲老人開車出門，結(jié)果踩錯(cuò)油門，導(dǎo)致4個(gè)人受傷。

再看產(chǎn)業(yè)空心化，曾經(jīng)日本的汽車、電子、家電多牛，全世界都在買，可現(xiàn)在呢？

很多工廠都搬到了國外，本土只剩下一些研發(fā)和組裝環(huán)節(jié)，普通老百姓想找個(gè)像樣的工作都難。

以前靠制造業(yè)賺的錢，現(xiàn)在越來越少，而新興產(chǎn)業(yè)比如新能源、人工智能，日本又沒跟上腳步，被中國、韓國遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面，相當(dāng)于手里的王牌丟了，新的王牌又沒拿到，只能坐吃山空。

也有一些外資在日本投資發(fā)展，比如臺(tái)積電的工廠，結(jié)果日本現(xiàn)在的年輕人都不愿意去學(xué)理科，工廠招不到合適的技術(shù)工，最后推遲了6個(gè)月投產(chǎn)。

這兩個(gè)問題纏在一起，沒人干活就沒人創(chuàng)造價(jià)值，沒產(chǎn)業(yè)就沒工作崗位，年輕人更不敢生，陷入了越窮越?jīng)]人，越?jīng)]人越窮的死循環(huán)。

如果說人口和產(chǎn)業(yè)是日本的內(nèi)傷，那政策內(nèi)耗就是直接往傷口上撒鹽。

現(xiàn)在的日本，央行和高市政府就像兩個(gè)對著干的司機(jī)，一個(gè)拼命踩剎車，一個(gè)拼命猛加油。

日本央行心里跟明鏡似的，知道現(xiàn)在日本經(jīng)濟(jì)太虛了，通脹越來越高，日元一個(gè)勁貶值，再這么亂花錢，遲早要崩盤。

所以央行一直在“緊剎車”，想通過收緊貨幣政策、控制通脹，穩(wěn)住日元的匯率，留住市場的信心。

可另一邊，高市政府卻急著救經(jīng)濟(jì)，不管不顧地猛踩油門，一門心思要搞刺激。

2025年11月，高市政府干脆推出了21.3萬億日元的經(jīng)濟(jì)刺激計(jì)劃，號(hào)稱要救民生、促增長，可實(shí)際上，這根本不是救命藥，而是催命符。

很多人可能覺得，政府花錢刺激經(jīng)濟(jì)，不是好事嗎？

可日本的情況不一樣，它本身就欠了一屁股債，債務(wù)規(guī)模已經(jīng)是自己經(jīng)濟(jì)總量的兩倍多，相當(dāng)于一個(gè)人欠的錢比自己一年賺的兩倍還多，現(xiàn)在還要借更多的錢來花錢，純屬飲鴆止渴。

這筆錢看似涵蓋了物價(jià)補(bǔ)貼、能源減免，還有給孩子的補(bǔ)貼，但實(shí)際上，補(bǔ)貼的錢遠(yuǎn)遠(yuǎn)趕不上物價(jià)上漲的速度，老百姓根本沒感受到實(shí)惠。

憤怒的民眾直接走上街頭，十幾萬人抗議，要求高市辭職謝罪，抱怨政府不作為。

而日本海外凈資產(chǎn)2025年也下降了8.3%，日本的資產(chǎn)越來越不值錢，不管是國內(nèi)還是國外的投資者，都在瘋狂拋售日本資產(chǎn)。

最慘的是債市，2026年1月20日，日本債市40年期國債收益率一舉突破4%，創(chuàng)下2007年該品種發(fā)行以來的歷史新高。

面對日元持續(xù)貶值的大勢，短期干預(yù)已難挽頹勢；美國方面也僅口頭表態(tài)，并未給出實(shí)質(zhì)性支持。

多重壓力之下，日本股市表現(xiàn)慘淡，市場情緒跌至冰點(diǎn)。

全球都在拋售日本，不管是日本的國債、股票，還是其他資產(chǎn)，都沒人敢要了，日本被全球市場拋棄。

以前，日本是全球最大的債權(quán)國，手里握著大量的海外資產(chǎn)，可現(xiàn)在，海外資產(chǎn)持續(xù)縮水，一年就少了上千億日元的投資收益。

全球都在棄購日本，相當(dāng)于斷了日本的后路，沒有外部資金的支持，日本經(jīng)濟(jì)想要復(fù)蘇，更是難如登天。

所有的危機(jī)，最終都會(huì)落到老百姓身上，現(xiàn)在的日本老百姓，日子苦到了骨子里，每天都在為生計(jì)發(fā)愁，曾經(jīng)的“發(fā)達(dá)國家福利”，早已不復(fù)存在。

最直觀的就是吃飯問題，以前在日本，大米是最普通的主食，家家戶戶都能隨便吃。

可現(xiàn)在，一袋5公斤的大米賣到200塊人民幣，普通家庭吃頓白米飯都要精打細(xì)算，有的家庭甚至改成吃意大利面了，把大米當(dāng)成了奢侈品。

除了大米，巧克力、咖啡豆等超過2萬種食品價(jià)格也在暴漲，老百姓連零食都不敢隨便買。

能源價(jià)格也在和食品一起飆升，電費(fèi)漲了18.6%，燃?xì)鉂q了22.1%，很多人為了省錢，冬天都是硬抗過來的。

就業(yè)更是難上加難，年輕人找不到工作，只能打零工，收入不穩(wěn)定；老年人本該安享晚年，卻不得不出來謀生，深夜的街頭，經(jīng)常能看到七八十歲的老人開出租車、擺小攤。

更別說養(yǎng)老金，很多年輕人都覺得，自己老了之后，根本領(lǐng)不到養(yǎng)老金。

看到這里，大家肯定會(huì)問，日本現(xiàn)在這么慘，終局會(huì)是什么樣？

短期內(nèi)，日本人口崩潰和產(chǎn)業(yè)空心化這兩個(gè)死結(jié)，不是一朝一夕能解開的，政策內(nèi)耗、債務(wù)高企、全球棄購，這些問題也會(huì)一直困擾著它。

三五年內(nèi)，日本勞動(dòng)力缺口會(huì)越來越大，民生越來越凋敝，社會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)可能都會(huì)出問題。

說到底，日本之所以陷入今天的死循環(huán)，都是自己一手造成的，固執(zhí)己見、政策混亂、錯(cuò)失發(fā)展機(jī)遇，一步步把自己逼到了絕境，而這一切，只能靠它自己慢慢消化。