今天是3月1日，世界艾滋病零歧視日?？赡芎芏嗳丝吹竭@個(gè)日子，第一反應(yīng)還是下意識(shí)避開(kāi)，心里悄悄泛起一絲恐懼，甚至?xí)肫鹉切┍粯?biāo)簽化的話(huà)語(yǔ)——“他們很危險(xiǎn)”“離他們遠(yuǎn)點(diǎn)”。

其實(shí)真的沒(méi)必要。今年的主題是“以人為本”（People first），說(shuō)直白點(diǎn)，就是別再盯著“艾滋病毒感染者”這個(gè)身份看了，先把他們當(dāng)成一個(gè)普通人，一個(gè)和我們一樣，想好好活著、想被尊重、想擁有正常生活的人。

我之前看到過(guò)一個(gè)故事，山西臨汾紅絲帶學(xué)校的翠翠老師，她自己就是一名艾滋病感染者，小時(shí)候在學(xué)校生活了13年，大學(xué)畢業(yè)后，她沒(méi)有選擇遠(yuǎn)離，反而回到學(xué)校當(dāng)老師，因?yàn)樗切┖⒆拥男⌒乃肌卤幌訔?，怕被孤立，怕自己的小情緒沒(méi)人懂。

校長(zhǎng)郭小平說(shuō)，十幾年前，學(xué)校的孩子去小賣(mài)鋪買(mǎi)東西會(huì)被拒絕，去飯店吃飯會(huì)被趕出來(lái)，所以他們才搞“反歧視午餐日”，就是想告訴大家，一起吃飯、一起說(shuō)話(huà)，根本不會(huì)傳染艾滋。

還有北京協(xié)和醫(yī)院的張紅阿姨，她感染艾滋已經(jīng)32年了。1993年確診的時(shí)候，醫(yī)生說(shuō)她最多活八九年，那時(shí)候她覺(jué)得天塌了，怕被街坊鄰居當(dāng)瘟神，把自己裹在一個(gè)“繭”里不敢出來(lái)。

可幸的是，醫(yī)生沒(méi)有放棄她，從王愛(ài)霞教授到李太生教授，兩代醫(yī)生接力守護(hù)，再加上國(guó)家免費(fèi)藥政策的支持，她現(xiàn)在不僅好好活著，還能到處旅游，把日子過(guò)成了自己想要的樣子。

說(shuō)這些，不是想賣(mài)慘，只是想告訴大家：艾滋真的沒(méi)那么可怕，歧視才是。

很多人至今還在誤解，覺(jué)得和感染者握手、擁抱、共餐就會(huì)被傳染，其實(shí)真的不會(huì)。艾滋病的傳播途徑就三個(gè)：血液、母嬰、性接觸，日常相處的那些小事，一點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)都沒(méi)有。 現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)也很發(fā)達(dá)，只要堅(jiān)持規(guī)范治療，感染者體內(nèi)的病毒可以降到檢測(cè)不到的水平，不僅能像正常人一樣生活，甚至可以結(jié)婚生子，擁有健康的寶寶。他們的壽命，也和我們沒(méi)什么區(qū)別。

可現(xiàn)實(shí)呢？還是有很多感染者，因?yàn)檫@份偏見(jiàn)，活得小心翼翼。找工作時(shí)，被企業(yè)拒之門(mén)外；去醫(yī)院看病時(shí)，被個(gè)別醫(yī)生另眼相看；甚至連家人，都會(huì)刻意疏遠(yuǎn)他們。更讓人心疼的是，很多人因?yàn)榕卤黄缫暎桓胰z測(cè)，不敢接受治療，硬生生錯(cuò)過(guò)了最佳時(shí)機(jī)，心里的煎熬，比身體的病痛更難受。

今年的“以人為本”，說(shuō)白了就是兩個(gè)字：尊重。

不是讓我們?nèi)プ龆嗝磦ゴ蟮氖?，也不是讓我們刻意去“同情”他們，而是放下偏?jiàn)，用平常心對(duì)待。不用刻意疏遠(yuǎn)，不用背后議論，不用把“艾滋”和“道德污點(diǎn)”綁在一起——他們可能是不小心被感染，可能是無(wú)辜的受害者，就算是自己的選擇，也不該被剝奪活下去的尊嚴(yán)。

聯(lián)合國(guó)艾滋病規(guī)劃署設(shè)立這個(gè)日子，不是為了讓我們記住“艾滋”這個(gè)病毒，而是為了讓我們記住，每一個(gè)感染者，都是有血有肉的人，他們有追求幸福的權(quán)利，有被平等對(duì)待的權(quán)利。這種歧視，不僅傷了他們，還會(huì)拖慢我們終結(jié)艾滋病的腳步。

我知道，改變偏見(jiàn)很難，畢竟很多誤解已經(jīng)根深蒂固。但沒(méi)關(guān)系，我們可以從一點(diǎn)點(diǎn)小事做起。

比如，多了解一點(diǎn)艾滋常識(shí)，別再被謠言誤導(dǎo)；比如，遇到感染者，不回避、不指點(diǎn)，給一個(gè)微笑就好；比如，看到有人歧視他們，能勇敢地說(shuō)一句“他們和我們一樣”。

零歧視，從來(lái)都不是一句空洞的口號(hào)，也不是某一群人的事，而是我們每個(gè)人的事。

今天，3月1日世界艾滋病零歧視日，愿我們都能讀懂“以人為本”的真正含義——不標(biāo)簽、不排斥、不冷漠，讓每一個(gè)艾滋病毒感染者，都能卸下防備，勇敢地?fù)肀?，都能被這個(gè)世界，溫柔以待。

畢竟，我們追求的零歧視，從來(lái)都不是“沒(méi)有艾滋”，而是“沒(méi)有偏見(jiàn)”；我們守護(hù)的，從來(lái)都不是某一個(gè)群體，而是每一份生命的尊嚴(yán)。

作者：一顆艾草