孩子太早戴眼鏡不好？腦機(jī)接口技術(shù)能夠直接讀取人的思想和記憶？……2026年2月“科學(xué)”流言榜發(fā)布。

“科學(xué)”流言榜由北京市科學(xué)技術(shù)協(xié)會、北京市委網(wǎng)信辦、首都互聯(lián)網(wǎng)協(xié)會指導(dǎo)，北京科技記者編輯協(xié)會、北京地區(qū)網(wǎng)站聯(lián)合辟謠平臺共同發(fā)布，得到中國科普作家協(xié)會科技記者與編輯專業(yè)委員會、上?？萍紓鞑f(xié)會、北京市科學(xué)技術(shù)研究院科技情報(bào)研究所的支持。

1. 高溫洗衣，比低溫洗得更干凈

流言：洗衣服時(shí)，高溫比低溫洗得更干凈。

真相：這種說法以偏概全，存在誤導(dǎo)。

高溫確實(shí)能加速分子的熱運(yùn)動，有助于油脂類污垢的軟化和溶解。然而，隨著溫度的繼續(xù)升高，最后會起到反效果。

很多洗滌劑中都普遍添加了多種生物酶制劑，如蛋白酶、脂肪酶和淀粉酶。這些成分在去除人體汗?jié)n、食物殘?jiān)扔袡C(jī)污垢時(shí)起著至關(guān)重要的作用。然而，生物酶對溫度非常敏感。大多數(shù)家用洗滌酶的最佳活性區(qū)間在三十到四十?dāng)z氏度之間。如果水溫超過六十?dāng)z氏度，這些酶分子的空間結(jié)構(gòu)會發(fā)生不可逆的改變，從而失去分解污垢的生物催化能力。因此，過高的溫度反而會影響洗滌效果。

某些特定類型的污漬，高溫甚至?xí)a(chǎn)生負(fù)面影響。汗?jié)n、血漬或奶漬等含有大量蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)在遇到高溫時(shí)會發(fā)生變性并凝固。這種物理變化會使污漬與織物纖維結(jié)合得更加緊密，導(dǎo)致原本可以通過常溫洗滌去除的污垢變成了難以清除的頑固斑點(diǎn)。

2. 孩子太早戴眼鏡不好

流言：孩子近視后越早戴眼鏡，度數(shù)漲得越快。

真相：民間流傳的“眼鏡越戴度數(shù)越深、戴了就摘不下來”的說法并無科學(xué)依據(jù)。相反，度數(shù)合適、驗(yàn)光準(zhǔn)確的眼鏡，是矯正屈光不正的重要輔助工具。孩子一旦出現(xiàn)近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光不正問題，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行全面檢查，包括驗(yàn)光、矯正視力檢測、眼軸長度測量等，結(jié)合檢查數(shù)據(jù)為孩子配置合適的眼鏡。戴上眼鏡后，孩子能清晰視物，自然會保持“一尺、一拳、一寸”的正確閱讀姿勢；若視物模糊，孩子可能會歪頭、趴著看東西，反而導(dǎo)致度數(shù)快速加深，還可能影響學(xué)習(xí)成績。

眼科專家強(qiáng)調(diào)，一般情況下，孩子確診真性近視且度數(shù)超過100度，就需要佩戴眼鏡。家長切勿因盲目擔(dān)心而“藏著掖著”，這種掩耳盜鈴的做法反而會耽誤孩子的視力矯正。

3. 去高原游玩，出現(xiàn)高原反應(yīng)時(shí)，吸氧會產(chǎn)生依賴

流言：去高原游玩，出現(xiàn)高原反應(yīng)時(shí)，吸氧會產(chǎn)生依賴。

真相：吸氧并不會產(chǎn)生依賴，如果出現(xiàn)了高原反應(yīng)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)吸氧治療。

高原反應(yīng)又稱急性高山病，是因?yàn)楦吆０蔚貐^(qū)的氣壓較低，氧氣含量少，在這樣的環(huán)境里人血液中的氧氣濃度會降低，可能引起頭痛、頭暈、惡心、失眠、氣短等癥狀，嚴(yán)重的可能會昏迷。

如果出現(xiàn)了明顯的高原反應(yīng)，是有必要進(jìn)行吸氧治療的，吸氧能夠快速提高血液中的氧氣濃度，緩解高原反應(yīng)癥狀。

氧氣并不是一種成癮性的藥物，它只是一種短期的輔助手段，幫助人們適應(yīng)高海拔地區(qū)的環(huán)境。更重要的是，在出現(xiàn)嚴(yán)重的高原反應(yīng)之后如果不及時(shí)吸氧，可能會進(jìn)一步導(dǎo)致高海拔肺水腫、腦水腫，造成更加嚴(yán)重的后果。因此，如果去高原地區(qū)旅行時(shí)候出現(xiàn)了高原反應(yīng)，該吸氧時(shí)就吸氧。

4. 老年人粗糧吃得越多越好

流言：老年人要避免“三高”問題，粗糧吃得越多越好，甚至可以完全用粗糧代替白米、白面。

真相：粗糧雖對健康有益，過量食用也可能給消化系統(tǒng)帶來負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹脹、消化不良等問題。正確的做法是：粗細(xì)搭配，合理比例。

老年人的胃腸功能比較弱，多吃粗糧就意味著過多的膳食纖維攝入。在膳食纖維中，不溶性膳食纖維會對胃黏膜產(chǎn)生機(jī)械性損害，而可溶性膳食纖維又有吸水膨脹的作用。多吃粗糧易引發(fā)老年人胃部不適，如腹痛、腹脹。

因此，老年人是不適合多吃粗糧的。根據(jù)《中國居民膳食指南（2022）》和《中國老年人平衡膳食寶塔（2024）》，老年人應(yīng)堅(jiān)持“粗細(xì)搭配”的原則，既能獲得粗糧的營養(yǎng)益處，又能保證消化系統(tǒng)的健康運(yùn)轉(zhuǎn)。

5. 腦機(jī)接口技術(shù)能夠直接讀取人的思想和記憶

流言：腦機(jī)接口技術(shù)能夠直接讀取人的思想和記憶，盡量不要采用。

真相：這種說法完全沒有根據(jù)。當(dāng)前腦機(jī)接口技術(shù)尚無法讀取人類復(fù)雜的思想與記憶，其核心功能只是解析特定腦電信號指令。根據(jù)目前腦機(jī)接口的研究成果，其主要是通過捕捉運(yùn)動皮層信號，輔助癱瘓患者完成機(jī)械臂操作等基礎(chǔ)動作。但現(xiàn)有技術(shù)僅能識別經(jīng)過刻意訓(xùn)練的簡單意圖信號，比如“點(diǎn)擊鼠標(biāo)”，無法解碼自發(fā)產(chǎn)生的抽象思維，讀取思想、記憶更是無從談起。

而且技術(shù)層面也存在根本瓶頸。因?yàn)槿四X包含860億神經(jīng)元，而目前的技術(shù)只能監(jiān)測數(shù)以千計(jì)的神經(jīng)元，遠(yuǎn)遠(yuǎn)無法構(gòu)建完整思維圖譜。此外，目前的腦機(jī)接口設(shè)備，只能單向接收大腦主動發(fā)出的信號，根本無法像訪問電腦磁盤驅(qū)動器那樣檢索、下載我們大腦中的信息。

因此，說腦機(jī)接口技術(shù)能夠直接讀取人的思想和記憶，完全沒有根據(jù)。

6. 燃?xì)庑孤r(shí)要打開抽油煙機(jī)排氣

流言：發(fā)生燃?xì)庑孤r(shí)，打開抽油煙機(jī)，可以快速排出燃?xì)狻?/p>

真相：這其實(shí)是非常危險(xiǎn)的錯(cuò)誤操作，甚至可能引發(fā)致命爆炸。

燃?xì)庑孤r(shí)，可燃?xì)怏w在空氣中快速擴(kuò)散積聚，當(dāng)濃度達(dá)到爆炸極限（天然氣爆炸極限為 5% - 15% ）時(shí)，僅需一根靜電火花大小的點(diǎn)燃能量就可能引發(fā)爆燃事故。而抽油煙機(jī)作為電器設(shè)備，啟動時(shí)電機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)，開關(guān)觸點(diǎn)閉合的瞬間，極易產(chǎn)生電火花。

發(fā)生燃?xì)庑孤?，正確的處置方式應(yīng)是：1.立即關(guān)閉燃?xì)饪傞y門，切斷氣源；2.輕輕推開或拉開門窗，形成空氣對流，讓燃?xì)庾匀慌懦觯^程中避免猛烈撞擊產(chǎn)生火花。3.迅速撤離至室外安全區(qū)域后，再撥打燃?xì)夤緭屝迗?bào)警電話，等待專業(yè)人員上門處理。

務(wù)必要注意，嚴(yán)禁觸動室內(nèi)任何電器開關(guān)，包括抽油煙機(jī)、排風(fēng)扇、燈等；嚴(yán)禁在泄漏現(xiàn)場撥打電話；嚴(yán)禁穿脫容易產(chǎn)生火花的化纖衣物。

7. 2026年地球會失重7秒致千萬人死亡

流言：2026年8月12日地球?qū)⑹е?秒、數(shù)千萬人因此傷亡。

真相：“地球重力消失7秒”純屬謠言，毫無科學(xué)依據(jù)。地球的引力從何而來？來源于它那巨大的質(zhì)量。只要地球質(zhì)量沒有發(fā)生根本性的損耗，比如突然消失大半，或者被炸成碎片，它的引力就會如影隨形，絕不可能像一盞燈一樣被隨意“關(guān)掉”7秒。

追溯其信息源頭，所謂“NASA錨定計(jì)劃”“890億美元地下掩體”等關(guān)鍵信息，在美國國家航空航天局（NASA）官方數(shù)據(jù)庫、美國聯(lián)邦預(yù)算公示中均無任何記錄，屬于完全編造的虛假信源。從科學(xué)研究的基本邏輯來看，任何關(guān)于地球引力的重大變化預(yù)測，都必須經(jīng)過嚴(yán)格的數(shù)學(xué)推導(dǎo)、觀測驗(yàn)證與同行評議，絕不可能通過“匿名傳言”的形式傳播。

為何謠言非要鎖定2026年8月12日這個(gè)日子呢？據(jù)了解，這一天，確實(shí)會有一次天文現(xiàn)象發(fā)生，那就是“日全食”。本質(zhì)上，日全食只是月球運(yùn)行到太陽和地球之間，暫時(shí)擋住了太陽射向地球部分區(qū)域的光。這只會影響光照，對地球的引力場、地月距離和運(yùn)行軌道毫無影響。日全食不足為奇，謠言的傳播卻給日全食套上了“引力崩潰”這件看似更科學(xué)的外衣。

這則謠言的傳播邏輯十分簡單：通過標(biāo)注具體日期（2026年8月12日）、編造傷亡數(shù)據(jù)、綁定權(quán)威機(jī)構(gòu)，制造“真實(shí)感”；再利用公眾對天文現(xiàn)象的陌生感，將當(dāng)天發(fā)生的日全食與“引力消失”強(qiáng)行關(guān)聯(lián)，實(shí)則二者毫無科學(xué)聯(lián)系。

所以，盡管這則消息及其衍生作品在各大社交平臺上呈病毒式蔓延，但很快就被科學(xué)界標(biāo)記為虛假信息。NASA也公開回應(yīng)：地球不會失去引力。這則“失去引力7秒”的謠言，既無權(quán)威來源，又違背基礎(chǔ)物理常識，注定只能是曇花一現(xiàn)的網(wǎng)絡(luò)鬧劇。

專家介紹，世界末日類謠言的典型套路，就是綁定一個(gè)真實(shí)的天文或者歷法事件，假借權(quán)威機(jī)構(gòu)之名，編造具體駭人的傷亡數(shù)據(jù)，渲染恐慌情緒，甚至不乏無良商家，利用公眾恐慌營銷“防災(zāi)物資”營利。專家提醒公眾，不信謠不傳謠，面對驚人言論，務(wù)必核查權(quán)威信源，用基礎(chǔ)科學(xué)常識判斷，理性分析、科學(xué)求證，讓謠言無處遁形。　

8. 在高速公路上，車速越快越省油

流言：在高速公路上，應(yīng)盡量高速行駛，因?yàn)檐囁僭娇煸绞∮汀?/p>

真相：事實(shí)上，汽車通常在一個(gè)特定的“經(jīng)濟(jì)時(shí)速”區(qū)間內(nèi)最省油,而非速度越快越省油。

當(dāng)車速過低時(shí)，發(fā)動機(jī)轉(zhuǎn)速較低，處于低效工作區(qū)間，燃油燃燒不充分，單位距離的油耗反而較高。隨著車速提升到某一范圍，發(fā)動機(jī)進(jìn)入相對高效的工作狀態(tài)，此時(shí)燃油利用率更高，單位距離消耗的燃油也更少，此速度區(qū)間即被稱為“經(jīng)濟(jì)時(shí)速”。

然而，當(dāng)車速超過這一區(qū)間繼續(xù)升高時(shí)，空氣阻力會迅速增大，發(fā)動機(jī)需要輸出大量額外動力來克服強(qiáng)勁的風(fēng)阻，同時(shí)轉(zhuǎn)速進(jìn)一步攀升，導(dǎo)致油耗顯著增加。因此，高速行駛往往比中等車速更費(fèi)油。

此外，不同車型、排量和變速箱結(jié)構(gòu)不同，其對應(yīng)的經(jīng)濟(jì)時(shí)速也不完全一樣?？傮w來說，保持平穩(wěn)、中速的車速行駛，避免急加速和急剎車，才更有利于節(jié)油。

本期內(nèi)容來源：央視網(wǎng)、央廣網(wǎng)、科學(xué)辟謠、北京科技報(bào)、科普中國、健康報(bào)