上午刷到孩子副課老師發(fā)了條朋友圈，配了張開(kāi)學(xué)報(bào)到時(shí)間圖，就寫(xiě)了四個(gè)字：“拿走不送”。

底下家長(zhǎng)們?cè)谠u(píng)論區(qū)笑成一片，說(shuō)老師也太真實(shí)了。

可笑著笑著，突然有點(diǎn)心酸。原來(lái)面對(duì)開(kāi)學(xué)，感到壓力山大的，遠(yuǎn)不止學(xué)生和家長(zhǎng)。

在我們慣常的印象里，老師是站在講臺(tái)上掌控全場(chǎng)的人，是開(kāi)學(xué)前忙著寫(xiě)教案、做板報(bào)的人。

但或許我們都忘了，老師也是普通人，面對(duì)一個(gè)全新學(xué)期的未知，同樣會(huì)焦慮、會(huì)忐忑，甚至，會(huì)害怕。

30歲女教師的崩潰：進(jìn)校門(mén)前必須哭一場(chǎng)

看到一條新聞，讓人心里一緊。

浙江省新華醫(yī)院針灸科來(lái)了一位30多歲的女教師，人瘦了十幾斤，吃飯會(huì)嘔吐，手抖、心慌。她對(duì)醫(yī)生說(shuō)：“如果不哭一頓，我不敢進(jìn)去……”她說(shuō)的“進(jìn)去”，是進(jìn)校門(mén)。

壓垮她的，是班上那個(gè)特別調(diào)皮的男生。她向醫(yī)生描述，這個(gè)孩子會(huì)時(shí)不時(shí)騷擾其他同學(xué)，課堂秩序隨時(shí)可能被打亂。她極度恐懼這種“失控感”。

放假時(shí)還能暫時(shí)忘記，可一提到開(kāi)學(xué)，整個(gè)人瞬間緊繃。

很多人可能會(huì)問(wèn)：至于嗎？不就是上個(gè)班，對(duì)付一個(gè)孩子？

但在中醫(yī)看來(lái)，這真的不是脆弱，不是矯情。醫(yī)生診斷她患上了典型的“情志病”——臟躁。這是一種多發(fā)于壓力大、思慮重、長(zhǎng)期精神緊繃人群的身心疾病。

普通的不想上班，休息幾天能緩過(guò)來(lái)；但當(dāng)身體先于情緒垮掉時(shí)，那就是身體在發(fā)出最后的求救信號(hào)。

“失控感”面前，誰(shuí)還不是個(gè)脆弱的人

這位老師的恐懼，核心在于“失控感”。

仔細(xì)想想，這何嘗不是很多人的噩夢(mèng)？

對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，失控感可能是孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)的雞飛狗跳，是青春期的閉門(mén)不談；
對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，失控感可能是突然變難的功課，是處理不好的同學(xué)關(guān)系；
而對(duì)于老師來(lái)說(shuō)，失控感就站在那三尺講臺(tái)下，是一個(gè)永遠(yuǎn)的變量。

評(píng)論區(qū)的留言也讓人破防：

“我表妹也是老師，開(kāi)學(xué)前一周就開(kāi)始失眠，說(shuō)自己比學(xué)生還怕開(kāi)學(xué)。”

“特別理解那種感覺(jué)，不是不愛(ài)孩子，是精神長(zhǎng)期緊繃后的應(yīng)激反應(yīng)?！?/p>

“所以那個(gè)孩子是不是需要特殊干預(yù)？老師和孩子都需要被看見(jiàn)?！?/p>

情緒沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，允許自己“哭一場(chǎng)”也是一種自救

新聞里那位女教師，用“在校門(mén)外哭一場(chǎng)”的方式，給自己積蓄進(jìn)門(mén)的勇氣。這看似無(wú)奈的一幕，其實(shí)是一種本能的情緒宣泄和自我調(diào)節(jié)。

那位醫(yī)生說(shuō)得很對(duì)：允許自己哭一場(chǎng)，也是身體的自救。

無(wú)論是學(xué)生、家長(zhǎng)，還是站在講臺(tái)上的老師，每個(gè)角色都在承受著屬于自己的那份壓力。開(kāi)學(xué)這件事，就像一面鏡子，照出了所有人的焦慮。

副課老師那句“拿走不送”是玩笑，也是真話(huà)。我們需要的，或許不是硬撐著做一個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)崩潰的超人，而是能看見(jiàn)彼此的脆弱，在快撐不住的時(shí)候，允許自己停下來(lái)，哭一場(chǎng)，再出發(fā)。

新學(xué)期要開(kāi)始了，愿每一個(gè)要走進(jìn)校門(mén)的人——無(wú)論大小朋友，還是老師——都能少一點(diǎn)“千斤重的門(mén)”，多一點(diǎn)走進(jìn)去的底氣。