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豆腐別總燉魚了,加點(diǎn)木耳簡(jiǎn)單一炒,營(yíng)養(yǎng)全面,孩子點(diǎn)名要吃

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今天分享一道我家餐桌上的??汀⒐侥径鸁垢m然是純素菜,但口感一點(diǎn)也不差。豆腐軟嫩,蘑菇鮮美,再搭配上脆爽的黑木耳,三種食材一鍋出,營(yíng)養(yǎng)豐富又全面。

做法也是超級(jí)簡(jiǎn)單,大火快炒,幾分鐘就能端上桌。出鍋前勾個(gè)薄芡,湯汁濃郁,用來(lái)拌米飯真的是一絕。鮮香爽滑,好吃又下飯,家里大人孩子都愛吃。不想炒菜或者不知道吃什么的時(shí)候試試這道菜,省事又好吃~



家常蘑菇燒豆腐

【食材】

老豆腐、蘑菇(口蘑或香菇均可)、干黑木耳、鹽、味精、生抽、水淀粉

【具體做法】

1,干黑木耳需要提前用溫水泡發(fā),泡好后洗凈撕成小朵,蘑菇洗凈切片,老豆腐切成大小均勻的小方塊。

2,熱鍋涼油,先倒入蘑菇和黑木耳,大火快速翻炒,把蘑菇的水汽炒出來(lái),這樣吃起來(lái)更香,也能去除蘑菇的土腥味。

3,炒出香味后加一勺鹽調(diào)個(gè)底味,翻炒約30秒,接著把切好的豆腐塊倒進(jìn)鍋里。

4,豆腐下鍋后不要用鏟子用力翻,容易碎,輕輕推勻或者晃動(dòng)鍋?zhàn)蛹纯伞?/p>

5,提前調(diào)好半碗水淀粉(淀粉+清水?dāng)噭颍苋脲佒小?/p>

6,轉(zhuǎn)大火咕嘟一下,讓湯汁變得濃稠,最后加點(diǎn)生抽提鮮,再撒入適量味精增味。

7,大火收汁,讓濃郁的湯汁均勻地裹在每一塊豆腐和蘑菇上就可以關(guān)火裝盤了。

這道菜雖然沒放肉,但蘑菇自帶鮮味,豆腐吸飽了湯汁,入口滑嫩,木耳又增加了脆爽的口感。咸鮮適口,拌著米飯吃真的太香了。做法簡(jiǎn)單快手,幾分鐘搞定一餐,推薦大家試試。

小貼士:

1,豆腐建議選用老豆腐(北豆腐),煎炒不容易碎,豆香味也更濃。

2,最后的水淀粉是點(diǎn)睛之筆,勾芡后的湯汁能掛在食材上,吃起來(lái)更入味。

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