每天早上8點(diǎn)半

與你分享女性的100+1種活法

一起過(guò)得更有趣，更自由

早上好呀朋友們！今天是元宵，先祝大家元宵快樂(lè)，團(tuán)團(tuán)圓圓！

那天發(fā)起了一個(gè)征集：？

是給自己設(shè)一些小獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制？是定期買(mǎi)點(diǎn)喜歡的東西？還是有什么特別的儀式感、固定的“快樂(lè)補(bǔ)給”？

莫名被Ling的這句話戳中——

人長(zhǎng)大了，還得哄自己上班。

攤手聳肩。

不得不承認(rèn)，成年人的自律，真不全是靠咬牙堅(jiān)持。有時(shí)候的確是靠一些小小的“盼頭”在支撐——知道下周有個(gè)快遞在路上，周五有杯特調(diào)在等我，回公司可以吃到喜歡的沙拉......工作日好像就沒(méi)那么難熬了。

日常與姐妹的“牛馬對(duì)談”

看了一圈投稿，還真別說(shuō)，挺讓人期待上班的哈哈哈，立馬事不宜遲地分享給牛馬同胞們！

（例牌聲明：以下不含任何商業(yè)推廣）

01

買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)

林在風(fēng)中

買(mǎi)了一盒上上簽餅干，不想上班的日子，就抽一根“精神鴉片”把自己哄好了~

充值了中藥洗頭店的會(huì)員卡、修腳按摩店的會(huì)員卡，每當(dāng)疲倦的時(shí)候，給身體一次從頭到腳的放松，怎么能不算是哄自己上班呢~

思穎

春天來(lái)了，想要一條小裙子，每天穿得美美的，哄自己上班~

RR

復(fù)工前買(mǎi)好自己想要的化妝品香水啥的，開(kāi)工之后慢慢到貨，每天都有點(diǎn)小盼頭。近期真的超想買(mǎi)衣服！熱烈珍惜廣州的春天！

楊月玲

買(mǎi)了很多在辦公室喝的茶~

皮皮蝦

買(mǎi)了各種蝴蝶蘭，超美??！看著它們蓬勃生長(zhǎng)，心情愉悅，生活好像就不那么苦了！

黃小喵 ? Mia

買(mǎi)了一束郁金香，工作中不經(jīng)意抬頭發(fā)現(xiàn)看它已經(jīng)慢慢開(kāi)放，第二天發(fā)現(xiàn)它追光直立，一點(diǎn)點(diǎn)小驚喜小變化，讓上班心情大好！大概這就是真的牛馬，需要植物治愈。

柚子有肉

變著花樣哄自己上班，比如把春天種在工位，在花鳥(niǎo)魚(yú)蟲(chóng)市場(chǎng)買(mǎi)了一束心心念念的橘橙色臘梅，年前就選了一個(gè)鐘意了許久的星星人圖案的花瓶，上班第一天就把花插上。今年天暖得快，臘梅已經(jīng)開(kāi)得好燦爛了，每天就想著早點(diǎn)回去瞅瞅我的臘梅和星星人，算是一點(diǎn)小念頭小動(dòng)力吧。經(jīng)過(guò)的同事停下來(lái)賞賞花，拍拍照，我也很樂(lè)意跟大家嘮幾句，緩解一下假期綜合癥，不知不覺(jué)上班的“不悅”都消散了，更多是對(duì)春天生命力的向往和欣悅。

黃小p

精致可愛(ài)的文具。O.S：真是差生文具多。

劉柏慧

春天要來(lái)啦，買(mǎi)顏色清新的春裝，周末去賞花，不辜負(fù)大好春光，還想買(mǎi)美美的四件套，早睡早起，才能讓自己元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)去上班，再掙錢(qián)買(mǎi)喜歡的東西。

薛定諤的貓

哈哈哈節(jié)前做了痔瘡手術(shù)，復(fù)工第一件事是買(mǎi)了放在桌面上的站立辦公升降臺(tái)！斥巨資200多塊買(mǎi)了個(gè)漂亮的！雖說(shuō)牛馬自費(fèi)配馬鞍有點(diǎn)肉疼但值得！不是為了術(shù)后恢復(fù)也推薦購(gòu)買(mǎi)，有益各種部位的健康。

N維空間

那可太多了，比如每天煮花茶，每周一束的鮮花，每月一次的盲盒，買(mǎi)各種漂亮的筆、鍵盤(pán)、鼠標(biāo)、日歷，簡(jiǎn)直在貼錢(qián)上班，但是也是就這么哄著自己，少長(zhǎng)結(jié)節(jié)。

 Amazing

開(kāi)工第一天，下定決心走進(jìn)周大福，買(mǎi)下了一直想要一直舍不得下手的足金肖邦鏈！曾經(jīng)金價(jià)600多舍不得買(mǎi)，現(xiàn)在破千的突然就不想等了，讓自己開(kāi)心比什么都重要！辛苦打工不就是為了賺到錢(qián)想花的時(shí)候就能拿得出手嗎？真好，不用再焦慮金價(jià)一直漲了，因?yàn)槲乙呀?jīng)擁有啦！哄自己開(kāi)心，愿意上班真的比“如何調(diào)整生物鐘”來(lái)得實(shí)用!

02

吃吃吃

Koala

哄自己上班的方式：把工位布置成奶茶店，每天一杯不同口味的奶茶當(dāng) “開(kāi)工儀式”。

Wing

每天哄自己上班就是吃個(gè)腸粉+賺點(diǎn)小錢(qián)，在上班路上有一家超級(jí)好吃的腸粉，香滑！

雙喜

買(mǎi)點(diǎn)喜歡吃的小零食、沖泡的飲品，上班期間吃吃喝喝，忙著忙著就下班了。

1 0

哄自己上班的方式是好喝的咖啡和想吃的包包，美食就是能讓吃貨滿(mǎn)血復(fù)活對(duì)早起有了期待哈哈哈！

Lucky

當(dāng)然是復(fù)工小零食啦！尤其是節(jié)后，春節(jié)期間吃那么多好吃的，復(fù)工了就沒(méi)有了，買(mǎi)好多零食放在工位就當(dāng)還沒(méi)放假一樣，仍然可以嘎嘎炫，心情會(huì)好一點(diǎn)。

Elena

是時(shí)候安利我的上班搭子：養(yǎng)生茶！想著過(guò)年家里好多蘋(píng)果，上班第一天就帶了兩個(gè)回去，煮了玫瑰花蘋(píng)果水，有人過(guò)來(lái)拜年還不忘給大家分點(diǎn)嘗嘗，獲得大家一致好評(píng)。

這不第二天又有上班干勁了，給大家準(zhǔn)備了蘋(píng)果麥冬飲，清清爽爽的，喝完跟補(bǔ)充了能量一樣，家里還有十幾個(gè)蘋(píng)果，打算接下一周都給小伙伴門(mén)前換著花樣煮水，也把蘋(píng)果都消滅掉。

曉宇

我單位附近有幾家小而美的面包房，面包甜水腦袋哄自己上班的方式就是“今天又可以吃到美味的面包啦！”

成年人真的需要哄自己 不僅是上班，不僅是給自己添置一點(diǎn)小物件，在工位上打開(kāi)一份文檔死磕一項(xiàng)頗有難度的工作前，我也需要先哄一下自己。嗯，我可以的，我可以直面并解決它！干完一天的工作，通勤100公里回到家攤在沙發(fā)上，想了想給自己點(diǎn)了一份三文魚(yú)外賣(mài)，還是加量裝的，吃飽才有力氣繼續(xù)當(dāng)牛馬，才有力氣面對(duì)正調(diào)皮年紀(jì)的孩子并輔導(dǎo)作業(yè)。說(shuō)到這里，真的有點(diǎn)心疼自己，新的一年要好好愛(ài)自己！

03

激勵(lì)自己

阿飛的小蝴蝶

想買(mǎi)自己想要的東西，想給娃更好的品質(zhì)生活，想孝順父母，想……就這么哄過(guò)來(lái)了……干活干活！

想著要努力賺錢(qián)給娃存著，抱著這樣的心情，就覺(jué)得上班一點(diǎn)都不累了，不想讓娃經(jīng)歷我們所經(jīng)歷的生活，希望我們能成為他的依靠，避風(fēng)港灣，在他工作期間遇到瓶頸期，遇到挫折的時(shí)候，想裸辭就裸辭，想出去旅游就出去旅游！

Darcy.

哄自己上班的方式，就是每次在網(wǎng)上刷到好看的餐具或者鍋具就會(huì)收藏加購(gòu)，上班太累就去挑一個(gè)下單，很平凡的一天也有著自己的期待，而且看著廚房慢慢被裝點(diǎn)成自己喜歡的樣子，充滿(mǎn)生活的氣息，真的很治愈?。?！現(xiàn)在已經(jīng)沉迷買(mǎi)各種好看的鍋具、杯子、餐盤(pán)無(wú)法自拔了，感覺(jué)需要一個(gè)超大的餐柜，買(mǎi)的每一件廚房用品都是想擺出來(lái)展示的程度哈哈哈??！

以前上班老愛(ài)點(diǎn)外賣(mài)，現(xiàn)在為了健康也開(kāi)始自己沉浸式備餐了，00后也慢慢在廚房闖出了一片天地！

喵喵喵嗷嗷嗚

演唱會(huì)！25年去了5個(gè)城市看了8場(chǎng)，為了繼續(xù)看演唱會(huì)，我要好好上班，握拳！

撒謊的時(shí)光盒

哄自己好好上班是因?yàn)槲蚁矚g的歌手——周深2026年的巡回演唱會(huì)等著我。一想到可以去看周深，和他還有生米們一起同頻共振，上班就算有很多無(wú)奈、失意，都會(huì)好好上班??！2026好好加油！

?歲月如歌?

我想想我家的“狗東西”（下圖所示），一下子就有力量了。因?yàn)樗俏遗畠寒?dāng)前最重要的伙伴，而我女兒是我一直最重要的伙伴～

一步

看看自己的銀行賬戶(hù)。

緣緣?

上班最大的動(dòng)力，就是買(mǎi)一臺(tái)蘋(píng)果17，在和父母、閨蜜出游時(shí)，留下美美的照片和滿(mǎn)滿(mǎn)的回憶。當(dāng)然了，還要能搶到最想去的演唱會(huì)，以及去一趟心心念念的無(wú)錫。

泡泡

獎(jiǎng)金才是最有盼頭的??！

04

等放假

Stanley

春節(jié)假期后看了2026年一整年國(guó)家休假安排，根據(jù)五一，國(guó)慶等長(zhǎng)假期或者端午等短假期做了初步旅游規(guī)劃，給自己一個(gè)定期放松點(diǎn)，有盼頭才有動(dòng)力！

你你你你要聽(tīng)歌嗎

回顧這次出行，再做下次出行安排，這盼頭就有了

柚多金????

計(jì)劃去云南旅游，去有風(fēng)的地方療愈自己，上班也有了盼頭?；貋?lái)又可以滿(mǎn)血復(fù)活，豈不美哉~

Clarice

上班第一天定了4月出游計(jì)劃，酒店都訂好了，第二天開(kāi)始做普吉島攻略，全靠下一次假期來(lái)哄自己盡快進(jìn)入上班模式了。

婭婭

沒(méi)復(fù)工就開(kāi)始策劃4月要去洛陽(yáng)看花了，有盼頭才有動(dòng)力上班??！

Lareinayoyo

同感，真的需要哄自己上班～3月沒(méi)有公共假期，計(jì)劃周末出游換個(gè)環(huán)境，工作動(dòng)力才上來(lái)，之后上半年每個(gè)月都有假期啦！

05

那些上班的好處

花花

一想到上班就可以去單位健身房免費(fèi)鍛煉，就立馬來(lái)了精神。

Troey_Tso

比起帶孩子，我更喜歡上班，沒(méi)有什么比上班賺錢(qián)更吸引我，根本不需要哄~

鹿姑娘

1. 建立早睡早起的作息，晚上睡前做一些瑜伽或古法養(yǎng)生操助眠，早睡后第二天一大早頭腦清醒，再練個(gè)八段錦，以好的身體狀態(tài)去上班，覺(jué)得上班也沒(méi)那么苦了～
2. 約一下工作地才能見(jiàn)到的好伙伴，給復(fù)工增加一些美好的情感鏈接～
3. 計(jì)劃近期的旅游計(jì)劃，給未來(lái)一些美好盼頭和暢想～

璐啦啦

今天第一天開(kāi)工。能哄自己開(kāi)工的理由，難道不是作息規(guī)律，喝水比在家喝的多，減肥計(jì)劃減脂餐更好實(shí)施，能蹭公司電，水，帶薪上大號(hào)嗎？

F·曦玥

沒(méi)有開(kāi)工紅包逗哪能算復(fù)工呢？復(fù)工第一天在總部，逗利是第一波。圖二是復(fù)工第二天在項(xiàng)目上的開(kāi)工逗利是，如圖所示，還有一張張的日歷盲盒，把放假期間的全部開(kāi)了一遍，挺有意思的。

春田花花

上班=規(guī)律生活，上班=領(lǐng)工資，上班=可以有真正定義的“抽空相見(jiàn)”的儀式感。所以促進(jìn)我認(rèn)真上班的動(dòng)力就是美美地，有錢(qián)，買(mǎi)單，吃飯?！俺詡€(gè)漂亮飯，發(fā)個(gè)朋友圈”這可以算是我哄自己上班的方式吧。

It's me

告訴自己：上班了，也不便秘了，每天都坐在工位上噸噸噸喝水，作息嘎嘎好！

杜鵑

哄自己上班的方式是告訴自己上班了生活作息會(huì)更加規(guī)律，春節(jié)漲的肉要靠上班期間慢慢減掉。我是個(gè)跑步愛(ài)好者，大廣東一直很熱，近期想買(mǎi)跑步的小白裙，想象周末在春暖花開(kāi)的公園跑步的情形，一定很美！

?若小水?

春節(jié)9天假期結(jié)束，繼續(xù)5天春假，還在江西踏青呢~不過(guò)提前給自己買(mǎi)好了代餐小藍(lán)瓶，買(mǎi)了限量款運(yùn)動(dòng)手表，也讓AI幫我制定了3月2號(hào)開(kāi)始的恢復(fù)計(jì)劃。徹底放松休息夠了，期待進(jìn)入3月的規(guī)律生活和工作。

曉丹

沒(méi)孩子之前哄自己上班就是不斷告訴自己，如果不上班就沒(méi)錢(qián)活不下去?，F(xiàn)在有了娃，不用哄自己上班，每天積極上班。家有2個(gè)小娃娃，需求不斷，不上班的時(shí)候就是連軸轉(zhuǎn)，沒(méi)有休息的時(shí)間，只有上班才可以緩口氣，從為人媽的角色里脫離出來(lái)，感受真正的自己。

寫(xiě)著寫(xiě)著我也想哄一下正在上班的自己了！

如今天的BGM歌詞里唱的：恭喜自己，付出了所有的努力。恭喜自己，獲得了該有的獎(jiǎng)勵(lì)。

我們可真棒！值得給自己點(diǎn)亮！

今天就到這，親愛(ài)的朋友，明天見(jiàn)呀

實(shí)習(xí)生：星星

主編：PM

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這是我們一起啟程的第2833站，一起哄自己上班 ！

元宵快樂(lè)呀！