3月3日，“政協(xié)委員:停止內(nèi)卷式加班需國家出手”的話題登上熱搜，引發(fā)全網(wǎng)打工人共鳴。

全國政協(xié)委員陸銘發(fā)出振聾發(fā)聵的呼吁：唯有國家介入立法，強(qiáng)制規(guī)定最長加班時(shí)間并加強(qiáng)監(jiān)察，才能打破這場“內(nèi)卷式加班”的社會(huì)困局。

國家統(tǒng)計(jì)局的數(shù)據(jù)勾勒出一條令人憂心的曲線：從2016年到2024年，全國企業(yè)就業(yè)人員周平均工作時(shí)間連續(xù)上漲了9年。

雖然2025年數(shù)據(jù)略有回落，但這更像是一種“榨不動(dòng)了”的生理極限反應(yīng)，而非壓力的實(shí)質(zhì)性緩解。

目前，中國企業(yè)就業(yè)人員周平均工時(shí)約為48.6小時(shí)。

根據(jù)中國《勞動(dòng)法》，平均每周工作時(shí)間不應(yīng)超過44小時(shí)；而國際勞工組織將每周工作48小時(shí)以上定義為“工時(shí)過度”。這意味著，大量中國勞動(dòng)者長期處于“過度”狀態(tài)。數(shù)據(jù)顯示，全國有50.2% 的城鎮(zhèn)就業(yè)人口每周工作超過48小時(shí)。

更可怕的是“隱形加班”。微信群里的一條指令、下班后的一個(gè)會(huì)議、周末電腦前的一次緊急響應(yīng)，工作與生活的邊界被數(shù)字技術(shù)徹底碾碎。

陸銘表示，普遍過度的加班文化正在侵蝕職工健康、降級(jí)消費(fèi)活力、抑制生育意愿，導(dǎo)致社會(huì)整體幸福感停滯甚至下降。

一個(gè)連晚飯都沒時(shí)間做、周末只想補(bǔ)覺的人，拿什么去談消費(fèi)升級(jí)？一個(gè)被工作榨干了精力的人，又拿什么去婚育和陪伴下一代？

有人問：既然這么累，為什么不辭職？為什么不拒絕？問題恰恰在于，這種“卷”已經(jīng)形成了一種強(qiáng)大的社會(huì)慣性。

一方面，相比于多招一個(gè)人帶來的招聘、培訓(xùn)、社保等“硬成本”，讓現(xiàn)有員工多干兩個(gè)小時(shí)，似乎成了最經(jīng)濟(jì)的“包月套餐”。

另一方面，在當(dāng)下的經(jīng)濟(jì)環(huán)境里，你不加班，有的是人加。為了不被“優(yōu)化”，為了那張“免炒魷魚”的金牌，許多人不得不陷入“內(nèi)卷”的囚徒困境。

正是看到了這一困境，陸銘的建議：

第一，強(qiáng)制規(guī)定最高加班時(shí)間。

第二，付足加班費(fèi)，讓企業(yè)算清“經(jīng)濟(jì)賬”。

第三，加強(qiáng)勞動(dòng)法執(zhí)法，降低維權(quán)門檻。

這一呼吁在社交平臺(tái)引發(fā)熱烈討論。有網(wǎng)友直呼“說到心坎里了”：“加班加到?jīng)]時(shí)間戀愛、沒時(shí)間陪孩子，掙那點(diǎn)錢全交給醫(yī)院了，圖什么？”

更多的網(wǎng)友關(guān)注建議如何落地：“立法是好，關(guān)鍵看執(zhí)行。勞動(dòng)法早就有，但誰敢舉報(bào)？”“希望不是一陣風(fēng)，能長期堅(jiān)持下來�！�