外婆張圓是新中國二十二大影星之一，1926年12月22日生在河南衛(wèi)輝，原名張祖澤，八歲父親去世后靠半工半讀念書。1949年考進華北大學，后來轉(zhuǎn)中央戲劇學院表演系，1953年進北京電影制片廠。第一部電影1955年《祖國的花朵》，她演馮老師，一下子就被觀眾記住。

外公于彥夫是導演，兩人1958年前后在拍《探親記》時認識，婚后合作《笑逐顏開》《十六號病房》《黃山來的姑娘》，張圓還轉(zhuǎn)行當導演拍了《紅牡丹》。一家人就這樣把藝術這根線一代代接下去。

桑晨最早喜歡跳舞，五歲開始練基本功，練了十幾年。身高長到一米七多，考舞蹈學院時因為超標沒被錄取，她就轉(zhuǎn)了方向。高三那年班里去央視錄節(jié)目，編導看她條件不錯，建議考北京廣播學院播音系。她自己準備材料，面試靠自然發(fā)揮過了關。

這些年她一步步把節(jié)目做得扎實，觀眾覺得她說話穩(wěn)，邏輯清楚。2016年她跟朱軍、歐陽夏丹一起主持過中華之光頒獎典禮。 現(xiàn)在她主要主持《國家記憶》和《海峽兩岸》。

在《國家記憶》里講歷史，她用大家聽得懂的話把事兒說清楚。在《海峽兩岸》里分析兩岸新聞，她語氣平和，條理分明。三十多年下來，她工作沒出過一次錯，就這么一直干下來。

桑晨在《天涯共此時》里做過尋親板塊，把兩岸失散親人的信息念出來，聲音里帶著實實在在的盼望。1998年她去臺灣前在北京機場見過一位農(nóng)村老婆婆裹小腳遠行尋夫，那故事讓她后來在節(jié)目里更用心。觀眾說她不是光念字，而是真幫著牽線。

她主持風格清新，穿衣服也簡單，綠色毛衣配馬甲牛仔褲，高跟皮靴，妝容淡淡的。三十年沒傳過緋聞，私生活干干凈凈，有人問她丈夫是誰，她從來不回應，就專心做節(jié)目。家里藝術氛圍給了她好起點，可她沒靠關系走捷徑，每一步都是自己考、自己干。